<p class="ql-block"> 混元太極內蒙古文化館</p><p class="ql-block"> 輔導站成立活動展示</p> <p class="ql-block">混元太極內蒙古文化館輔導站創建人、總教練：靳學卿 ，中國武術六段，一級武術裁判員，社會體育一級指導員，系陳式心意混元太極拳第三代弟子，屬“非物質文化遺產”傳承人。修練太極拳三十多年，參加過各類傳統武術比賽，多次獲獎。多年來，跟隨習練太極拳的學員和愛好者有近千人。2023年底，為了使太極拳愛好者快速入門，與夫人郭玉英共同編創了心意混元太極拳簡易十二式；2024年應聘為內蒙古文化館太極班指導老師。</p><p class="ql-block"> 靳老師精修混元太極拳，稱之為：水之潤、木之萃、土之靈、金之性、火之光；容陰陽，納動靜，日此間，問凡塵，享其中！</p> <p class="ql-block">輔導站站長：許滿貴</p><p class="ql-block">習拳養心，健體強身。</p><p class="ql-block">內外雙修，品味人生。</p> <p class="ql-block">輔導站副站長：李倩</p><p class="ql-block">感恩太極，感恩老師，感恩遇見，愿快樂與健康與我們同行。</p> <p class="ql-block">傳承拳藝總教頭，（中）</p><p class="ql-block">威武瀟灑男拳友，</p> <p class="ql-block"> 內蒙古文化館，人民的終身美育學校。館舍恢宏，功能齊全，設備先進，不只是文化館和內蒙古直屬烏蘭牧騎駐地，更是培育群眾文化和藝術的場所。現有70多支群眾文化隊伍入館活動。</p><p class="ql-block"> 內蒙古靳學卿混元太極隊于2023年10月入館，2024年5月24日正式創建為混元太極內蒙古文化館輔導站，有成員30多人，是內蒙古文化館唯一的陳式心意混元太極非遺傳承健身隊。</p> <p class="ql-block">颯爽英姿女拳友，</p><p class="ql-block">愛紅裝亦愛武裝。</p> <p class="ql-block"> 5月24日，輔導站拳友們迎著朝陽，身披晨光，身著靚裝，演練陳式心意混元太極拳。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 初次展示，大家精神抖擻，熱情高昂，套路嫻熟，整齊劃一，很具觀賞性。</p> 演示照片集錦 <p class="ql-block">休息中部分拳友拍美照，互相交流。</p> <p class="ql-block"> 上午9時至11時，大家來到絲綢大道旁的小草公園。細雨??綿綿透著涼爽，公園里歌聲、樂聲不絕，總教練和學員拳友們愉快地融入其中，或歌或舞或拳，盡情盡興吮吸大自然的清新，釋放自己愉悅的心情。</p> <p class="ql-block">靳老師指導練拳。</p><p class="ql-block">教的耐心，學的認真。</p> <p class="ql-block"> 活動之后吃一頓，聚餐是少不了的。</p><p class="ql-block"> 總教練靳老師親自帶酒??，副站長李倩和王姝珣老師點菜，菜肴豐盛，色香味美，適口可心。</p> <p class="ql-block">站長許滿貴主持并致開場詞</p> <p class="ql-block">靳老師致詞</p> <p class="ql-block">混元太極修煉守則</p><p class="ql-block">愛祖國 愛家人 愛混元 </p><p class="ql-block">愛老師 愛學生 愛同門</p><p class="ql-block">講文明 講禮貌 講和諧</p><p class="ql-block"> 講團結 講武德 講互助</p><p class="ql-block">守法紀 守規范 守誠信</p><p class="ql-block"> 守節操 守中正 守恬淡</p><p class="ql-block">修道德 修正氣 修善緣 </p><p class="ql-block">修孝心 修容忍 修堅毅</p><p class="ql-block">靜中修 松中練 環中求 </p><p class="ql-block">緩中運 和中行 養中長</p><p class="ql-block">武德守則： </p><p class="ql-block">愛國愛民、精忠報國；</p><p class="ql-block">強身健體、文武兼備； </p><p class="ql-block">弘揚武術、以德為先；</p><p class="ql-block">崇尚科學、勤學苦練； </p><p class="ql-block">誠實守信、知行統一；</p><p class="ql-block">舉止莊重、謙和禮貌； </p><p class="ql-block">尊師愛生、團結友愛；</p><p class="ql-block">意志堅強、百折不撓； </p><p class="ql-block">鉆研武技、精益求精；</p><p class="ql-block">遵規守紀、健康中國。</p> <p class="ql-block">李建軍：入行雖短，悟性很高，學拳精道，感悟至深：</p><p class="ql-block"> 學習陳氏混元太極拳，是一種身心的修煉，也是對傳統文化的體驗。</p><p class="ql-block"> 靜立如松，動若行云，陳氏太極，混元心傳。拳影輕揚，意隨形轉，陰陽交融，氣韻悠長。步履輕盈，身輕如燕，內外兼修，心靜如水。呼吸綿綿，氣貫長空，太極之道，自然天成。剛柔并濟，力發于心，動靜之間，見真功夫。混元一氣，貫穿始終，太極之美，如詩如畫。歲月流轉，拳不離手，太極人生，心隨境轉。陳氏傳承，博大精深，混元太極，永銘心間。</p> <p class="ql-block">鄔建華：增進了友誼，陶冶了情操，</p><p class="ql-block"> 交流了拳技，找到了歸屬！</p> <p class="ql-block">王安麗： 時光靜好，太極相伴；</p><p class="ql-block"> 練拳養性，身心合一。</p> <p class="ql-block">學心意混元詩二首 </p><p class="ql-block"> 焦根思 </p><p class="ql-block"> 一</p><p class="ql-block">暮年初入太極門，</p><p class="ql-block">有幸結緣混元情。</p><p class="ql-block">天地人和陰陽理，</p><p class="ql-block">意通經脈氣自靈。</p><p class="ql-block">纏絲力道輕舒緩，</p><p class="ql-block">柔韌穿越煙云境。</p><p class="ql-block">玄妙武學贊混元，</p><p class="ql-block">強身健體樂其中。</p><p class="ql-block"> 二</p><p class="ql-block">朝霞夕陽別樣紅，</p><p class="ql-block">笛韻琴藝一閑翁。</p><p class="ql-block">晨練偶遇混元群，</p><p class="ql-block">始學太極有激情。</p><p class="ql-block">內外兼修心意間，</p><p class="ql-block">養身求樂不枉行。</p><p class="ql-block">中華武學探高深，</p><p class="ql-block">傳統文化博大精。</p> <p class="ql-block"> 詩文/周建生</p><p class="ql-block">混元纏絲天地間，</p><p class="ql-block">精武門庭聚武賢。</p><p class="ql-block">見青城拳脈獨秀，</p><p class="ql-block">現文館情意百愫。</p><p class="ql-block">身心健一路相扶，</p><p class="ql-block">有坎坷方出彩虹。</p><p class="ql-block">師率研拳峰上人，</p><p class="ql-block">健康路上齊步行！ </p> <p class="ql-block">學員和拳友學練混元太極感言摘錄：</p> <p class="ql-block">郭玉英：混元太極就是好，誰練誰知道！</p> <p class="ql-block">錢朝華：因理念而同道，</p><p class="ql-block"> 因志趣而相投， </p><p class="ql-block"> 因太極而結緣。</p> <p class="ql-block">高麗英：太極拳的練習讓我領悟到了動靜 結合、內外兼修的哲學。在一招一式中，我學會了如何調整呼吸，放松身心，達到身心合一的境界。太極拳不僅是一種武術，更是一種生活的藝術，讓我在忙碌的生活中找到了寧靜與平衡。</p> <p class="ql-block">靳瑞玲：緣于太極，因為共同的愛好我們 每天迎著清晨的陽光晨練，收獲了健康與快樂！感恩太極，感恩老師和拳友們的相扶相伴，讓我們一起修心養性健身???</p> <p class="ql-block">王姝珣：習混元、謝師恩、悉心授、</p><p class="ql-block"> 潛心學、心意導、靜歸田，</p><p class="ql-block"> 養為主、練為修、樂其中。</p> <p class="ql-block">王智平：快樂健身，太極有你！</p><p class="ql-block">靳瑞君：一人一太極，一拳一世界！</p><p class="ql-block">張二計：開心快樂????????</p> <p class="ql-block">丁玉林：習拳健身，修拳養性，</p><p class="ql-block"> 混元太極，心意融通。</p><p class="ql-block">小紅：余生有太極，生活有快意。</p><p class="ql-block">韓麗芳：相遇最美，相知最貴，</p><p class="ql-block"> 學練太極，此生無悔。</p><p class="ql-block">王玉娥：混元陪伴，快樂無邊！</p> <p class="ql-block">智芳：學習太極是另一段旅程的起點，每一天的努力都讓生活因此而更加豐富多彩。</p>
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