<p class="ql-block">被人民日報的一段話治愈了：</p><p class="ql-block">“不要提前焦慮，也不要預知煩惱，生活就是見招拆招，日落歸山海，山海藏深意。回首往事，你會發現自己已經不知不覺挺過了許多磨難，練就了一邊崩潰一邊自愈的能力。無論是該經歷還是不該經歷的，都已經成為過去，無論是該忍受還是不該忍受的，都已經成為回憶。天大的事情，順其自然，也不過如此。人生不過三萬天，該老就得老，該走就得走。生命如此短暫，我們沒有時間去焦慮，焦慮只會讓我們更加痛苦，陷入泥潭，無法自拔。與其焦慮擔憂，不如點亮一盞心燈，在山窮水盡時尋找峰回路轉的機會。善惡悲喜，一念執著，萬般皆苦。念放下，便是重生。”</p> <p class="ql-block">弘一法師亦曾言：“人要有翻篇的能力，不依不饒就是畫地為牢，困住別人，也困住自己。這個世界上沒有真正快樂的人，只有能夠想得開的人。除了生老病死，你所感受到的痛苦，都是你的價值觀帶來的，而非真實的存在。如果你能夠想開，就會去尋找出路，萬物都有缺口，那是陽光照進來的地方。”</p> <p class="ql-block">生活中的煩惱和痛苦常常是我們自己給自己設下的枷鎖。我們應該學會放下執念，接受生活的起伏和變化。同時，我們也應該培養自己的翻篇能力，不被過去的經歷所困擾，勇敢地面對未來。只有這樣，我們才能真正地釋放自己，享受生活的美好。</p>
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