二十四節(jié)氣教育——夏至

富樂(lè)幼兒園

夏至是二十四節(jié)氣中氣溫最高且潮濕的節(jié)氣。古人稱(chēng)之為“夏節(jié)”、“夏至節(jié)”。夏至?xí)r正值麥?zhǔn)占竟?jié)，人們慶祝豐收、祭祀祖先以祈求平安和豐收。為了讓孩子們了解夏至的習(xí)俗，安州區(qū)富樂(lè)幼兒園開(kāi)展了以“繽紛夏至·趣味童年”為主題的節(jié)氣活動(dòng)。 夏至到 · 盛夏始 夏天是什么呢？是暑氣逼人的溫度？是焦灼烤人的烈日？小朋友眼中的夏天是什么樣子的呢？天真活潑的孩子們對(duì)自然界的季節(jié)變化有著敏銳的感受，對(duì)夏日充滿(mǎn)了興趣和好奇。于是我們開(kāi)啟了一場(chǎng)關(guān)于夏天的討論…… 夏天，是我最喜歡的季節(jié)，因?yàn)榭梢猿员ち琛?lt;/p> 爸爸媽媽帶我去水上樂(lè)園玩，太好玩了！ 夏天打水仗太開(kāi)心了。 夏天最開(kāi)心的就是能吃西瓜、葡萄，還有荔枝 通過(guò)討論孩子們發(fā)現(xiàn)原來(lái)夏天是多姿多彩、豐富有趣的，快來(lái)跟隨我們的鏡頭一起“偶遇”夏至吧！ 活動(dòng)前，老師對(duì)“夏至”節(jié)氣的知識(shí)進(jìn)行了收集和整理，通過(guò)多媒體圖片、視頻、游戲、趣味小實(shí)驗(yàn)等形式，讓幼兒了解了24節(jié)氣中的夏至相關(guān)知識(shí)，明白了夏至是一年之中“白天最長(zhǎng)，夜晚最短，氣候最熱”的時(shí)節(jié)。 夏至是我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)氣，有著源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的文化歷史。孩子們通過(guò)觀看視頻、傾聽(tīng)故事等生動(dòng)形象的方式了解夏至的由來(lái)和習(xí)俗。 夏至節(jié)氣充滿(mǎn)童趣，讓遙遠(yuǎn)的傳統(tǒng)民俗變得生動(dòng)活潑，孩子們?cè)谟淇斓捏w驗(yàn)中增添了生活經(jīng)驗(yàn)，讓傳統(tǒng)文化在孩子們的心中留下美好的印記。 夏天要多吃蔬菜瓜果，脆沙沙的西瓜水分充足，是夏季不可或缺的美味。因此，自古以來(lái)民間就有夏至吃西瓜的習(xí)俗，表達(dá)人們“啃下酷夏，一身清爽”的祈愿。 夏之食 諺語(yǔ)云：“冬至餃子夏至面。”由于夏至前后小麥豐收、面粉上市，人們便在夏至?xí)r節(jié)吃面慶祝豐收。 南方夏至面的種類(lèi)多如陽(yáng)春面、干湯面等，北方則多為炸醬面。快來(lái)瞧瞧小朋友們制作夏至面吧！ 夏至養(yǎng)生 ● 忌食生冷 夏日里貪食冷飲，會(huì)損害脾胃和心臟，導(dǎo)致體內(nèi)寒濕加重，身體免疫力下降。 ● 忌運(yùn)動(dòng)大汗、冷水洗浴 夏至?xí)r節(jié)，運(yùn)動(dòng)最好選擇在清晨或傍晚天氣較涼爽時(shí)進(jìn)行，場(chǎng)地選擇空氣新鮮的地方。 運(yùn)動(dòng)鍛煉過(guò)程中，出汗過(guò)多時(shí)，不能立即用冷水沖頭、淋浴，否則會(huì)引起寒濕痹癥等多種疾病。 ● 飲食清淡、多吃“苦” 夏季氣候炎熱，人的消化功能相對(duì)較弱，因此，飲食宜清淡。除此之外，還可以多食苦味（苦瓜、蓮子心等）可以祛暑清熱，多吃綠葉菜及瓜類(lèi)含水量多的蔬菜水果。 萬(wàn)物茂盛，夏至已至，在這炎炎夏日里，豐富多彩的節(jié)氣體驗(yàn)活動(dòng)讓孩子們?cè)诟惺軞g樂(lè)的同時(shí)，更激發(fā)了他們探究民俗文化的興趣，將鮮艷的民族符號(hào)印刻在孩子們心里，游戲的樂(lè)趣、歡樂(lè)的臉龐、童真的體驗(yàn)無(wú)不組成了最絢麗的夏日符號(hào)。 大小朋友們，祝你：清涼一“夏”，開(kāi)心一“夏”，夏至快樂(lè)！

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二十四節(jié)氣教育——夏至

富樂(lè)幼兒園

夏至

節(jié)氣

夏天

孩子

豐收

夏日

西瓜

開(kāi)心

時(shí)節(jié)

一夏