墨香融太極，養生書韻長

牧云閣

墨香融太極，養生書韻長 墨香淡淡融太極，書韻綿綿養生機。揮筆潑墨情已遠，拳道修身神自怡。經老同事顧建英會計的熱情引薦，我有幸參與了新橋太極拳學會舉辦的陸橋第三期太極拳公益學習。如今，近兩個月的時間過去了，我內心充滿了感慨。過去，我沉迷于書法，為了追求筆墨之間的完美，曾連續六年熬夜苦練，晚上揮毫潑墨，六年期間我擔任了五個書法班班長，兩個書法班宣傳委員。然而，這種夜貓子的生活方式逐漸消磨了我的身體健康，使我變得容易感冒發燒與咳嗽，腰部也時常扭傷，那些日子真是苦不堪言。自從開始練習太極拳，我明顯感覺到自己的身體素質有了顯著提升。我調整了作息，早睡早起，逐漸養成了健康的生活習慣，我還減肥了5斤。白天，我能夠精力充沛地照顧年邁體弱的父母，而每當夜幕降臨，華燈初上時，我便與一群同樣熱愛太極拳的拳友們相聚，在天華生態園廣場上共同練習、進步。為了精進太極拳技藝，我投入了無盡的熱情和毅力。從最初的笨拙模仿，到如今已經能夠比較熟練地打出陳式太極拳74老架的一二三六段。每一招、每一式都凝聚著我的汗水和努力，見證了我奮發向上的歷程。即便我的雙膝因長時間的練習而疼痛不已，我仍堅定地堅持著每一次訓練，每一次的拳法演練。在考試前的那一個星期，我更是加大了練習的力度。每天清晨六點，當大多數人還在甜美的夢鄉中，我已在迎著朝霞，開始了我的太極拳練習。每一個動作，每一個轉身，我都傾注了全部的心血和汗水。而到了傍晚，當夕陽灑下金色的余暉，我又從六點半開始，一直練習到夜幕降臨，直到晚上九點才結束一天的修煉。雖然雙膝的疼痛時常讓我步履維艱，另外炎熱的夏天揮汗如雨，但我從未想過放棄。為了緩解膝蓋的疼痛，我噴了云南白藥，那刺鼻的藥味仿佛成了我堅持的見證。即使傷痛猶在，我依舊堅守在太極拳的道路上，因為我深知，只有經過磨礪和堅持，才能收獲真正的成果。我的太極拳之路，雖然充滿挑戰，但也同樣灑滿了汗水與堅韌的光芒。 　　此刻，我心中充滿了感激。衷心感謝新橋太極學會的強海霞總教練、張曉紅總教練、陸橋太極學會的沈建紅總教練、陸建洪總教練以及我們小組的費彩虹教練，費桂芬教練和肖祥清教練的悉心指導。感謝那些不知名的別的小組的教練們指導我一二，還有感謝那些夜晚陪伴我練習、相互鼓勵的志同道合的拳友們，感謝幕后工作的趙建平會長與查永芳老師還有拍視頻的夏惠霞教練等等，因為有您們的陪伴和支持，我才在這條太極拳的道路上走得更遠、更堅定。 回憶 5月13日那個難忘的夜晚，在星光璀璨、月光明亮的夜色中，涼風習習，我們陸橋太極拳第三期的全體拳友，興致勃勃地驅車前往新橋太極拳學會的總部，參加那場期待已久的太極拳考試。那晚，我們身著統一的楓葉太極服，整齊劃一，猶如一抹鮮亮的風景線，熠熠生輝，在夜空中格外耀眼。我們的到來，把“全民太極，全民健康”的理念展現得淋漓盡致。經過激烈的角逐和緊張的評選，評委們最終選出了三十位優秀學員。當然，鮮花需要綠葉的襯托，雖然并非每個人都能獲得優秀學員的榮譽，但我們每個人都付出了汗水，經歷了苦與累。正是這份堅持和毅力，讓我們能夠不斷探索太極的奧秘，傳承這份中華文化的國粹。太極拳，這一深邃的武術形式，不僅蘊含著無盡的智慧，更體現了中華文化的博大精深。每一次練習，都像是在與古人的智慧對話，讓人心馳神往，欲罷不能。 心懷感恩，太極之緣！在此，我要向所有一起熱愛太極拳的拳友們說：“太極養生情愈厚，墨香書韻意難忘。武之道長相輝映，身心健康福壽長。”我衷心感謝關心與支持太極拳傳播的老板們和新橋太極拳學會和陸橋太極拳學會的所有領導們，教練們以及幕后的工作人員們，是您們的辛勤付出，才讓我們有機會在這片璀璨的星空下，共同舞動太極的風采。緊張的備考告一段落，但是太極精神永不熄滅！太極虛懷若谷，謙虛謹慎，中正向上，柔中寓剛，海納百川，大度適度，陰陽平衡，中和相合，生而不已，至善至美！太極拳拳友們，讓我們一起攜手共進，堅持到底，舞出太極的精氣神，振興太極！讓太極拳成為一種新潮，風靡全中國。 陸橋太極拳第三期學員李瑛 2024年5月23日

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