桃李幼兒園2024年5月26~31日營養(yǎng)食譜

陵水黎族自治縣桃李幼兒園

<h1><br></h1><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">星期一早點(diǎn):</b></p><h1><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 豬肝瘦肉粥</b></h1><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> </b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 豬肝還有瘦肉含有豐富的鐵、磷，均是造血不可缺少的原料，它們還富含蛋白質(zhì)、卵磷脂和微量元素，有利于幼兒的智力發(fā)育和身體發(fā)育。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">　　課間點(diǎn)心：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 蘋果</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">?午餐:</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 米飯</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 清蒸肉丸子</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 香炒西藍(lán)花</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 瘦肉青菜湯</b></p> <h1><br></h1><h1><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 午點(diǎn):</b></h1><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 五谷雜糧粥</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> </span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">　　五谷雜糧粥當(dāng)中含有紅棗、枸杞、紅豆、薏米、紅米、小米、綠豆等，能起到養(yǎng)血作用，營養(yǎng)均衡還可起到補(bǔ)中益氣的作用。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">?星期二早點(diǎn):</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 熱粉</b></p><h1><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> </b></h1><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> </b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">　　課間點(diǎn)心：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 蘋果</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">周二午餐:</b></p><h1><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 米飯</b></h1><h1><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 雞肉燉木耳</b></h1><h1><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 香炒三絲</b></h1><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 營養(yǎng)雞湯</b></p> <h1><br></h1><h1><b style="color:rgb(237, 35, 8);">周二午點(diǎn):</b></h1><h1><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 營養(yǎng)淮山粥</b></h1><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> </b></p><h1><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> </b></h1> <p class="ql-block">　　山藥枸杞粥是一道藥膳，主要由山藥、枸杞子、小米制作而成，具有益氣養(yǎng)陰、健脾、補(bǔ)益肝腎、固腸止帶等功效。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">星期三早餐:</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 鴿子粥</b></p><h1><br></h1> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">　　鴿子粥的主要成分是鴿子肉，鴿子中含有蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素等營養(yǎng)成分，次要成分是大米，大米中含有糖類物質(zhì)、礦物質(zhì)、膳食纖維、淀粉等成分，易于人體消化吸收，使細(xì)胞得到充足的滋養(yǎng)，使全身器官變得更加有活力、增強(qiáng)體質(zhì)。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">　　課間點(diǎn)心：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 沃柑</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 周三午餐:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 大米小米飯</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 蘿卜燉鴨肉</b></p><h1><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 西藍(lán)花炒白菜</b></h1><h1><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 營養(yǎng)鴨湯</b></h1> <h1><br></h1><h1><b style="color:rgb(237, 35, 8);">午點(diǎn):</b></h1><h1><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 南瓜粥</b></h1> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">?星期四早餐：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 陽春面</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> </b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">　　課間點(diǎn)心:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 雞蛋</b></p> <h1><br></h1><h1><b style="color:rgb(237, 35, 8);">周四午餐: </b></h1><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 大米飯</b></p><h1><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 香炒肉絲</b></h1><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 三色丁</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 胡蘿卜玉米骨頭湯</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">周四</b><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">午點(diǎn):</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 綠豆湯</b></p> <h1><br></h1><h1><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">星期五早點(diǎn):</b></h1><h1><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 鮮榨豆奶</b></h1><h1><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">　　饅頭</b></h1> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">　　課間點(diǎn)心:</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 龍眼</b></p> <h1><br></h1><h1><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><span class="ql-cursor">?</span>周五午餐:</b></h1><h1><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 揚(yáng)州炒飯</b></h1><h1><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 青菜粥</b></h1><h1><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 冬瓜海螺湯</b></h1> <h1><br></h1><h1><br></h1><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">?周五午點(diǎn)：</b></p><p class="ql-block"><br></p><h1><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 甜面條</b></h1> <h1><b style="color:rgb(237, 35, 8);">　　以上食譜偶有變更，望各位家長理解，謝謝！</b></h1><h1><br></h1><h1><br></h1><h1><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> </b></h1><h1><b style="color:rgb(237, 35, 8);">陵水黎族自治縣桃李幼兒園保健室</b></h1><h1><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 2024年5月25日</b></h1>