<h3><br><br>保護眼睛，“睛”彩未來<br><br>全國愛眼日<br><br>一起來護眼<br><br>2024年6月6日是<br><br>第29個全國“愛眼日”<br><br></h3> <h3> 2024年6月6日涉縣醫(yī)院視光中心醫(yī)務(wù)人員走進北崗小學，免費為同學們檢測視力，同時向同學們宣傳愛眼護眼的重要性</h3> <h3><br> 眼睛不僅是重要的視覺器官，還是容貌的中心，是容貌美的重點和主要標志。人們對容貌的審視，首先從眼睛開始。一雙清澈明亮、撫媚動人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和風采，而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷。<br><br> “畫龍點睛"這句成語，體現(xiàn)了眼睛生理功能中的美學意義及其重要性。眼睛的形態(tài)、結(jié)構(gòu)比例如何，對人類容貌美丑具有重要的影響，因此美學家稱人的雙眼是"美之窗"<br><br><br><br></h3> <h3><br><br> 1.近視眼主要是遠視力逐漸下降，視遠物模糊不清，近視力正常，但高度近視常因屈光間質(zhì)混濁和視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜變性引起，其遠近視力都不好，有時還伴有眼前黑影浮動<br><br> 2.視力疲勞，其表現(xiàn)為眼脹、眼痛、頭痛、視物有雙影虛邊等自覺癥狀。<br><br> 3.眼底改變，輕度近視患者眼底一般無改變。中度以上近視患者視乳頭較大、色淡，其邊緣有新月形或半月形弧形斑。高度近視患者，常出現(xiàn)玻璃體液化、混濁，眼底呈豹紋狀，嚴重者可視網(wǎng)膜相繼萎縮變性，從而發(fā)生裂孔，致視網(wǎng)膜脫離，嚴重影響視力。<br></h3> <h3>①保持良好的坐姿；<br><br>②保持良好的握筆姿勢；<br><br>③保持合理的近距離用眼的時間，建議用眼30-40分鐘左右要休息5-10分鐘，短短5-10分鐘的遠眺，可能明顯降低近視的發(fā)病率；<br><br>④增加戶外活動的時間，戶外活動的時間越長，發(fā)生近視的幾率越低，現(xiàn)在認為每天戶外活動時間至少累計達到2個小時以上，每周達到8-15個小時以上，能夠明顯降低近視的發(fā)病率；<br><br>⑤保持合理的睡眠時間；<br><br>⑥減少電子產(chǎn)品的使用時間。</h3>
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