<p class="ql-block">西藏之行</p>
<p class="ql-block">一場說走就走的西藏之行，帶著對雪域高原的無限向往，我們踏上了這段充滿期待的旅程。</p> <p class="ql-block">5.19.下午我們興致勃勃地在長沙火車站，坐著火車去拉薩。</p>
<p class="ql-block">2024年5月19日下午，我們懷揣著激動的心情，在長沙火車站登上列車，向著拉薩進發。</p> <p class="ql-block">坐上硬臥觀沿途風景</p>
<p class="ql-block">列車緩緩啟動，我們安坐在硬臥車廂內，透過車窗欣賞著沿途的壯麗景色，每一幀都仿佛是一幅畫卷。</p> <p class="ql-block">唐古拉山，海拔高，這個團隊人員還好。稍有點點高反，但問題不大</p>
<p class="ql-block">當列車攀上巍峨的唐古拉山，那令人敬畏的高海拔讓人略感不適，但團隊中的每個人狀態尚佳，僅有輕微的高原反應，一切都在可控之中。</p> <p class="ql-block">經過唐古拉山下很久，才看到的草地，人煙，牛羊。</p>
<p class="ql-block">穿越唐古拉山后，經過漫長的等待，終于迎來了綠意盎然的草地，遠處散落著點點人煙，牛羊悠閑地啃食著青草，一片寧靜祥和的景象映入眼簾。</p> <p class="ql-block">沿途看到的湖泊：青海湖</p>
<p class="ql-block">在漫長的旅途中，青海湖如一顆璀璨的藍寶石般出現在視野中，湖水波光粼粼，與藍天相映成趣，美得令人屏息。</p> <p class="ql-block">可愛的毛牛及羊群</p>
<p class="ql-block">沿途還能看到那些毛茸茸的牦牛和溫順的羊群，它們在廣袤的草原上自由漫步，為這片土地增添了無限生機。</p> <p class="ql-block">在硬坐車上，停站時初步去感受當地的氣溫：晚上是很冷的。</p>
<p class="ql-block">每當列車停靠站點，我們便有機會短暫地感受當地的氣溫，夜晚的寒意格外明顯，提醒著我們高原的冷峻。</p> <p class="ql-block">在西寧換上有氧車。氣候就開始不一樣啦！</p>
<p class="ql-block">抵達西寧后，我們換乘了有氧列車，隨著海拔的逐漸升高，氣候也發生了明顯的變化，仿佛進入了另一個世界。</p> <p class="ql-block">晚上5點多在西寧換上有氧列車，中老人逐步去接受高原氣候</p>
<p class="ql-block">傍晚五點多，我們在西寧登上有氧列車，中老年成員也開始慢慢適應高原氣候帶來的變化，身體逐漸調整到最佳狀態。</p> <p class="ql-block">坐車時長，聊天減壓</p>
<p class="ql-block">漫長的旅途并沒有讓人感到枯燥，大家圍坐在一起聊天談笑，分享著彼此的故事，輕松愉快的氛圍驅散了旅途的疲憊。</p> <p class="ql-block">這真是天水相接</p>
<p class="ql-block">列車行進間，天與水仿佛融為一體，那無邊無際的藍讓人恍若置身仙境，大自然的鬼斧神工令人嘆為觀止。</p> <p class="ql-block">第三天進入拉薩堆垅大道入住維雅納酒店，自吃鮮魚火鍋。川味好吃配上啤酒</p>
<p class="ql-block">第三天，我們沿著堆垅大道駛入拉薩，入住維雅納酒店。晚餐時分，一鍋鮮香四溢的川味魚火鍋端上桌，配上冰涼的啤酒，讓人心滿意足。</p> <p class="ql-block">在這晚歺，吃川味魚火鍋</p>
<p class="ql-block">這頓晚餐，川味魚火鍋成為了主角，鮮嫩的魚片在滾燙的湯底中翻滾，辛辣的滋味喚醒了味蕾，讓人回味無窮。</p> <p class="ql-block">第四天，由拉薩進入林芝，游巴松湖</p>
<p class="ql-block">第四天清晨，我們從拉薩出發前往林芝，沿途風光旖旎，最終抵達巴松湖，湖水清澈見底，宛如一顆鑲嵌在群山中的翡翠。</p> <p class="ql-block">晚飯在這，吃毛牛肉火鍋。川味</p>
<p class="ql-block">晚飯時分，一鍋熱氣騰騰的毛牛肉火鍋擺上桌，濃郁的川味在舌尖蔓延，驅散了高原的寒意，讓人倍感溫暖。</p> <p class="ql-block">佛掌沙坵：風從兩頭而來，將沙卷入灣口，形成自然沙坵，形于手掌</p>
<p class="ql-block">在林芝的旅途中，我們見識了神奇的佛掌沙丘，風從兩端吹來，將沙粒卷入灣口，最終形成了形似手掌的自然奇觀，令人驚嘆不已。</p> <p class="ql-block">千年古桑</p>
<p class="ql-block">在西藏的土地上，一棵棵千年古桑樹靜靜佇立，它們見證了歲月的流轉，訴說著這片土地上的古老傳說。</p> <p class="ql-block">雅魯藏布江大峽谷</p>
<p class="ql-block">來到雅魯藏布江大峽谷，那壯闊的景象讓人震撼，江水奔騰咆哮，兩岸峭壁聳立，仿佛置身于天地之間的一條巨龍。</p> <p class="ql-block">第五天，雅魯藏布江大峽谷</p>
<p class="ql-block">第五天，我們深入雅魯藏布江大峽谷，那雄偉的峽谷風光讓人流連忘返，大自然的力量在這里展現得淋漓盡致。</p> <p class="ql-block">錢家三姐妹</p>
<p class="ql-block">錢家三姐妹的歡聲笑語為旅途增添了許多樂趣，她們的友誼如同美酒般醇厚，讓人羨慕不已。</p> <p class="ql-block">四十年來的姐妹們，今天相聚西藏拉薩</p>
<p class="ql-block">四十年的姐妹情誼，在西藏拉薩這片神圣的土地上得到了升華，大家相聚一堂，共同感受著高原的魅力。</p> <p class="ql-block">哲哥在雅魯藏布江大峽谷的航拍</p>
<p class="ql-block">哲哥用無人機在雅魯藏布江大峽谷進行航拍，那從高空俯瞰的壯麗景象，讓人感受到大自然的磅礴氣勢。</p> <p class="ql-block">雅魯藏布江大峽谷里咖啡廳</p>
<p class="ql-block">在雅魯藏布江大峽谷深處，竟然藏著一家別具風情的咖啡廳，我們在這里小憩片刻，品味著咖啡的香醇，享受著難得的寧靜。</p> <p class="ql-block">靜觀大峽谷</p>
<p class="ql-block">站在大峽谷邊緣，靜靜凝視著眼前的壯麗景色，內心被深深震撼，仿佛所有的煩惱都隨風飄散。</p> <p class="ql-block">第六天在這晚歺。今天在卡定溝的風景區看到大瀑布，佛眼，觀音，進藏寨嘗美食</p>
<p class="ql-block">第六天的晚餐，我們回顧了當天的行程，卡定溝的瀑布、佛眼、觀音等景點讓人目不暇接，而藏寨的美食更是讓人回味無窮。</p> <p class="ql-block">第七天來到這里。三大圣湖羊卓雍錯。海拔5000米。反而這上面舒服些，不悶</p>
<p class="ql-block">第七天，我們來到了三大圣湖之一的羊卓雍錯，海拔高達5000米，但這里的空氣卻格外清新，讓人感到無比舒暢。</p> <p class="ql-block">東哥的彈唱好韻味！有模有樣的！</p>
<p class="ql-block">東哥的彈唱充滿了韻味，他專注的模樣讓人忍不住為之喝彩，仿佛將大家帶入了一個音樂的世界。</p> <p class="ql-block">三爺的音域很廣，令人聆聽</p>
<p class="ql-block">三爺的歌聲音域寬廣，每一個音符都仿佛在訴說著一個動人的故事，讓人陶醉其中。</p> <p class="ql-block">這個姑娘就是亂彈琴！彈奏樣子都沒做出來，只顧去唱歌！</p>
<p class="ql-block">這個姑娘雖然彈奏得有些隨意，但她全情投入地歌唱，那份熱情感染了在場的每一個人。</p> <p class="ql-block">哲哥很瀟灑！</p>
<p class="ql-block">哲哥總是那么瀟灑自如，他的身影仿佛與這片高原融為一體，讓人不禁心生敬佩。</p> <p class="ql-block">回到孩提時代，感受生活情趣，知足常樂也！</p>
<p class="ql-block">在這片純凈的土地上，我們仿佛回到了孩提時代，盡情感受著生活的樂趣，知足常樂，簡單而美好。</p> <p class="ql-block">姐妹們挑戰了高反，勇闖西藏高點唱歌跳舞，真不錯。還是少不了這個親鏡</p>
<p class="ql-block">姐妹們勇敢地挑戰了高原反應，來到西藏的高點唱歌跳舞，盡情釋放著內心的喜悅，而這一切都被相機記錄了下來。</p> <p class="ql-block">整個山頂上的風景：三大圣湖羊湖</p>
<p class="ql-block">站在山頂俯瞰，三大圣湖之一的羊湖盡收眼底，湖水碧藍如玉，周圍的山巒連綿起伏，構成了一幅絕美的畫卷。</p> <p class="ql-block">在布達拉宮廣場前打坐</p>
<p class="ql-block">來到布達拉宮廣場前，我們靜坐打坐，感受著這片神圣土地上的寧靜與莊嚴，心靈得到了洗滌。</p> <p class="ql-block">夜景</p>
<p class="ql-block">夜晚的拉薩，燈火輝煌，每一盞燈光都仿佛在訴說著這座城市的古老與神秘。</p> <p class="ql-block">夜景真美</p>
<p class="ql-block">拉薩的夜景美得令人窒息，星空下的城市宛如童話般夢幻，讓人久久不愿離去。</p> <p class="ql-block">下午游覽了布達拉宮周邊的八古街</p>
<p class="ql-block">下午時分，我們漫步在布達拉宮周邊的八古街，古老的建筑和濃郁的藏族風情讓人仿佛穿越了時空。</p> <p class="ql-block">夜景布達拉宮</p>
<p class="ql-block">夜幕降臨，布達拉宮在燈光的映襯下更顯莊嚴神圣，那雄偉的輪廓在夜空中勾勒出一幅壯麗的畫卷。</p> <p class="ql-block">西藏拉薩林芝</p>
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