男性過了65歲以后，若還能保持這六個特征，說明身體比較健康！

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男性過了65歲以后，若還能保持這六個特征，說明身體比較健康！ 67歲的老鄧最近一個月的時間，人突然暴瘦，而且吃什么都沒胃口，過去一頓飯能吃兩個饅頭，現在連半個都吃不了了，由于暴瘦，老鄧的體質越來越差，走兩步路都感覺氣喘吁吁，仿佛馬上就要倒下去一樣。家人勸老鄧，你這樣強撐著也不是事啊，該去醫院就得去啊。老鄧不愿意去醫院，是因為他害怕，害怕自己會查出大毛病，可是這樣一拖再拖，難道身體的毛病就能憑空消失了嗎？當然不會。最終，到醫院后，通過檢查，老鄧被確診為胃癌，萬幸的是，確診的時候癌細胞沒有發生遠處轉移，醫生說還有手術根治的機會。醫生提醒，對于男性來說，65歲是一道坎，這個年齡開始，各種慢性病的發病基本都到了一個高峰，像癌癥、高血壓、2型糖尿病、冠心病、中風、慢性阻塞性肺疾病等，都有可能會盯上男性。男性相對于女性，患病的風險更高，原因是男性擁有更多不健康的生活習慣。而且很多男性平時也沒有定期體檢的習慣，都是拖到不能再拖了，才迫不得已去醫院尋求醫生的幫助。作為醫生，要提醒大家的是，男性過了65歲以后，若還能保持這六個特征，說明身體比較健康！第一，男性過了65歲以后，胃口依然很好胃口是衡量一個男性是否健康的重要標準，如果胃口突然變得不好，一定要高度警惕疾病的來臨，特別是癌癥，基本上所有的癌癥隨著病情的進展都會影響到患者的食欲，導致胃口變差，然后人的體重也往往呈直線下降。第二，男性過了65歲以后，呼吸依然很好隨著年齡的增長，男性一定要特別關注肺部的健康，很多男性年輕的時候就吸煙，到了65歲如果還不戒煙，那么罹患肺癌、慢性阻塞性肺疾病、肺纖維化、哮喘等疾病的風險都會增加，這些會導致老年人的肺功能下降，可能天氣一變化，或者活動的時候就出現氣喘吁吁，呼吸困難的現象。第三，男性過了65歲以后，依然能堅持運動男性到了65歲，如果身體很硬朗的話，那么做運動肯定是沒問題的，就拿走路來說，走路屬于強度很低的運動了，身體硬朗的老人走路時昂頭挺胸、精神抖擻、步態穩健，一天走個五六千步也沒有什么不適。但有的男性，由于身體不好，疾病困擾，可能連幾百米都走不了，或是走起路來精神萎靡不振，東倒西歪，需要別人的攙扶。第四，男性過了65歲以后，記憶力依然很好有的老人到了65歲記憶力依然很好，他們甚至還能去工作或學習，但有的老人，到了65歲記憶力已經很差了，出門忘記回家的路，甚至連最簡單的計算1+1等于幾都不會了。老年癡呆是很多男性的奪命殺手，要引起重視。第五，男性過了65歲以后，依然能睡個好覺不久前，董宇輝在一次訪談節目中自曝：非常痛苦，每天要吃好多片安眠藥，董宇輝那么年輕就睡眠不好了，主要是平時的壓力太大，再加上工作負荷重，睡眠不規律導致的。良好的睡眠對于維系健康至關重要，一個老人要想健康長壽，一定要有一個好的睡眠，只有睡個好覺，才能讓免疫力保持在最佳狀態。第六，男性過了65歲以后，心情依然保持愉悅好的心情對于維系健康而言實在太重要了，笑一笑，十年少，開心是一天，不開心也是一天，最大的問題是，越是不開心，疾病越容易找上。

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