一個家庭最令人窒息的說話方式

風馳

作者：洞見muye 《人物》雜志曾發起過關于“不好好說話”的主題征集。其中，有一個回答這樣說：“明明可以溫和講述，卻總是反問；明明是關心，說出來卻是責備。不好好說話，仿佛成了許多家庭的日常頑疾。”一個家庭的幸福程度，從他們的說話方式上就能看出來。有些家庭說話不緊不慢，如和風細雨，聽不到粗暴的怒吼、互相的指責。有些家庭溝通基本靠吼，語氣中夾著反駁、責備、挑剔，沒說兩句就要吵起來。生活在這樣的家庭，常常讓人感到窒息，時刻想要逃離。下面這三種說話方式會讓你的家庭關系越來越糟糕。01習慣性反問微博曾有這樣一個討論：說話時，最令人反感的語氣是什么？毫無懸念排在第一的是，反問語氣。心理學上也說，反問，是攻擊性最強，最容易傷害、得罪人的語氣。試想一下，如果家人經常這樣反問你，你會是什么感受？“你眼睛瞎了嗎，不會自己看？”“給你說過多少次了，你為什么就是不聽呢？”“你自己沒長手嗎？”我相信聽到這些話沒有人心里是舒服的，可我們卻習慣用反問的語氣跟家人溝通。明明可以跟家人正常的好好交流，出口卻成了反問句來噎人。北京師范大學教授錢志亮講過他朋友的一個故事。朋友有一次和妻子到外地旅游，到了酒店，妻子想去附近超市買點東西。因為不熟悉周圍環境，妻子隨口問丈夫：不知道超市距離酒店遠不遠？朋友躺在沙發上休息，不耐煩地說：你問我，我問誰？你自己不會用手機導航嗎？話音剛落，房間里突然變得很安靜，妻子沉默著不再說話。朋友抬頭看向妻子，妻子臉色果然變得很差。一場原本滿心期待的愉快旅程，就因為一句話被徹底攪黃了。為什么反問的語氣如此令人討厭呢？因為它傳遞出來的，不是友善的態度，而是蔑視和嘲諷。一句帶有情緒的反問，言下之意是：你不僅錯了，還很無知和愚蠢。習慣性反問，真的很傷人。從今天開始，跟家人溝通，多用肯定句，慎用反問句。溝通舒展了，家庭也就和睦了。02習慣性抬杠很多家庭中都有這樣一個人，用現在比較流行的詞總結就是：杠精。他們歪理不斷，無論你說什么他們都要反駁，做什么他們都要品頭論足。家里有一個喜歡抬杠的人，很容易讓家庭變得支離破碎。綜藝節目《金牌調解》里，有一期來了一對年輕夫妻鬧離婚。離婚的根本原因，是妻子忍受不了丈夫事事都要與他抬杠。無論她做任何事情，只要不合丈夫的心意，他就會立刻用一種強勢的語氣反對。她除了閉嘴，別無選擇。丈夫狡辯說：我并不是喜歡抬杠，而是她做事太欠考慮，我不得不糾正她。導師直截了當地反駁男人說：“家不是抬杠的地方，就算你的妻子考慮不周到，可以靜下心商量，而不是咄咄逼人，把自己的意志強加在對方身上。”家庭中抬杠是最愚蠢的做法，雖然你言語上爭奪了勝利，卻傷了對方的心。槍響之后沒有贏家，給對方添堵，其實也是在給自己添亂。真正聰明的人，跟家人有分歧的時候，絕不會用強硬的語氣逼對方妥協。正如馬克·哈登所說：你如果想跟另一個人共同生活，就必須有所讓步。《平如海棠》這本書記錄了平如和美棠，一起走過60年的婚姻故事。有一次，兩人因為一件很小的事情起了爭執。美棠說一句，平如就反駁一句。滿腹委屈的美棠情緒失控，一下子哭了出來。見妻子哭了，平如立馬閉嘴，上前拉著美棠的手，道歉，承認自己錯了。后來每次和美棠鬧矛盾，平如總是輕輕地擁妻子入懷，說一聲：是我不對。平如說：“你的邏輯好，你會分析，她不會分析，她講不出理由。你有理，可是你無情。”家是講愛的地方，不是論理的地方，更不是抬杠的地方。與其大聲爭辯，吵得面紅耳赤，爭個是非對錯，倒不如退一步，讓一分。跟家人相處，少抬杠，多抬人，才是一個人最高級的情商。 03習慣性挑剔作家夏半月有個朋友不止一次跟他抱怨，老公對自己不好，早就想離婚了。直到有一天，夏半月到朋友家去做客，才徹底明白這段感情問題出在了哪里。當時朋友在廚房做飯，她的老公在書房處理工作。朋友忙活一小時，做好了三菜一湯。飯桌上，朋友的老公用筷子指著一盤荷蘭豆炒臘腸說：為何不用牛肉來炒？更好吃。過了一會，又補充說：煮飯的時候怎么不放兩滴花生油？米飯一點光澤也沒有。他一邊吃飯一邊挑剔，不是味道咸了就是淡了，最后又說到廚房衛生問題。聽到他一直在挑朋友的刺，夏半月感覺既窒息，又如坐針氈。朋友可能也覺得面子上掛不住，對丈夫怒吼：有得吃你就吃，有什么好挑剔的？大多數不幸的家庭，一定逃不過無端的指責，隨時隨地的挑剔。如果一個家庭充滿了挑剔和嫌棄，家就成了恐怖的精神刑場。家人間瑣碎的爭斗，看似事小，卻像白蟻一樣，一點點蠶食家庭的根系直至動搖根本。少一些挑剔和指責，多一些鼓勵和贊美，生活才會處處有驚喜。情感作家胡劍云和妻子結婚10年，很少干家務，妻子卻從不抱怨他。他說：“這十年來，我只做了兩件事，認慫和贊美。”無論妻子做什么，他都會真心地去贊美，有時還會買禮物感謝妻子。妻子在不斷得到他正面的評價后，受到激勵，把家里大小事務打理得井然有序。心理學家司空玄說：提供情緒價值，成本最低，最有效的方法就是互相夸獎。一個家庭中不管是對伴侶，還是對孩子，都請不要吝嗇你的贊美。最美的言辭，最好看的笑臉，應當給最親密的人。改變家庭氛圍，每天一句贊美的話就夠了。▽在阿拉伯有一句著名的諺語：“世界上有四種東西是挽救不了的，即：出口之言、發出之箭、過去之時、忽略之機。”言語排在第一位，可見語言暴力的危害性有多大。家是延續愛的地方，不是積累仇恨的地方。與家人相處，做體貼事，說舒心話。畢竟再深的感情，也經不起一次次的惡語相加。如果你真的愛你的家人，想經營好家庭，那么從今天起，每一句話都請好好說。

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