早發(fā)現(xiàn)、早防治！關(guān)于糖尿病常見問題，答案都在這里了

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<h1>糖尿病常見且多發(fā) 一旦患病不僅生活質(zhì)量將大大下降 嚴(yán)重的還將危及生命</h1> <h1>01糖尿病早期不易察覺 “三多一少”需警惕 與有著明顯的發(fā)燒、咳嗽癥狀的肺炎等疾病不同，糖尿病要依據(jù)血糖點(diǎn)判斷，因此不易察覺。但是，即使達(dá)到血糖點(diǎn)，患者也不一定產(chǎn)生癥狀，長期處在血糖點(diǎn)卻會對眼底、腎臟等產(chǎn)生損傷。這就需要我們通過蛛絲馬跡辨別糖尿病，而“三多一少”就是典型癥狀。 1多尿 血糖的升高往往會引起滲透性利尿，所以早期糖尿病患者尿比較多。尤其是突然出現(xiàn)夜尿增多，可能就是血糖增高的信號。要注意的是，糖尿病引起的尿頻和因泌尿系統(tǒng)問題引起的尿頻不同，如果是泌尿系統(tǒng)的問題，還會伴有尿急尿痛，且尿量少。 2喝水多 由于尿液中糖分增加，具有利尿作用，使過多的水分從尿液中排出，患者容易口渴，喝水的量明顯增多。</h1> <h1>3吃得多 患有糖尿病后，患者食欲明顯增加，飲食量明顯增大。 4體重減少 尿液中葡萄糖的排出對患者是一種體質(zhì)上的消耗，會導(dǎo)致體重減輕。</h1> <h1>02判斷自己是不是 糖尿病“危險(xiǎn)人群”？往下看 1看年齡 糖尿病患病風(fēng)險(xiǎn)會隨著年齡增長相應(yīng)升高，四五十歲以上的成年人每年都應(yīng)關(guān)注自己的空腹血糖水平。 2看家族史 有糖尿病家族史的人群，子女患病的概率較高。糖尿病病因復(fù)雜，臨床最常見的二型糖尿病遺傳的可能性非常高。一般而言，如果父母均有糖尿病，孩子幾乎一定會患病，如果兄妹當(dāng)中已經(jīng)有糖尿病，自身患病的幾率也非常高。 3肥胖人群 肥胖本身會加重胰島素抵抗，增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。 4血壓異常 如果有血壓異常的情況，比如腸高壓，或者甘油三酯偏高，即便沒有早期癥狀，也應(yīng)及時(shí)監(jiān)測血糖。</h1> <h1>03學(xué)會科學(xué)自查，及時(shí)掌握病情 做好血糖值的監(jiān)測和記錄是患者了解血糖控制情況，實(shí)現(xiàn)自我管理的重要方式。如果有自查設(shè)備，盡量多做監(jiān)測，尤其注意監(jiān)測餐后血糖。 此外，也要做好糖化血紅蛋白、糖化白蛋白指標(biāo)的監(jiān)測。糖化血紅蛋白代表血液當(dāng)中平均兩三個月內(nèi)被血糖糖化的水平，糖化白蛋白是白蛋白被糖化的量，可以反映近半個月的血糖值。病癥比較嚴(yán)重的患者，除了居家自查，還要定期去醫(yī)院檢查相應(yīng)指標(biāo)。</h1> <h1>04除了“管住嘴邁開腿” 防治糖尿病還要做到這些 日常生活中，如果發(fā)現(xiàn)血糖出現(xiàn)升高的情況，即使沒有其他癥狀，也要多加注意自身血糖狀況，做到早預(yù)防、早治療。已患糖尿病的人群，更要做好長期的血糖管理。 1保持健康生活方式 大量研究成果證實(shí)，運(yùn)動有著促進(jìn)血糖利用、提高胰島素敏感性的效果，因此積極參與體育運(yùn)動，對糖尿病的防治大有裨益。 2合理搭配膳食 有些糖尿病患者為了防止血糖升高，每天吃大量的蔬菜和肉類，但不吃主食，這樣并不科學(xué)。其實(shí)糖尿病人和普通人一樣，什么都可以吃，只不過要限量。 如果血糖控制得好，水果也可以吃，可以在兩餐之間吃，注意一次的量不要太大；甜食要少量吃，或者吃一些用甜味劑替代糖類的食品。 3科學(xué)用藥 “我目前沒癥狀，為什么要吃藥？吃藥不會對我身體有損害嗎？”很多患者可能都會有這樣的疑問。其實(shí)即使藥物有副作用，相對于血糖長期增高對臟器的損害而言很小。而且，糖尿病作為一種需要長期服藥的疾病，其治療藥物均經(jīng)過嚴(yán)格的安全把控，安全性有足夠保證。</h1> <h1>05誤區(qū)：口服藥物 就不用注射胰島素了？ 糖尿病的后期，隨著病程的延長，患者的胰島功能會越來越差，單純的口服藥組合已經(jīng)不足以維持血糖穩(wěn)定，因此必須采用胰島素配合口服藥物進(jìn)行聯(lián)合治療。不過，胰島素作為一種類蛋白，口服會破壞腸胃酸性環(huán)境，所以必須采用皮下注射。 要注意的是，如果只使用口服藥，血糖不能進(jìn)入到細(xì)胞內(nèi)，細(xì)胞內(nèi)的有氧代謝將會越來越差，患者會出現(xiàn)越來越乏力的狀況。因此患者一定不要拒絕胰島素注射的方式，通過注射胰島素和口服藥相結(jié)合，能夠改善細(xì)胞內(nèi)的有氧代謝，幫助恢復(fù)體能，提升生活質(zhì)量。 如今，隨著注射針頭的不斷改進(jìn)，最新的高壓注射器已經(jīng)可以做到在不用針頭的情況下把胰島素注入患者體內(nèi)。科學(xué)家也在進(jìn)行包裹胰島素等技術(shù)的研發(fā)，未來也將進(jìn)一步為患者提供方便、減少痛苦。</h1> <h1>06糖尿病本身不可怕 可怕的是并發(fā)癥！ 雖然糖尿病的日常些癥狀并不像某些急癥一樣猛烈，但是它是很多嚴(yán)重疾病的主要誘因，所以患者日常一定要做好血糖控制，以減緩并發(fā)癥的發(fā)生。糖尿病的并發(fā)癥包括心腦血管、周圍神經(jīng)病變等，主要包含三大類： 1微血管病變 指的是以微血管病變?yōu)橹鞯呐K器損害，比如因糖尿病導(dǎo)致的眼底出血，不及時(shí)治療會導(dǎo)致白內(nèi)障甚至失明。 2腎臟病變 糖尿病會導(dǎo)致蛋白尿、腎功能減退，終末期患者不得不長期透析治療。在終末期透析的人群中，糖尿病患者更是居于首位，超過了腎小球腎炎患者。 3心腦血管和下肢血管病 心梗人群中超過一半都有血糖問題，因此糖尿病也是造成心梗的高危因素；而下肢血管病致死性很高，因?yàn)橐坏┫轮艹霈F(xiàn)斑塊狹窄，就會導(dǎo)致遠(yuǎn)端供血不好，甚至演變成破潰，導(dǎo)致病人十分痛苦。</h1> <h1>糖尿病雖然目前不能根治 但是它可防可控 只要保持合理的生活方式 謹(jǐn)遵醫(yī)囑、科學(xué)用藥 患者依然可以擁有平安健康 </h1>

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