所有內耗，皆可治愈；再顛簸的生活也要閃亮地過

劉娟

“所有內耗，皆可治愈”。 “再顛簸的生活也要閃亮地過”。 “昨天的太陽，曬不干今天的衣裳”。 我一直在思考和求證沒有關聯的這三句話。 雨，從昨晚一直淅瀝嘩啦到現在，趁著時光，我也好好休息休息。 躺在床上，思緒萬千……???? 去年七月的考察，八月毅然決然的決定，沒有想到遇見工作生涯中最不能釋懷的地方。???? 內耗的，消極的，鉆牛角尖的，缺失底線的……???? 與其在內耗中鉆牛角尖，在夢想與現實間擰巴、徘徊不定，不如去吹吹山野的風，做做灑脫的夢，或許生命自己會找尋到出路。 我自認為是一個會給心靈解綁的人，也知道人生不是既定的軌道，而是到處都有出路。 有人內心，既想活出自我，又在意外界眼光；有人總是沉溺過往，拒絕直面當下，揪著過去反復咀嚼，無限放大自己的情緒；有人喜歡與人比較，看不得別人比自己好，便會冷言嘲諷；還有人習慣杞人憂天，明明什么都沒發生，卻聯想出一連串麻煩。 有句話說：心若沒有棲息的地方，到哪里都是流浪。 精神內耗就像一張大網，讓你與真實世界隔絕開來，寸步難行。 不如把心安頓在當下，所有的內耗自會煙消云散。 哲學家維特根斯坦說：只有活在當下的人，才是最幸福的人。 專注于眼前，活在此時此刻，何樂而不為？ 把自己當成一棵樹，扎實地踩進泥土里，長在生活里，以豐富的體驗提升內在的能量。 所有想不通、看不透、解決不了的問題，你都能在一圈圈增長的年輪中找到答案。 過去的留不住，明天也抓不到，不如拋開一切，靜下心來把握住今天。 　　也許，困在其中，難以找到如阿勒泰一般開闊而寧靜的靈魂棲息地。 但只要你的心靜下來，哪里都是阿勒泰，處處都有桃花源。 建議大家看看《我的阿勒泰》這本書，或者短視劇，只有八集。 《我的阿勒泰》草稿99年我已經讀過了。 那年是我和李娟認識的第一年，當時我們的聯系方式是書信，后來是微博。 當年看了她的草稿，感覺她的文筆像極了蕭紅的。至于文學的專業教育，她沒有經歷過所謂的專業教育，但是她大量地寫，大量地否定自己。慢慢的，越寫越好。 而我，隨著時間的推移，放棄了攝影、寫作、朗誦、乒乓球????。 《我的阿勒泰》值得一看。 　　《我的阿勒泰》這部劇圍繞一個“疆二代”少女李文秀展開，講述了懷揣寫作夢的李文秀從城市回到草原之后的故事。 在她的故事里，有漢族的母親與奶奶； 有文化、語言都大不相同的哈薩克族牧民； 有廣闊的草原和自由的牛羊、馬兒； 還有熱情美麗的異族少男少女…… 因為在這部劇中，我們不僅看到了草原之美，更看到了最好的生活。 也讓我們知道，人生，其實有很多個答案，很多種活法。 自由生長，人生其實沒有意義。 十九歲的女主李文秀，之前的人生頻頻受挫： 在烏魯木齊當服務員被開除； 想成為作家卻不知道寫什么，還被人嘲笑異想天開； 給雜志社投稿始終沒有回應； 回家之后又因為不懂哈薩克語，給母親惹了很多麻煩。 這讓她覺得，她是一個很“沒用”的人，一直到幫母親要回了一部分“外賬”之后，文秀才獲得了一些小小的成就感。 她開心地對母親說： “我雖然笨手笨腳，但還是個有用的人對不對？” 一個獨特的母親形象在我心里深深扎根。 不同于以往奉獻型、索取型和控制型的母親，馬伊琍飾演的張鳳俠讓我見識到了一個母親最讓人羨慕的活法，也讓我看到了一種最讓人舒適，對孩子最有利的母子關系。 她外表粗糙樸素，內心卻像一個俠客般豪邁坦蕩。 她經歷波折，身上卻擁有著粗放遒勁的生命力。 她精明圓融，待人處事卻松弛寬容。 她表面上是一個不靠譜的媽媽，實際上卻給了女兒最好的愛和最好的教育。 有一個這樣的媽媽，是一個孩子一生最大的幸運。母親沒有認同她，而是反問她： 啥叫有用？生你下來是為了服務別人的？你看看這草原上的樹、草，有人吃有人用，便叫有用； 要是沒有人用，它就這么待在草原上也很好，自由自在的。 有網友評價《我的阿勒泰》： “我像潮濕的腐木，曬到了陽光。好溫暖，好治愈。” 從這部劇里，我們看到了生活的最好樣子： 肆意、自由、輕松、豁達。 但也讓我們知道，無論怎樣的生活，都是美好與遺憾并存的。 弘一法師說：“人生最忌諱的，就是過于圓滿。” 我們在人生的道路上，或有不如意，或有不順遂，但都無妨。 重要的是，我們如何面對生活，如何看待生活。 蒙古族奶奶曾對張鳳俠說： “再顛簸的日子，也要閃亮地過。” 愿我們的人生，不管經歷什么，都希望你能樂觀面對、精彩度過。 　　時間向左，記憶向右。 我們都會成為有故事的人。 任何人和事，時間終會給我們答案。 在細水長流的日子里，不說永遠，只說珍惜。????

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劉娟