<p class="ql-block">在同仁盛宇酒店餐廳第一次晚餐。藏區帶魚有點貴，可是從小就愛吃帶魚的我，還是嘗了嘗味道不錯。</p> <p class="ql-block">每天仍然堅持鍛煉并打卡。</p> <p class="ql-block">只要酒店的桌子夠寬大，就寫毛筆字。在同仁文化園附近的文具店買到了生宣。</p> <p class="ql-block">喝茶是每天一到兩頓</p> <p class="ql-block">隆務寺</p><p class="ql-block">隆務寺，藏語全稱“隆務德欽瓊科爾林”，意為“隆務大樂法輪洲”，位于青海省同仁縣隆務鎮四合吉村的西山腳下，創建于元大德五年（1301年），創建者是三旦仁欽。全寺占地面積380畝。</p> <p class="ql-block">隆務寺，內設有顯宗、密宗和時輪三大學院。其屬寺有年都乎寺、郭麻日寺、吾屯上寺和吾土下寺，是青海較古老的藏傳佛教寺院之一， 也是青南地區最大的格魯派寺院。</p> <p class="ql-block">隆務寺是一座集建筑，雕塑，繪西藝術為一體的輝煌殿堂，熱貢藝術發源于此。也是同仁歷史文化名城的重要組成部分。</p> <p class="ql-block">寺院對面廣場上的佛像。</p> <p class="ql-block">1996年11月20日，隆務寺被國務院公布為第四批全國重點文物保護單位。</p> <p class="ql-block">隆務酒店的午餐，包廂沙發???可以午休。</p> <p class="ql-block">半份餅一個涼菜一碗藜麥粥共57在藏區不算貴了，環境不錯。</p> <p class="ql-block">打卡加油</p> <p class="ql-block">7.4 同仁盛宇酒店的晚餐，補過了結婚30周年紀念日。</p> <p class="ql-block">在懷來買的紅酒??帶在了路上。派上了用場哈哈哈</p> <p class="ql-block">這個蛋白炒苦瓜自己可以學做。</p> <p class="ql-block">7.4 退房后出發</p> <p class="ql-block">去往尖扎縣的路口</p> <p class="ql-block">黃河大橋</p> <p class="ql-block">7.5 同仁~夏瓊寺</p><p class="ql-block">一點退房，下午就到了七十公里以外的夏瓊寺。</p> <p class="ql-block">夏瓊寺</p><p class="ql-block">屬省級文物保護單位，位于青海省化隆縣查甫鄉，距省會西寧95公里，臨平公路南側15公里處，是化隆縣風景區中較著名的宗教文化游覽勝地，始建于1349年，為青海最古老的藏佛寺之一。</p> <p class="ql-block">陣陣花??香</p> <p class="ql-block">7..6 夏瓊寺~海東平安</p><p class="ql-block">今天是農歷六月初八，是個好日子，來夏瓊寺拜謁的信徒們絡繹不絕。我們一早先去最古老的文殊菩薩殿拜謁，還在金剛亥母殿供奉酥油燈， 然后走上步道轉寺。</p> <p class="ql-block">最古老的大殿~文殊菩薩殿。</p> <p class="ql-block">轉寺的步道。寺院后面風景獨好！</p> <p class="ql-block">最后找個近路，這一圈走了6500步左右。</p><p class="ql-block">回來時發現幾只小狗??買了牛奶和火腿腸。牛奶倒在了食盆里，12根火腿腸喂了好幾只狗狗。</p> <p class="ql-block">從夏瓊寺出來，受到當地人們的啟發，在風景優美的地方午餐。黑米紅棗粥尖椒炒土豆絲饃饃。</p> <p class="ql-block">玩自拍</p> <p class="ql-block">在花叢中，貌似瘦了點。</p> <p class="ql-block">路邊吃飯，幸運的是旁邊就是一片油菜花。還在花叢中拍照??</p><p class="ql-block">下午到了平安，住快捷酒店 晚上夜市。</p> <p class="ql-block">7.7 平安~互助</p><p class="ql-block">一早的打卡</p><p class="ql-block">中午在小樹林邊包了一鍋餃子，剩下的包了盒子，黃瓜雞蛋餡的。</p> <p class="ql-block">阿米打卡第40天</p><p class="ql-block">8:45-9:15</p><p class="ql-block">瑜伽晨間10分鐘</p><p class="ql-block">肩頸喚醒10分鐘</p><p class="ql-block">平板支撐90″?1</p><p class="ql-block">胯下擊掌20?4</p><p class="ql-block">對側提膝20?3</p><p class="ql-block">同側提膝20?3</p><p class="ql-block">提膝下壓30?3</p> <p class="ql-block">下午兩點多到了互助，發現了一個大停車場???，停下來午睡。好多出租車司機在這里休息，對面是客運站。</p> <p class="ql-block">黃昏車子又停在互助文化體育中心廣場沒完全建好的博物館停車場。漫步廣場，發現了三組雕像，是吐谷渾和西遷時的場景。趕緊百度了一下。</p> <p class="ql-block">吐谷（yù）渾（313年—663年），亦稱吐渾，中國古代西北游牧民族慕容吐谷渾所建國家，是西晉至唐朝時期位于祁連山脈和青海的黃河上游谷地以及涼州的一個獨立國家。西晉末期，鮮卑慕容部的一支首領吐谷渾率部西遷隴上（河西），建立國家。至其孫葉延，始以祖名為國號。南朝稱之為河南國；西北各族稱之為阿柴虜或野虜。東晉十六國時期控制了青海、甘肅等地，與南北朝各國都有友好關系。隋朝與之聯姻。被唐朝征服，加封青海王，慕容諾曷缽為最后一位國君。</p> <p class="ql-block">唐朝后期，吐谷渾逃至河東，唐稱之為退渾、吐渾。武周時期，吐谷渾一千四百帳均歸屬武周。[1]在公元五世紀至七世紀初，吐谷渾所據之青海地區事實上成了中西交通的中心之一，聯系著中國與漠北、西域、西藏高原、印度等地的交往。特別是在北方因戰亂、分裂使河西走廊道路受阻的情況下，穿越吐谷渾的交通路線擔當了替代角色，延續著中西交通、絲綢之路的命脈。[9]</p> <p class="ql-block">7.8 互助文化廣場~西海鎮</p><p class="ql-block">一路上風景如畫，油菜花??一片一片又一片，在綠油油的田野里，黃燦燦的煞是好看！</p> <p class="ql-block">上午路過一個鎮子，我買了一斤半土豬肉，肥的煉油，純瘦的切片，肥瘦的剁肉餡，做了肉片蒜苗，米飯和豬肉小蔥肉餅，最后一點肉和面還包了幾個小元寶。</p> <p class="ql-block">午飯后在大通縣休息。</p><p class="ql-block">傍晚到了海西鎮。住了一個小賓館82，關鍵是有張大桌子可以寫毛筆字，房間也夠大。</p> <p class="ql-block">7.9 海晏縣~剛察縣</p> <p class="ql-block">阿米打卡第42天</p><p class="ql-block">8:00-8:34</p><p class="ql-block">瑜伽晨間10分鐘</p><p class="ql-block">肩頸喚醒10分鐘</p><p class="ql-block">平板支撐90″?1</p><p class="ql-block">胯下擊掌20?4</p><p class="ql-block">對側提膝20?3</p><p class="ql-block">同側提膝20?3</p><p class="ql-block">提膝下壓30?3</p> <p class="ql-block">從海晏縣出來，路上加熱了肉餅，算作午餐了。今天路過青海湖北部，一片片油菜花金黃金黃的。</p> <p class="ql-block">趕緊擺拍</p> <p class="ql-block">不要辜負這美好時光。</p> <p class="ql-block">到達海濱藏城剛察</p> <p class="ql-block">我開車時看到兩個女生在騎行，回去拍照時就帶了梨汁去等這兩位。</p> <p class="ql-block">沒想到的是兩位大姐，右邊的姐姐65歲，左邊的姐姐也60了。</p> <p class="ql-block">敬佩之情油然而生。</p>
主站蜘蛛池模板：
崇文区|
临西县|
策勒县|
方山县|
郁南县|
西充县|
扶风县|
汉源县|
山阴县|
黑水县|
阜城县|
海盐县|
台前县|
勃利县|
扎兰屯市|
蓬莱市|
潍坊市|
阳西县|
竹溪县|
资阳市|
永春县|
阳西县|
米易县|
都匀市|
龙山县|
建瓯市|
永修县|
奇台县|
尚义县|
宣威市|
红原县|
武夷山市|
厦门市|
芮城县|
商城县|
松原市|
台东市|
长兴县|
碌曲县|
容城县|
桓台县|