早發現、早防治！關于糖尿病常見問題，答案都在這里了

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<h1>糖尿病常見且多發 一旦患病不僅生活質量將大大下降 嚴重的還將危及生命</h1> <h1>01糖尿病早期不易察覺 “三多一少”需警惕 與有著明顯的發燒、咳嗽癥狀的肺炎等疾病不同，糖尿病要依據血糖點判斷，因此不易察覺。但是，即使達到血糖點，患者也不一定產生癥狀，長期處在血糖點卻會對眼底、腎臟等產生損傷。這就需要我們通過蛛絲馬跡辨別糖尿病，而“三多一少”就是典型癥狀。 1多尿 血糖的升高往往會引起滲透性利尿，所以早期糖尿病患者尿比較多。尤其是突然出現夜尿增多，可能就是血糖增高的信號。要注意的是，糖尿病引起的尿頻和因泌尿系統問題引起的尿頻不同，如果是泌尿系統的問題，還會伴有尿急尿痛，且尿量少。 2喝水多 由于尿液中糖分增加，具有利尿作用，使過多的水分從尿液中排出，患者容易口渴，喝水的量明顯增多。</h1> <h1>3吃得多 患有糖尿病后，患者食欲明顯增加，飲食量明顯增大。 4體重減少 尿液中葡萄糖的排出對患者是一種體質上的消耗，會導致體重減輕。</h1> <h1>02判斷自己是不是 糖尿病“危險人群”？往下看 1看年齡 糖尿病患病風險會隨著年齡增長相應升高，四五十歲以上的成年人每年都應關注自己的空腹血糖水平。 2看家族史 有糖尿病家族史的人群，子女患病的概率較高。糖尿病病因復雜，臨床最常見的二型糖尿病遺傳的可能性非常高。一般而言，如果父母均有糖尿病，孩子幾乎一定會患病，如果兄妹當中已經有糖尿病，自身患病的幾率也非常高。 3肥胖人群 肥胖本身會加重胰島素抵抗，增加患糖尿病的風險。 4血壓異常 如果有血壓異常的情況，比如腸高壓，或者甘油三酯偏高，即便沒有早期癥狀，也應及時監測血糖。</h1> <h1>03學會科學自查，及時掌握病情 做好血糖值的監測和記錄是患者了解血糖控制情況，實現自我管理的重要方式。如果有自查設備，盡量多做監測，尤其注意監測餐后血糖。 此外，也要做好糖化血紅蛋白、糖化白蛋白指標的監測。糖化血紅蛋白代表血液當中平均兩三個月內被血糖糖化的水平，糖化白蛋白是白蛋白被糖化的量，可以反映近半個月的血糖值。病癥比較嚴重的患者，除了居家自查，還要定期去醫院檢查相應指標。</h1> <h1>04除了“管住嘴邁開腿” 防治糖尿病還要做到這些 日常生活中，如果發現血糖出現升高的情況，即使沒有其他癥狀，也要多加注意自身血糖狀況，做到早預防、早治療。已患糖尿病的人群，更要做好長期的血糖管理。 1保持健康生活方式 大量研究成果證實，運動有著促進血糖利用、提高胰島素敏感性的效果，因此積極參與體育運動，對糖尿病的防治大有裨益。 2合理搭配膳食 有些糖尿病患者為了防止血糖升高，每天吃大量的蔬菜和肉類，但不吃主食，這樣并不科學。其實糖尿病人和普通人一樣，什么都可以吃，只不過要限量。 如果血糖控制得好，水果也可以吃，可以在兩餐之間吃，注意一次的量不要太大；甜食要少量吃，或者吃一些用甜味劑替代糖類的食品。 3科學用藥 “我目前沒癥狀，為什么要吃藥？吃藥不會對我身體有損害嗎？”很多患者可能都會有這樣的疑問。其實即使藥物有副作用，相對于血糖長期增高對臟器的損害而言很小。而且，糖尿病作為一種需要長期服藥的疾病，其治療藥物均經過嚴格的安全把控，安全性有足夠保證。</h1> <h1>05誤區：口服藥物 就不用注射胰島素了？ 糖尿病的后期，隨著病程的延長，患者的胰島功能會越來越差，單純的口服藥組合已經不足以維持血糖穩定，因此必須采用胰島素配合口服藥物進行聯合治療。不過，胰島素作為一種類蛋白，口服會破壞腸胃酸性環境，所以必須采用皮下注射。 要注意的是，如果只使用口服藥，血糖不能進入到細胞內，細胞內的有氧代謝將會越來越差，患者會出現越來越乏力的狀況。因此患者一定不要拒絕胰島素注射的方式，通過注射胰島素和口服藥相結合，能夠改善細胞內的有氧代謝，幫助恢復體能，提升生活質量。 如今，隨著注射針頭的不斷改進，最新的高壓注射器已經可以做到在不用針頭的情況下把胰島素注入患者體內。科學家也在進行包裹胰島素等技術的研發，未來也將進一步為患者提供方便、減少痛苦。</h1> <h1>06糖尿病本身不可怕 可怕的是并發癥！ 雖然糖尿病的日常些癥狀并不像某些急癥一樣猛烈，但是它是很多嚴重疾病的主要誘因，所以患者日常一定要做好血糖控制，以減緩并發癥的發生。糖尿病的并發癥包括心腦血管、周圍神經病變等，主要包含三大類： 1微血管病變 指的是以微血管病變為主的臟器損害，比如因糖尿病導致的眼底出血，不及時治療會導致白內障甚至失明。 2腎臟病變 糖尿病會導致蛋白尿、腎功能減退，終末期患者不得不長期透析治療。在終末期透析的人群中，糖尿病患者更是居于首位，超過了腎小球腎炎患者。 3心腦血管和下肢血管病 心梗人群中超過一半都有血糖問題，因此糖尿病也是造成心梗的高危因素；而下肢血管病致死性很高，因為一旦下肢血管出現斑塊狹窄，就會導致遠端供血不好，甚至演變成破潰，導致病人十分痛苦。</h1> <h1>糖尿病雖然目前不能根治 但是它可防可控 只要保持合理的生活方式 謹遵醫囑、科學用藥 患者依然可以擁有平安健康 </h1>

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