【“粽”想端午】2024端午節放假?通知及溫馨提示

愛丁堡幼兒園

放假須知 尊敬的新幼家長朋友：您好??首先衷心感謝您一直以來對愛丁堡幼兒園工作的大力支持和認可！我們即將迎來一年一度的端午節。為了讓您的孩子度過一個充實安全的假期，現把假期的時間及注意事宜通知如下，望家長配合，做好家園共育工作。根據關于國家節假日放假的安排，2024年端午節假期安排如下：放假時間??2024年6月08日——6月10日放假共3天返園時間??2024年6月11日（星期二） 端午節習俗 端午節，中國四大傳統節日之一，是集祈福攘災、歡慶娛樂和飲食為一體的民俗大節。主要有扒龍舟、祭龍、采草藥、掛艾菖、打午時水、洗草藥水、拜神祭祖、浸龍舟水、食粽、放紙龍、放紙鳶、拴五色絲線、佩香囊等習俗。粽子的包法1、取一片寬大的粽葉，卷成一個圓錐狀2、在圓錐的筒中裝入糯米。3、上部的粽葉向下折，直到完全蓋住開口為止。4、順著三角的邊將所有的粽葉都折好。5、用線繩將粽子捆綁結實即可。 端午假期溫馨提示 為了確保孩子度過一個健康、安全、有意義的節日，放假期間請留意以下幾點：1、天氣轉熱，一些泳池和水上游樂開始啟用，放假期間做好防溺水安全教育工作，不要讓孩子單獨玩水、游泳。非常時期，減少外出。2、假期期間請您培養孩子良好的飲食、衛生、作息習慣，提醒孩子多喝水、勤洗手。盡量不帶孩子到人多擁擠、空氣不流通的地方。3、賽龍舟、吃粽子是端午節的傳統活動，請注意孩子外出安全，粽子是不易消化的食物，讓孩子適量進食，以免出現不適癥狀。4、多帶孩子一起參加一些有意義的勞動，既能增強孩子體質又能培養從小熱愛勞動的良好品質。孩子健康吃粽子法1、吃粽子搭配白蘿卜。白蘿卜具有清爽理氣利濕的作用，吃粽子的時候搭配食用，可以促進消化。2、吃粽子蘸白糖。糖對黏液有稀釋消化作用，可以保護胃黏膜、保護脾胃，中醫認為，糖有補益和中作用，所以蘸糖吃粽子是完全可以的。3、粽子配水果。吃粽子的同時，可以搭配蔬菜、水果等可幫助腸、胃蠕動的食物，避免因吃粽子引起的腸、胃消化不良。但是不能吃含水分很多的寒性瓜果類，比如西瓜，否則容易造成腹瀉或腹痛。4、做粽子的時候，可以使用的一半的糯米，一半的其它雜糧米和輔助料理，如紅豆、紅棗等，因為完全由糯米做成的粽子，食用后所需消化時間較長，容易造成胃酸過多、腹脹或肚子悶痛等消化不良癥狀，若以部分雜糧米、紅豆、山藥等取代，可增加纖維質含量，減少腸胃負擔，有益于身體健康，還有助于增加口味!5、孩子吃粽子要加熱吃。在給寶寶吃粽子的時候，要注意不要給寶寶吃涼的粽子，因為放冷的粽子質地較硬，不僅口感不夠好，也更難消化，因此要記得加熱再吃。6、別在晚上吃粽子。很多家庭都是在晚上聚在一起吃粽子，感受過節的氣氛。但要注意粽子不能當夜宵吃，因為食物消化從胃到腸，至少需要停留6個小時。如果晚上才吃粽子，那么在晚上睡覺之前還停留在胃里，飽脹感可能會影響寶寶的睡眠，而且沒有消化就入睡對腸胃也不好。 端午節一個承載了千百年來中國人特殊情感的節日夏日炎炎，粽葉飄香新起點幼兒園祝愿：大朋友、小朋友端午安康！