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營養素的作用

童?活在當下

<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">??人為什么要吃飯？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">吃飯不僅僅是為了吃飽，而是要滿足細胞的需要，讓自己獲得均衡的營養。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">??大多數人對營養的作用認識是模糊的。比如說：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">饅頭能打敵人嗎？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">你說能！不對。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">你說不能！也不對！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">??這本身就是一個偽命題??</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">秘?因為就饅頭而言，它不能打敵人。但是打敵人的戰士吃了饅頭，有了力量就可以英勇無比，戰斗力就會很強！這不就是打敵人嗎？</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">?營養也是這樣的道理。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">營養能打敗病毒嗎？當然不能，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">但是有了均衡的營養，人體的免疫力和自愈力提高了，病毒不就不能侵犯人體了嗎？這樣營養就能干預病毒</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">正是中醫所說：正氣充足，邪不可干！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">保持正氣大于邪氣，人當然就不會有病了……</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">各種慢性疾病都來源于營養不均衡導致！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">治病并沒有營養的支持，死亡率飆升！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span>現代醫學為什么治不好慢性病我？</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">??各種維生素的作用</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">秘?各種微量元素的作用</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">人體需要七大營養素的作用</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">人們討厭又憎恨的脂肪，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">不知道在人體當中是多么的重要。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">是脂肪不好，而是你身體利用脂肪，讓脂肪轉換成能量的能力太低了！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">脂肪酸是脂肪的核心成分。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">其亞油酸和亞麻酸，所占比例是4:1。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">現在人們飲食結構中亞油酸的比例幾乎為零??</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">蛋白質不僅是生命的基礎</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">蛋白質是細胞記憶和復制的重要原材料</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">??常見營養配料表</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">??根據自己的體質選擇食物，學會吃飽、吃好、吃對！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">?不能僅僅滿足口欲！</span></p>
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