將情緒言語化

清水芙蓉

楚兒： 奶奶最近聽了關于怎樣溝通的話題，突然腦海里浮現出一幅畫面，這幅畫面將我拉回到四月初我們去江西時的情景，仿佛一切都發生在昨天。 那日，沾花灣門前繁花似錦，我的楚兒滿臉不悅，仿佛對世界上的一切都感到不滿和不開心。當時奶奶并沒有問自己，為什么楚兒會滿臉不悅？為什么不情愿拍照？事過境遷，奶奶終于意識到楚兒為什么會滿臉不悅。 在進入沾花灣門前，攤位上擺滿了各種各樣的菜團，我們團隊的小朋友們手里都拿著菜團，嘴里吃著爸爸媽媽買的菜團。十五個小朋友中，唯獨楚兒手空空、嘴空空。對于一個不到十歲的孩子來說，這樣的誘惑難道會沒有一點影響嗎？當時奶奶為什么沒有考慮一下楚兒的感受？為什么沒有站在孩子的角度思考楚兒的內心活動？現在回想起來，奶奶覺得自己當時真的遲鈍又木納。一直想和你說說心里話，告訴你我們去江西時奶奶留下的遺憾！ 楚兒，要學會把情緒用言語表達出來，說出來才不會被情緒困擾，別人才能更好地了解你。 這事也給奶奶敲了個醒，學會觀察，了解人性，掌握人的內心活動，用心去體會身邊的人和事，多一些理解和關愛。不僅能讓我們更好地與他人相處，更能讓自己活得更加從容和自在。

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將情緒言語化

清水芙蓉