口腔問題會影響全身健康？聽聽權威專家怎么說！

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<h1>怎樣保持 口腔健康 口腔作為全身各個臟器的重要“窗口” 若發生感染或出現炎癥因子 可導致或加劇 心腦血管病、糖尿病等慢性病的發生 牙齒及周圍組織的破壞 不僅阻礙咀嚼、語言等功能 對社會交往和心理健康也有所影響 有效的“看守”尤為重要 那么，齲齒和牙周病是怎樣形成的？ 牙齒疾病對身體有怎樣的危害？ 口腔健康應該怎么護理？</h1> <h1>01請謹記！ 牙周病可能引發的這些疾病 牙齒的好壞不僅影響口腔健康，還與眾多疾病的發生息息相關。 長期每天刷牙少于兩次的人，口腔中存在大量的細菌或病毒，經常處于炎癥狀態中，可能導致心血管疾病風險增高。 牙周病是糖尿病的常見并發癥之一，可能會影響患者的血糖。伴有牙周病的糖尿病患者，血糖控制往往比牙周組織健康的糖尿病患者差。 已有研究發現，牙周病與慢性阻塞性肺疾病之間存在一定的相關性，口腔衛生差者呼吸道疾病的發病率是口腔衛生良好者的1.3倍。</h1> <h1>02要警惕！ 這些發病率最高的牙齒疾病 牙齒在齲壞初期會出現一個“小黑點”，不痛不癢，但刷牙也刷不掉，這種情況叫做淺齲。如果此時到醫院治療，只需花幾百塊補個牙就好，整個過程輕松愉快。 如果到了齲壞中期、后期，小黑點變成小黑洞，牙齒會出現遇到冷、熱、酸、甜都容易酸痛敏感的情況，這是因為此時的細菌侵蝕已經突破牙釉質的阻攔，傷到了牙齒本質。 牙周病 牙周病（牙齦炎、牙周炎）的病因大多由局部的牙菌斑、牙垢、牙石、食物嵌塞、不良修復體等所致。當出現刷牙出血、牙齦發炎、牙齒敏感、口腔異味、牙齒松動等問題，要警惕牙周病的發生。</h1> <h1>03別輕信！ 這些關于洗牙的謠言 謠言一： 牙要靠牙結石支撐著，一洗牙就全松了 辟謠：牙結石就像是在牙齒與牙齦之間糊的一層水泥，會給人牙齒牢固的錯覺。但事實上，牙結石會沉積在牙根處，不斷刺激牙齦，久而久之會導致牙周炎，使牙齦逐漸退縮、牙齒松動。所以洗牙不僅不傷牙，反而可以遏制牙周炎的進展，讓牙齒不再繼續松動。 謠言二： 洗牙會洗掉牙齒表面的牙釉質 辟謠：健康的牙齒表面覆蓋著牙釉質，是人體中硬度最高的部位。常見的洗牙治療方法包括超聲潔治、手動刮治、噴砂以及拋光等，這些治療標準操作的目標，只是去除牙齒表面的牙結石以及部分色素，并保持牙齒表面的光潔，以減少菌斑和色素積聚的可能，并不會傷害牙釉質。 謠言三： 洗牙后牙齒會很敏感，遇到冷熱都會酸疼 辟謠：洗牙后清除了牙結石，牙體組織“重見天日”，可能會造成一定的敏感癥狀。牙周比較健康的人，敏感幾天時間就會恢復；牙齦退縮的人由于部分牙齒根面暴露，會有不同程度的敏感癥狀，但這并不是洗牙造成的。 事實上，洗牙不但能維護口腔衛生，還能美白牙齒、消除口臭，是治療和預防牙周疾病的主要措施之一。大家千萬不要再被謠言騙了哦~</h1> <h1>04要牢記！ 這樣做能有效防控口腔疾病 ① 養成良好的口腔衛生習慣，早晚刷牙、餐后漱口，使用牙線或牙間刷； ② 有效刷牙能清除牙菌斑，預防牙周炎。成人提倡水平顫動拂刷法進行刷牙，重點清除牙齦邊緣和牙縫處的菌斑，每次刷牙時間至少2分鐘；兒童提倡圓弧法刷牙，6-7歲之前家長可幫助刷牙； ③ 防控口腔疾病需要個人口腔維護和專業維護相結合。個人口腔維護包括有效刷牙、平衡膳食、合理使用氟化物、定期口腔檢查等；專業口腔維護包括局部應用氟化物、窩溝封閉以及潔治（洗牙）等。提倡每年1次到具備執業資質的醫療機構潔治，預防牙周病的發生； ④ 齲病和牙周病可防可治，定期檢查和及早防治是關鍵。建議成年人每半年到一年進行一次口腔檢查，兒童每三個月到半年進行一次口腔檢查； ⑤ 吸煙是牙周病的主要危險因素之一。吸煙者患牙周病的概率較不吸煙者高，因而戒煙對防治牙周病非常重要。</h1> <h1>口腔健康往往容易被忽視 但卻和身體健康密切相關 與其他重大疾病一樣 預防、早期發現和治療 是防治口腔疾病及相關并發癥的關鍵 </h1>

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