科學發聲保護嗓音

一襲白衣

嗓音疾病看似小問題，但要徹底治好較難，輕則需要長期服藥，重則可能需要手術治療。 一、嗓音變化或暗藏七類疾病 （1）喉部炎癥性疾病：如急慢性喉炎、喉結核等； （2）喉良性增生性病變：如聲帶結節、息肉、囊腫、喉部血管瘤、喉肉芽腫、喉狹窄、喉淀粉樣變等； （3）喉部神經肌肉疾?。喝缏晭楸?、肌緊張性發音障礙等； （4）喉癌前病變：如喉白斑、喉角化癥、喉乳頭狀瘤等； （5）喉部惡性腫瘤：如喉癌等； （6）先天性疾?。喝缧汉碥浕Y、先天性喉蹼等； （7）聲門閉合不全：如聲帶溝等。 　　二、導致嗓音疾病的常見原因 （1）過度勞累； （2）嗓音使用過度和方法不當； （3）咽喉反流； （4）嗓音受環境影響（飲食辛辣物刺激，煙酒刺激，還有氣候、空氣污染等）； （5）全身疾病的影響（胃腸疾病、呼吸系統疾病等）； （6）心理性格因素對嗓音的影響。 三、嗓音保健常用方法 嗓音的保護應該從保健做起，日常生活中只要您能注意以下生活細節，將有利于您的嗓音健康。 （1）飲食習慣：很多食物從不同的方面引起返流性咽喉炎從而影響嗓音。如：咖啡、酒精、巧克力和薄荷糖會減弱下食道括約肌的肌力，柑類的水果、獼猴桃、菠蘿、西紅柿和其他辣的食物直接刺激喉的黏膜層，碳酸飲料如蘇打水和啤酒則會直接將酸性的胃容物直接帶到喉部而直接刺激喉部的粘膜。這些食物應該盡量少或者避免食用。 　?。?）生活習慣改變：不要在飯后兩小時內進行鍛煉或者唱歌等，這些活動會增加腹部的壓力，而導致胃內容物直接進入喉。避免過度飲食，改一日三餐為少量多餐。不要在睡前3小時之內進食，并可以適當將床頭墊高，這樣有利于將胃容物較好保留在胃部而不返流。 （3）改變用嗓壞習慣：大聲喊叫或者尖叫，用不正?；蜃杂X不舒服的過低或過高的音調說話，打噴嚏或打哈欠的時候發聲，持續清嗓, 大聲耳語或者長時間的耳語，用頭頸夾著電話說話。 （4）養成用嗓好習慣：以您感覺舒適的音調說話。 （5）戒煙，因為煙能刺激聲帶粘膜。保持快樂的心情，避免壓力，注意休息，加強鍛煉。 　　為進一步提升診療技術水平，提高醫療服務質量，莊里新區醫院耳鼻喉科引進了先進的耳鼻咽喉內窺鏡影像系統綜合檢查治療臺。 　　耳鼻咽喉內窺鏡檢查是利用不同視角的內窺鏡及高清內窺鏡攝像系統，在光源的配合下，對病患部位進行檢查，當內窺鏡探頭伸入到耳、鼻、咽、喉部之后，將待檢查部位的圖像轉化為數字化的光纖信號，圖像通過光纖傳送儀器顯示，并將疾病病變的圖像得以儲存再現。我們可以清楚地從電腦屏幕上看到成像，并在短短幾分鐘之內就能完成檢查，提高了檢查診斷的安全性，準確性。有助于耳鼻咽喉部疾病的評估，被譽為“耳鼻咽喉科醫生的第三只眼”，是一項集“檢查-診斷-治療”為一體的耳鼻喉診療“光導纖維”無創設備。 耳鼻咽喉內窺鏡下病變部位圖片 急性中耳炎 慢性化膿性中耳炎（鼓膜穿孔） 鼻息肉 急性化膿性扁桃體炎 左聲帶息肉 外耳道異物（飛蛾） 　　耳鼻咽喉內窺鏡影像系統特點： 1.可清楚顯示肉眼難以分辨的細小病兆，如鼻腔腫瘤、咽喉部腫瘤、聲帶小結、聲帶息肉、咽喉部異物、鼓膜穿孔等。 2.可擴大傳統檢查方法不能窺及的范圍，如鼻咽部腫瘤、中鼻道分泌物、鼻息肉、鼻腔出血點、腺樣體肥大等。 3.保留影像資料，可了解病情轉歸。 4.提高耳鼻喉科診斷、治療水平。 5.耳鼻喉內窺鏡檢查痛苦小，患者易配合，視野清晰，圖像可同步打印，患者和家屬可直觀了解病情，便于后期治療配合，由于檢查便捷，治療及時得當，患者和家屬滿意度高。 歡迎您來電健康咨詢！

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