金平縣總工會2024年縣級示范性職工療休養活動

作者：金平縣鄒賢蓮

2024年6月2日—7日，金平縣總工會2024年度縣級示范職工療休養相約彌勒太平湖森林公園，七彩云南的滇南福地，森林植被密集，負氧離子濃度高，是一座集觀光、旅游、度假、娛樂、會議、賽事、養生為一體的“生態化、智能化、國際化”世界級高原森林健康度假公園。公園規劃為特色森林木屋小鎮、愛情主題文化公園、大地藝術景觀公園、高原體育運動訓練基地、高原特色農林示范基地、高原特色苗木花卉生產基地、非物質文化遺產展示、濱湖濕地水上休閑娛樂中心等八大景區。 6月2日下午17：20，抵達滇南福地—彌勒市，晚餐在湖景餐廳體驗彌勒特色菜，飯后迫不及待的三三兩兩漫步于花海中，賞各種爭奇斗艷、競相綻放的花、吹湖邊的微風、聽小樹林里的鳥鳴聲。 花園蔬屋是我們本次下榻的地方，2人一標間，天黑時過道上黃色小吊燈閃閃爍爍，盡收眼底的全是美景，晚上睡覺時這里非常安靜，根本聽不到大城市里的那種喧囂聲，房間里配套齊全，每日配送不同的新鮮水果，室內清潔整齊、住得舒適又舒心。 過道上的鐵架子上爬滿紫色的牽牛花，散發出一陣陣的花香味。 從名字“花園蔬屋”就可猜想到門前的景象，推門開窗就可見空地里種滿長勢較好的茄子、韭菜、萵筍、白菜、青椒、小米辣、擘藍。 6月3日，早上乘坐大巴車前往彌勒湖泉灣健康體驗中心進行體驗，抽血、尿檢、心電圖、B超。 體檢完漫步湖泉生態園，位于彌勒湖泉灣健康體檢中心的對面，湖泉生態園四周邊上有隨處可見戴著遮陽帽坐在小凳上專心致志的釣魚翁，湖中間的樹尖上有時而停憩時而飛翔的白鷺鷥。 中餐品嘗彌勒有名簸箕長龍晏，邊吃邊喝邊賞他們的歌舞表演，有幸參與其中的互動游戲。 會議中心前集體合影，參加本次療休養的有來自各單位職工，共計50人。 國際中心會議室觀看短視頻 太平湖山地石墨化公園，太平湖山地石漠化公園全方位、多層次還原了太平湖石漠化原生態地貌及治理的過程，有豐富多樣的地帶性植物群落形成奇異瑰麗的自然景觀，能讓游客開啟有顏有趣又有內涵的山地石漠化之旅。 來到這里必須打一下卡。 乘坐花海滑道，一個字“爽”，刺激的同時也有點害怕。 晚飯后健康運動，籃球友誼賽。 6月4日，上午學習中國傳統健身法八段錦。 八段錦，是中國古代氣功功法。在我國古老的導引術中，八段錦是流傳最廣，對導引術發展影響最大的一種，老師通過示范、動作分解講述、學員隨老師的起始動作做一遍，再自行完成一遍，通過學習八段錦，學員們深有感觸，計劃從今天開始也要進八段錦的門了。 彌勒市第一醫院楊沖副主任醫師作專題講座《心肺復蘇》，具體從搶救的黃金時間段，心臟驟停的原因等方面講解。 彌勒第一醫院心身醫學科睡眠中心李嫻作《規律作息健康睡眠》講座。 齊念睡眠健康歌結束講座。 下午團建活動，珠行千里，需要的是同心協力，必須不慌不忙，穩中求進。 同心鼓大作戰，千萬不能用力過猛，做到眼明手快。 飯后自由參觀讀蔬公園，這里的蔬菜品種多，沒有遇到專業種植員，不能詳細了解，只能憑自己眼睛看看。 養蜂區，剛站進去擺好拍照造型準備多拍幾張照片，結果幾只蜜蜂突然從蜂箱里飛出來，嚇得我趕緊走出蜜蜂區。 車房露營地，此生都沒有住過，不知道里面如何，只能帶著一種想象和幻想，看了后還真的有點動心，期待有機會一定來感受一次。 6月5日，上午參觀彌勒市博物館，彌勒市博物館，總占地24.83畝，總建筑面積約13240平方米，展廳布展面積約2500平方米，影劇院面積約900平方米，其他裝修區域面積約9840平方米。達到國家中型博物館的規模。彌勒市博物館由序廳及兩個專題展廳組成，兩個專題展廳分別展示彌勒歷史文化和彌勒民族文化。 彌勒城市規劃館，展館以“人民城市人民建，人民城市為人民”為先導語，通過“悠悠古韻·歲月留痕”、“大美之城·盛世華章”、“筑夢宏圖·激蕩未來”、“筑夢彌勒·錦繡宏圖”四大篇章重點展示彌勒的城市名片、自然生態、人文景觀、優勢潛力、城鄉規劃及未來藍圖。展館采用數字化控制系統，利用聲、光、電等現代科技手段，構建U型幕與紗幕結合的視覺空間、多維沉浸式飛行影院、幻影成像與飛屏系統等交互式體驗展項。 隨著講解員腳步，聆聽她的講解，進入云南紅酒莊，觀看美麗的紅酒女神雕塑、世紀之夢雕塑，走進占地約4000多平千米的地下酒窖，可看到一排排橡木桶近千只，可儲存高檔陳釀酒1000多噸，以地下最適宜的溫度、濕度貯存，使葡萄酒緩慢陳熟，可聞到醇厚的酒香味，手端高腳杯親自品嘗紅酒的香甜可口味。 進入半山溫泉區，我們身穿浴袍，腳穿拖鞋，順著石梯從山腳走到山頂，再從山頂到山腳，先統覽一圈后，發現這里的泡池有成人的有兒童的，還有名字新穎的玫瑰池、茉莉池、生姜池等很多個泡池，我們體驗了三種泡池，之后又到能量宮去體驗（鹽熱宮、藥熱宮），再到休息區的躺椅上休息半小時，消除一身的疲憊。 晚餐品嘗傣味，有烤魚、油炸排骨、涼拌雞腳、涼拌蝦、染色糯米飯，可謂是色香味俱全。 觀看柔美的傣族舞蹈。 一起跳起傣族舞蹈，蹦起傣迪。 6月6日，上午，了解茶道，學習茶藝。主講：李艷紅，一是茶文化發展史，茶有解毒、消炎、殺菌作用，茶的利用方式：食用、藥用、飲用，建議看茶圣陸羽的《茶經》，全書三卷十章，七千多字。二是茶葉基礎知識，世界三大無醇飲料：茶、咖啡、可可，中國茶區：西南、華南、江南、江北。如何區分茶的是非，茶葉的內含物質：茶多酚（澀）、氨基酸（鮮）、生物堿、咖啡堿（苦）、可溶性糖（甜）、果膠， 如何辨別茶葉 茶的分類 下午書法，繪畫體驗 今日晚餐是自助燒烤 自助燒烤結束，夜幕開始降臨，草坪上燃起一盆熊熊烈火，篝火晚會的動感曲子一曲接一曲，大家圍成一個大圈，邁開雙腳、舞動雙臂，在5位彝族姑娘的帶動下，手拉手邊唱邊跳，真的是嗨喲，這場景其樂融融，久久不愿散去。 6月7日上午，帶著收獲、帶著喜悅、帶著友情返程。 一周的療休養，一晃而過，收獲頗豐，對我來說這是一次寶貴體驗，激發了我對今后工作的熱情，全身心都了得到放松，快樂的同時一切煩惱和憂愁都消失而去，獲得了心靈的寧靜，幾天的時間，捕捉到了很多美麗的風景，留下許多情不自禁的歡聲笑語，體驗到大自然的無限力量，結識了志同道合的新朋友，不論是吃的玩的，對我來說許多都是平生第一次，這樣的療休養對緩解工作壓力來說是一種特好的緩沖，讓我感受到心曠神怡，煥發出一種新的活力和動力。

跆拳道,波多野结衣结婚了吗,JAPANESE50MATURE亂倫,美女视频黄网站免费观看

金平縣總工會2024年縣級示范性職工療休養活動

作者：金平縣鄒賢蓮