<p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 古時(shí)候，祖先們沒有時(shí)鐘計(jì)時(shí)，便在地上插一根竿子，依「竿影」來了解時(shí)間的變化。同時(shí)，他們也發(fā)現(xiàn)到：每日中午所看到的「竿影」，會(huì)有長短不同的變化，且變化是有規(guī)律可循的，由日影最長變到最短，再由最短變到最長，而「竿影」的最長與最短則分別叫做「冬至」和「夏至」。另外，在春季與秋季這兩個(gè)季節(jié)，各發(fā)現(xiàn)有一天晝夜時(shí)間相等，則分別是「春分」和「秋分」。再根據(jù)地球繞轉(zhuǎn)太陽照射的角度差異，每個(gè)季節(jié)各分成六個(gè)節(jié)氣，共二十四個(gè)節(jié)氣。</span></p> 立春的定義與意義 <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 打春：立春，是二十四節(jié)氣中第一個(gè)節(jié)氣，又稱“打春”，“立”是“開始”的意思，自秦代以來，中國就一直以立春作為春節(jié)的開始。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 地球繞太陽運(yùn)行的軌道古人命名頭“黃道”，也稱“日道”，將黃道等比例分成24份，之間相隔15°，就形成了24個(gè)節(jié)氣。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 24個(gè)節(jié)氣其實(shí)就是24個(gè)時(shí)令點(diǎn)，每月2個(gè)節(jié)氣。每個(gè)節(jié)氣有三個(gè)候，每個(gè)候是五天。當(dāng)太陽到達(dá)黃經(jīng)315°時(shí)是立春節(jié)點(diǎn)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 立春（2月2-5日）立春是一年中的第一個(gè)節(jié)氣，揭開了春天的序幕，草木開始萌芽，農(nóng)人開始播種。立春是一年中的第一個(gè)節(jié)氣，揭開了春天的序幕，草木開始萌芽，農(nóng)人開始播種。</span></p> <p class="ql-block"> <span style="font-size:15px;">立春，是二十四節(jié)氣之首。立者，始也。穿越漫長的苦寒，終于迎來了春天。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 立春，是撲面而來的溫暖，從此雪消風(fēng)自軟，梅花合讓柳條新。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 立春，是色彩斑斕的精彩，等閑識(shí)得春風(fēng)面，萬紫千紅總是春。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 立春更是勃勃的生機(jī)，春風(fēng)化雨，潤物無聲，帶著對(duì)春日的盼望與期待，嶄新的一年就此開始了。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 立春，立是開始的意思,立春就是春季的開始。<span class="ql-cursor">?</span> 立春：斗指東北。太陽黃經(jīng)為315度。是二十四個(gè)節(jié)氣的頭一個(gè)節(jié)氣。其含義是開始進(jìn)入春天，“陽和起蟄，品物皆春”，過了立春，萬物復(fù)蘇生機(jī)勃勃，一年四季從此開始了。</span></p> 立春三候 <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">一候：東風(fēng)解凍</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 指立春日東風(fēng)送暖，大地開始解凍</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">二候：蜇蟲始振</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 蟄蟲始振 五日后，蟄居的蟲類慢慢在洞中蘇醒；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">三侯：魚陟負(fù)冰</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 再過五日，河里的冰開始溶化，魚開始到水面上游動(dòng)，此時(shí)水面上還有沒完全溶解的碎冰片，如同被魚背負(fù)著一般浮在水面</span></p><p class="ql-block">小紅</p> 立春了，如何養(yǎng)生？ <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 關(guān)于養(yǎng)生，立春要注意護(hù)肝，多吃時(shí)令果蔬，補(bǔ)充“青色”的食物。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 《養(yǎng)生論》中說，“春三月，每朝梳頭一二百下”，立春開始每天堅(jiān)持梳頭也有很好的疏通氣血作用。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 立春之后一段時(shí)間往往冷暖不定，大家也要當(dāng)心“倒春寒”侵?jǐn)_，預(yù)防春季多發(fā)的呼吸道感染。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 春日在即，希望不泯，往日已矣，來日可期。祝大家立春快樂，珍惜春光！</span></p> 立春有哪些傳統(tǒng)習(xí)俗？ <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> “咬春”：也就是在早上起來先啃一口鮮脆的蘿卜。明《酌中志》說：“立春之時(shí)，無貴賤嚼蘿卜，曰咬春?！薄耙Т骸比〉氖枪湃恕耙У貌莞鶖?，則百事可做”之意，代表一種吃得了苦、扛得住風(fēng)雨的韌勁。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> “卷春”：很多地方會(huì)在立春這天吃春餅和春卷，春卷有各種不同的做法，豆芽菜餡、豆沙餡，甜口咸口各有不同。薄薄的兩張小餅卷著盎然的春意，一口咬下去，討個(gè)好彩頭。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> “迎春”：迎春也是立春時(shí)節(jié)的一項(xiàng)傳統(tǒng)習(xí)俗。按舊俗，立春前一日，由兩名藝人頂冠飾帶沿街高喊“春來了”，就是傳統(tǒng)的“報(bào)春”?，F(xiàn)在人們大多會(huì)一起出門踏青游玩，迎接春天的到來。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> “鞭春”：又稱為“打春?！?。所謂的春牛是用桑木做骨架，用土塑成的牛。立春前一日，人們會(huì)用彩鞭鞭打，男女老少牽“牛”扶“犁”，唱栽秧歌，祈求豐年。 </span></p> 立春繪畫作品欣賞 立春為什么要吃蘿卜？ <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 北方立春，吃蘿卜俗謂“咬春”。吃蘿卜可分為啃、切片、切絲、做餡等多種形式。明人劉若愚《明宮史》載：至次日立春之時(shí)，無貴賤皆嚼蘿卜，名曰“咬春”。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 冬季過食肥甘厚味造成積食，血液又集中在胃，很容易出現(xiàn)“春困”的情況。適當(dāng)多吃蘿卜，有助于行氣、消積化食。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">蘿卜真的有那么大效果嗎？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 可能有些朋友會(huì)覺得，白蘿卜，這么稀松平常的食物，有這么大效果嗎？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 蘿卜又稱萊菔，性涼，味辛甘，無毒，入肺、胃經(jīng)，能消積通便、化痰行氣，清熱解毒。因此，適當(dāng)食用蘿卜，不僅可以消積解膩，還可以改善倦怠乏力等狀態(tài)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 很多小朋友在春節(jié)期間，各種大吃大喝，從早到晚，大魚大肉，水果糖果零食，酸奶、飲料不間斷，導(dǎo)致咳嗽反反復(fù)復(fù)，痰還特別多，而痰的成因之一，是未消化的食物積累而成。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 「胃不和則臥不安」，積食后又容易睡覺多汗、入睡困難、睡覺翻來覆去、磨牙。這時(shí)候喝點(diǎn)蘿卜水或者吃點(diǎn)蘿卜條，不僅可以幫助化痰消食，還可以改善睡眠。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">生熟蘿卜有何不同？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 生蘿卜味甘辛。其性涼而清熱，辛而散風(fēng)，熱清風(fēng)祛則痰亦化（熱生風(fēng)，風(fēng)生痰）。又其性潤色白，而能潤肺。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 當(dāng)然，蘿卜最顯著的作用還是——降氣——首先降肺氣，同時(shí)降胃氣。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 熟蘿卜反而偏溫。因?yàn)榧兪歉饰?，故能和中補(bǔ)脾，補(bǔ)而不滯，因其順氣而能助運(yùn)化，又性潤而能生津液。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 脾胃好了則肌肉健壯，營衛(wèi)調(diào)和，不易受風(fēng)寒之邪。對(duì)于女性來說，脾胃好了則白帶病也會(huì)好，因?yàn)榘讕瞧⑻撓孪荩染⑽茨苓\(yùn)化而下為白帶。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">白、紅、青蘿卜，有什么不同之處嗎？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 功效大體相似，白蘿卜色白偏入肺經(jīng)，可以補(bǔ)氣順氣、清肺化痰，適合老慢支、咳嗽的患者。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 青蘿卜色青偏入肝經(jīng)，可以清熱舒肝。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 紅蘿卜可以補(bǔ)心、活血、養(yǎng)血，適合心腦血管病患者</span></p> 立春詩詞 <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 春風(fēng)又綠江南岸，立春之際，似乎所有的生靈都在期待新的生機(jī)，無數(shù)古人在這個(gè)時(shí)節(jié)下留下了令人感慨的詩篇。以下是我整理出的立春最佳9首古詩，讓我們一起感受春天的節(jié)奏。</span></p> <p class="ql-block">1.春江潮水連海平，海上明月共潮生。滟滟隨波千萬里，何處春江無月明。一一蘇軾《定風(fēng)波?南海歸贈(zèng)王定國侍人寓崖巍渚后》</p> <p class="ql-block">2. 四時(shí)常在立春頭，一日偏逢好日頭。鄭國陽臺(tái)今似昔，誰人粉竹到仙游?！欢鸥Α读⒋骸?lt;/p> <p class="ql-block">3. 觸目驚心，春色如許，聽露何之？雪晴埃物。清風(fēng)搖落，颯颯金裝。一—陳與義《春日》</p> <p class="ql-block">4. 幾立白晝，獨(dú)駐青鳥，歡翔同燕。夜秋歲蕾，醉魍魎倚白骨蒼穹。一一曹丕《相見歡》</p> <p class="ql-block">5. 翩翩鴻羽，輕舞凝情。揮日對(duì)月，豈偕銜梧。三塞風(fēng)云，萬里如布。一一馮媛《韻》</p> <p class="ql-block">6. 立春無憂，權(quán)宴祥姿德象，悵然馳騁，哀喜晨風(fēng)。</p><p class="ql-block">初暉禪霄，融乎虛心。一一張孝祥《立春》</p> <p class="ql-block">7. 春城桃李芬芳樹，荒城月洗身來，涵之多景，些小心臺(tái)已掃。一一謝山銀《春城》</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">8. 眼足平生，碧山無伴，離位抉漆凜然，椎髻山僧如歇。一一蔡碥《春水》</p> <p class="ql-block">9. 春風(fēng)生，未有景陽，萬般好景屆黃昏。踟躕墨韻，歷回?zé)o聲。一一張榘《謝和春雪》</p>
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