<p class="ql-block"> 今天就是“六一”兒童節(jié)啦，祝福美友們節(jié)日快樂，永保童心。在這節(jié)日里，特別提醒美友們，對于孩子來說除了盡興娛樂玩飽外，最為關(guān)鍵的是吃上各種美食。對于孩子們來說，吃是一件大事，足夠他們開心一天。</p> <p class="ql-block"> 在“六一”這一天，建議：三不吃，二要做，一要忌。孩子的飲食，家長要重視。</p><p class="ql-block"> 三不吃：來歷不明的食物不吃，高鹽食物不吃，刺激性零食不吃。</p><p class="ql-block"> 來歷不明的食物不能給孩子吃，有些食物沒有注明生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，沒有Q s認(rèn)證。這樣的食物一定不能給孩子吃，以免造成不必要的麻煩。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 高鹽食物也不能多給孩子吃，比較常見的是臘肉和臘魚類，這些食物含鹽比較高，給孩子吃了容易使孩子增加消化負(fù)擔(dān)而產(chǎn)生身體不適。</p> <p class="ql-block">刺激性零食不吃，比較常見有辣皮和辣條類零食。這些味道比較重，吃了容易使孩子們不能好好吃飯，嚴(yán)重的還可影響生長發(fā)育。</p> <p class="ql-block"> “六一節(jié)”要準(zhǔn)備一樣有意義的禮物，好好陪孩子們快樂的玩一天。禮物要讓孩子們自己選擇所喜歡的，這樣會讓孩子更加開心愉快，他們高興了，家長們自己也開心。</p> <p class="ql-block"> 如果條件允許的話，可以陪孩子們?nèi)蕵穲@或戶外活動，這樣孩子們也會開心。</p> <p class="ql-block"> 要忌一事：兒童節(jié)帶孩子去戶外游玩，難免會遇到野果和野山菌之類。這時(shí)候切忌去亂採亂摘，更不要隨便食用。這可能會導(dǎo)致中毒，造成不必要的麻煩。</p> <p class="ql-block">文/七星</p><p class="ql-block">圖片/網(wǎng)絡(luò)</p>
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