悟

清風

扭巴當清晨鬧鈴響起，身體條件反射般抗拒，起床鍛煉，還是繼續賴床，心里糾結著掙扎，欲望、想要束縛自己投降，毅力、發出警告一定要堅持！經過五分鐘的思想斗爭，毅力、最終還是把欲望關進牢籠，涼水撲面溫水簌口，輕舒緩伸、活動開身體各個關節輕裝出發，推開單元門瞬間，讓人領略到夏風少有的涼薄，??間、整個身體每根毛孔都微張開來，讓人不得不倒吸一口涼氣，精神好似被激發一般抖擻起來，習慣性的沿著目的地慢跑，卻見到路邊沿途，有好多樹木被風刮斷的殘痕…． 無常心里思忖著，昨日、晴空萬里突發陰云密布，狂風呼嘯著撕開天際的幕布，大雨滂沱過后滿地狼藉，自然生發的極地現象，人們有種措手不及的無可奈何，躲在辦公室，瀏覽短視頻平臺，看見不同程度狂風席卷的報道，如、清華大學院內、圓明園遺址公園，什剎海街道、市區幾處道路，都造成不同程度，高大樹木、被連根掘起事故的發生，然而、一段著實讓人看了揪心，捏把汗的危險視頻，便是中央電視臺大樓外，特種高空作業人員正常高空懸掛作業時，突然被大風卷起、拋在半空里蕩來蕩去的視頻，（具體作業樓體不詳）更讓人心生觸動，感受生活不易之時，感概、生命之輕！ 晨練我無意抒寫苦難，咬牙堅持著跑到目的地＂三里河＂公園，這里環境幽雅鬧中取靜，距離天安門、也就一公里，緊鄰鮮魚口，小河流水環繞穿越整個公園，每天清晨迎接我的，是本地的坐地戶＇幾只綠頭鴨，和老房改造后、仿四合院門前的一對石獅子，分別打過招呼后，直接穿過石橋、踏過露出水面幾塊步行的青石，到一處長廊靜謐處，盛開過的紫藤纏繞著亭廊，水面架空的亭臺、有隔攔安全圍護著，這些設施、都成為人們鍛煉的輔助器材，更甚的是、旁邊碩果累累的兩棵桃樹，都未能幸免于難，向河面綿延伸展的枝杈，因常年有人做拉伸動作，造成不自然的垂彎，手部握力的部位光滑細膩，時而掉落的果實激起聲響，引得游魚戲嬉追逐，此時、不覺得罪惡感由然心上。慢跑后、身體狀態良好，堅持兩年多的晨練，自創了一套獨有的鍛煉方式，正常體育規范的拉伸運動、少時習武的幾式套路，中年后，時常久坐伏案、腰頸酸痛，照貓化虎學的幾招簡化式太乙游龍功法，在外人眼中，也許會被看作高手，自己心中則是了然，最后、怎能白白浪費園中的水氧離子，運氣行氣填飽肚皮，馬馬虎虎收場。 冥想折騰了一個多小時，著實有點兒小累，盤腿坐在長廊之下，微閉雙眼、舌抵上顎，雙手攤開、手心朝上分別置于兩膝之上，想要進入空的狀態、然而實則不易，因為、當你想要進入之時，首先大腦就會發出想的指令，各種畫面皆浮現眼前，眼睛閉上、依然感知天是亮的、云是行走的，耳朵、越是不想聽見、那流水潺潺、鳥兒的晨啼、人類的腳步聲響，都會混雜著更加清晰，鼻子不想聞到，空中殘存的暗香、邊上人家的炊煙，城市特有工業化的氣息、卻連綿不斷，身體的感知，最清楚的莫過于蚊子的盯咬，那種癢、會讓人心煩意亂，風、輕拂在身上是有涼意的夾雜著陽光滲透的暖，堅持著、慢慢的呼吸、漸漸的忘記，隨著時間一點點流逝，偶爾有那么一小片空白浮現、且如電流般轉瞬即消失，耳朵里傳來、依舊是河水不急不緩流動的聲音，睜開眼、時間一晃、就要到了身不由己，＇為了＂活著＂去上班的時間，又一次、在心里會心笑笑，失敗是成功的開始。感悟平凡、應學會用毅力克制＂活著＂的貪婪，把那些無關緊要的欲望關進牢籠，在滿足生活需求同時，盡最大努力釋放靈魂的自由。上班只是＂活著＂的一部分，即使現實無法逃避，我依然在心中深種＂活著＂的另一些美麗。 文字：一羽喚清風圖片：網絡

跆拳道,波多野结衣结婚了吗,JAPANESE50MATURE亂倫,美女视频黄网站免费观看

悟

清風