全社會都行動起來，共促學生心理健康——本號鎮中心幼兒園心理健康教育宣傳

陽光教育

2024年5月是我國第一個“全國學生心理健康宣傳教育月，宣傳月活動的主題是：“全社會從動起來，共促學生心理健康”。《3-6歲兒童學習與發展指南》中指出，幼兒階段是兒童身心發展和機能發展極為迅速的時期，也是形成安全感和樂觀心態的重要階段。 幼兒園心理健康教育是針對學齡前兒童自我意識、自我調節等方面所進行的教育，以促使幼兒形成一個健康的心理狀態，陽光快樂地成長。對幼兒常見的心理行為問題我們應該如何正確處理，促進幼兒健康快樂成長呢？ 幼兒常見心理問題 　　1.好動 主要表現在幼兒的注意力不能集中、情緒起伏大、自我控制的能力差等等的幾個方面。具體的來說則表現為喜歡跑動、爬上爬下、或是離位走動、叫喊和講話，引逗旁人的注意。 　　2.焦慮 焦慮具體表現在幼兒缺乏自信、無端哭鬧、食欲低落、過于敏感。具有這一狀態的兒童對于陌生的環境表現為反應敏感，有擔心害怕，甚至是惶恐不安的現象。常常表現為哭鬧不停，擔心被人嘲笑，對于尚未發生的事情有過分的關注，同時伴隨有無根據的煩惱，對于日常微不足道的小事都表現得過分的焦躁。 　　3.不良人際關系 人際關系主要集中在幼兒與父母、教師及同伴間的關系。在不良的人際關系中，幼兒與他人的互動總是表現為相互排斥、猜疑、攀比、攻擊或獨處，這樣容易使幼兒產生粗暴妄為、任性霸道或不合群、怯懦孤獨等行為和心理的問題。 　　4.攻擊 這類幼兒表現為整日都在東奔西跑，喜歡惡作劇、諷刺挖苦他人，對于美好的物品表現得不愛惜，摔打成癖，常常表現具有攻擊性。 家長朋友注意什么 　　1.過分地關心孩子 過分關心容易導致孩子過度的以自我為中心從而變得自私自利。 2.勉強孩子做不能勝任的事情 孩子的自信心多半是由做事成功而來，強迫他們做力所不能及的事情，只會打擊他們的自信。 3.對孩子太嚴厲、苛求甚至打罵 打罵會使孩子形成膽怯、逃避等不健康心理，甚至導致反抗、殘暴、說謊離家出走等異常行為。 4.欺騙和無謂地恐嚇孩子 嚇唬孩子會喪失父母在孩子心目中的權威性，以后的一切告誡，孩子就不會服從了。 家長朋友怎么做 　　面對幼兒多種多樣的復雜情緒，家長們不必過于敏感或緊張，我們要理解幼兒的情緒，給予充分的安慰后還要給予幼兒合理的疏導。那么，我們應該如何幫助孩子做好心理防護呢？讓我們一起來看看心理疏導指南吧！ 1.了解幼兒，同幼兒協商 家長在忙于工作的同時，也要抽出時間來多了解幼兒。與幼兒、老師多溝通，對幼兒在幼兒園和家庭中的表現有一個全面了解。家長多一份了解，就對幼兒少一份誤解。 2.耐心傾聽幼兒，真正放下“身段” 家長以朋友的身份平等與幼兒溝通，傾聽幼兒的心聲，避免用指責或命令式的語氣來對待幼兒。希望家長真正放下“身段”，從內心尊重幼兒，對幼兒像成人一樣給予尊重。 3. 修正對幼兒的期望 不要總是要求幼兒按照大人的心意去生活，幼兒也有自己的想法和他自己想做的事，因此，同幼兒協商，共同找出好的解決方法，有利于幼兒的成長。 4.豐富幼兒的社會交往 交往與溝通、分享與合作是幼兒生存和發展所必需的品質。作為家長，要創造條件和機會，鼓勵幼兒參加體育活動和豐富多彩的社會活動，讓幼兒在活動中釋放消極的情緒，培養自信心，發展興趣愛好，提升交往能力，豐富他們的內心世界，塑造健全完美的人格。 5.教育幼兒學會接納自己，釋放情緒 如果孩子出現了負面情緒，家長不要怪罪孩子軟弱、膽小，而要讓孩子知道，成長過程中出現各類負面情緒是很正常的，大人們也會有類似的情緒，從而鼓勵孩子學習接納自己的壞情緒。 繪本推薦 　　小朋友在生活中也會遇到這樣的苦惱，會因為害怕而不敢嘗試，躲在自己的小小世界里。書中的小兔子洛根則用自己的故事鼓勵小朋友慢慢適應，勇敢邁出那個最難的第一步。外面的世界雖然是未知的，但是只有走出去，才能看到最美的世界，做最勇敢的自己！ 一套專門幫助孩子釋放壞情緒、培養健康心態的情緒管理繪本，主要圍繞生氣、害怕、悲傷、嫉妒、孤單等8種情緒展開一系列故事。讓孩子隨著小主人公們一起經歷每一種情緒，提高情緒的認知與管理能力，用溫柔的畫面，喚醒孩子內心對于幸福的感知。 　　繪本《我的情緒小怪獸》有助于幼兒用不同顏色來表達喜悅、憤怒、哀傷、害怕等情緒，了解并學會調整自己的情緒，對情緒的敏感度逐漸加強。 　　繪本《神奇的色彩女王》有助于幼兒理解人的情緒變化用顏色來描述也會變得更加多姿多彩,一起做色彩的主人，更要做自己情緒的主人，拿起彩筆來描繪今天的心情。 陵水黎族自治縣本號鎮中心幼兒園 2024年5月27日