北戴河休養記

必凡

團長夫婦、TS夫婦、獨行者夫婦、淼淼夫婦、我和夫人、玉瓊、細美蓮花等12人，教練夫婦等10人，全為韶關朋友共22人，于2024年6月1號-15號，在秦皇島北戴河美好時光老年休養中心，進行了為期15天的休養生活。6月1日上午，團長夫婦等12人完成北京·古北水鎮-壩上·烏蘭布統草原-承德·避暑山莊-秦皇島·山海關·北戴河6日游后順利抵達休養中心。教練夫婦等10人也乘火車于當天晚上到達。 1，樓房宿舍。紅頂房屋為休養中心樓房，四層樓結構，有80間房，可住180多人。這里早年是紡織工業部的療養培訓中心，建于上世紀80年代，房子陳舊，設施也老款簡陋。前年裝了電梯，去年對一樓進行了裝修，居住條件稍有改善，二至四樓計劃后期裝修。圍墻內有一圈寬窄不一的空地，長度約400米，早晚散步合適。 我們這間住房在二樓，30多平方米，瓷磚地板，三張1米寬床，一間沖涼洗漱+衛生間，有空調和電視機，有網絡WiFi。室內床柜桌椅用品全是舊款，少有破損。房子光線明亮，通風透氣，入住后自已搞了一次清潔衛生。5、6、9月為淡季，不提供空調，如需開空調，每天收費20元。我們這期6月1日-15日，天氣清涼，白天晚上均不需空調。浴室熱水太陽能提供，冷熱調整較難把握，可另購水桶裝滿熱水，調整好溫度再洗澡。洗臉池沒接熱水管，不提供熱水，冷水很涼。 原有的籃球場己改為曬衣場，拉了許多曬衣繩，這個要點贊。到中心后的第二天我們把被子枕頭拿到曬衣場暴曬了一天。 中心主樓夜景。 2，管理服務。中心設主任和經理各一名，有若干名服務員。一樓大廳設有前臺和值班室，提供日常服務。服務員每天對樓層過道和各房間地板拖擦一遍，并清理垃圾。中心工作人員女性占多，且多為中年，待人誠實熱情，服務及時周到。一樓大廳里掛了不少錦旗，張貼很多感謝信，都是往常休養者送的寫的，表彰這里的工作人員熱情好客，服務周到。 眾多錦旗。 許多表揚信和感謝信。 大門設有門衛值班室。 中心營業時間為每年的5月-9月（如有大團入住，10月上旬可營業），其中7、8兩月為旺季。我們這期為淡季，15天包吃包住每人1150元。旺季1700元。 3，餐飲伙食。這是一樓餐廳。中心在一、二樓各有一間餐廳，可容納全部人員同時就餐。開飯時間為早7點半，午12點，晚6點。餐廳提供餐具，也可自備餐具，排隊打飯盛菜，定桌（每桌10人）就坐吃飯。我們一行人分在一樓餐廳5、6、7號桌。菜品有涼拌和熱菜，都為蒸煮燉煲，很少煎炒，廚師手重，我們覺得偏咸，服務員說是當地人口味重些。飯菜份量足夠，可放量吃，但大多數人只是適量即可。我在打飯時則要求減萊減飯，以免浪費。飯菜及餐具還算干凈衛生，但是由于菜是先做好再裝盤分盛，大都半涼了。 二樓餐廳。 排隊打飯。 喝點小酒，淼淼買的當地純米酒。 早餐大都是玉米餅、饅頭、小米粥、豆漿外加兩個涼拌菜，雞蛋1個是標配。 6月10日端午節，早餐有應節粽子。當地習慣吃涼粽子，我們吃不慣，用微波爐加熱后沾白糖口感還可以。 午餐一般兩葷兩素，米飯或饅頭或玉米餅加素湯。 晚餐基本和午餐相同，但菜式花樣會改動，常有一碗雞肉或豬肉或魚肉燉湯。 時而喝點，TS買的當地名酒求仙貢52度濃香型白酒，我買的當地原漿啤酒。 端午節晚餐，加菜。 男士白酒，女士玉米湯。 這里有間小廚房，只能蒸煮，客人可自買海鮮在此加工。 4，文體娛樂。中心設有棋牌室、卡拉OK室、舞廳、乒乓球室。 我們大都上午出玩，下午棋牌，或麻將或拖拉機。中心的自動麻將只限玩136張，不準調整，無奈只能玩手動100張（不要萬子）。反正是慢生活，手搓正合適。 一樓大廳有一副大號象棋，時有下棋者和觀棋者。 我到附近的游泳館辦了一張15天200元卡，有空便來此游游。 5，氣候環境。這里的氣候最討喜。空氣清新，微風陣陣，綠樹成蔭，藍天白云。 這是北戴河天氣情況。白天短袖衣，早晚加一件風衣，晚上蓋薄棉被。 這是同時韶關的天氣情況。 據說當地綠化率在70%以上。 休養中心附近交通十分方便，大門外便是聯峰北路，多路公交車經過，掃交通卡碼2元票價（外地老人不免票）可到達眾多景點。想打出租車、網約車也便利。出租車8元起步。 附近1公里多有多家大型超市，我們時而散步過去，買些生話用品和水果。 6，醫療護理。經詢問前臺得知，休養中心沒有醫務室，但備有常用藥。另有自用車多臺，如有病號，幾分鐘內便能送到附近的北戴河人民醫院就治。有一天上午，服務員拖掃走廊，地板較濕，一位女隊友不慎摔跤，受了小傷，服務員馬上過問傷情，并送來了藥品。 7，周邊景點。 中心召開入住者全會，介紹中心情況及外出自費游玩項目。 教練等10人報名參加了部分中心組織的自費出游項目，我們12人沒有報名參與，自行出玩。6月3日上午，游玩北戴河老虎石海上公園，免門票。 返回休養中心，在公交車站候車，附近一間冷飲點設了個打卡點。 團長夫人請大家吃雪批，8元一支。好精明的店主，門口一塊打卡木板，便召來了一大單生意。 6月4日上午游玩怪樓奇園景點，免門票。 6月5日，包車19座中巴去天津，車費1500元+導游費200元共1700元，14人每人120多元。 狗不理包總店午餐。 餐廳裝修不錯，主體大紅木結構，古色古香帶有現代元素，兼有古今時代感。 三鮮包48元一籠8個，小米粥5元一碗。包子大小約半個臺球，兩人份量，勉強夠飽。包子味道沒啥特別出彩之處，6元一只小包子5元一碗小米粥，性價比不高。慕名而來，親口嘗嘗，了卻心愿，日后談資。 6月7日上午，游秦皇島市區。 在這家超市購物。 TS買了兩只當地白酒，我買了兩桶當地原漿啤酒，稍后幾天喝點小酒。 6月8日上午游奧林匹克公園、秦皇宮。 6月9日，游玩石塘路購物街。 市場內多為海鮮食品和貝殼飾品，海參1000元一斤，蝦仁100元一斤，瑤柱130元一斤，眾人大包小袋，買了不少。是否實惠，沒太計較，享受過程，喜歡就好。 購物街有復古火車，供人游玩。 車廂內很適合人像。 晚上去拍老虎石海上公園夜景，效果不理想，回程半路拍了這張，街頭夜景。原片天空太灰，手機自帶軟件換天空月亮。 6月11日上午，游仙螺島。今天全體隊服，出發前來個集體照。 重點是乘坐全國唯一的跨海索道。門票60歲-69歲老人半價40元包索道去返，70歲以上老人不準乘坐索道。 很原始的敞開式坐椅，索道單程1038米，海面上輕搖飄逸的感覺，十分值得體驗。 回到休養中心午餐，來一張隊服就餐照。 6月12日上午，游玩秦行宮遺址。租王師傅的19坐中巴，80元包去回。 回程還去看了王師傅的旅館餐廳。 晚飯后去逛秦皇小巷夜市。還是租上午王師傅的19坐中巴，150元包來回。 這是一個綜合性的美食文化購物夜市，是我見過的最大規模的綜合性燈光集市。 P個月亮，畫蛇添足了。 買了一些燒烤羊排嘗嘗，幾位男士吃了都說味道不錯。 麻辣甲魚，少見。 最欣賞這張了，這個很適合拍人像。 由于預購火車票原因，我們提前一天返程。6月14日晚飯后，休養中心派車兔費送我們到秦皇島站乘車。 半小時后，到達火車站。 回家途中。 長途車程，娛樂時光。 順利回到大韶關，休養生活圓滿結束。

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