<p class="ql-block">出鏡：郁金香</p><p class="ql-block">場景：新疆石河子市林溪郡涓涓瑜伽高空館</p><p class="ql-block">拍攝：新疆石河子市燎原攝影（張大師）</p> <p class="ql-block"> 空中吊床（單點(diǎn)）空中瑜伽軟性設(shè)施之一。</p> <p class="ql-block"> 沒有誰是等閑了才來運(yùn)動，而是見縫插針般擠時(shí)間，合理規(guī)劃做好自我管理，然后用運(yùn)動來補(bǔ)給能量，更好地面對工作、生活中的壓力。</p> <p class="ql-block"> 有人說： 鍛煉好痛苦。什么是痛苦？身材臃腫和身體沉重才痛苦，肩頸不適、腰酸背痛才痛苦，各種慢性疾病不斷折磨才是真的痛苦。</p> <p class="ql-block"> 關(guān)于鍛煉，如果你把它當(dāng)成一種消費(fèi)，多少錢你都覺得貴，如果把它當(dāng)成一種投資，你所獲得的輕松矯健的身體和延緩的衰老，是金錢也買不到的健康。</p> <p class="ql-block"> 混一天和努力一天，一天看不出任何差別，三天看不到任何變化，七天也看不到任何距離……但是一個(gè)月后會看到話題不同，三個(gè)月后會看到氣場不同，半年后會看到距離不同，一年后會看到一個(gè)截然不同的你。</p> <p class="ql-block"> 再好的文案都不及你親身體驗(yàn)，不酸的肩頸，不痛的腰背，都是往后美好生活的保障，所謂的星辰大海，詩和遠(yuǎn)方，都要以健康為基石。</p>
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