<p class="ql-block">五月的鮮花開滿了京城，爭奇斗艷芳香四溢，是北京最美的季節！坐落在朝陽區繁華地帶的太陽宮公園，卻擁有一片寧靜的天地。新建的牡丹園內，更是讓人有一種小橋流水亭臺樓閣的感覺，那份幽靜那份愜意令人神往！</p> <p class="ql-block">《一起運動一起康復》群的北京帕友，在侯鳳玲老師的推薦下來到這美如仙境的園子里，把線上鍛煉搬到現場，直接面對面，大家互相交流互相切磋，受益匪淺！</p> <p class="ql-block">本群第一次組織線下活動得到了大家的大力支持！從開始籌備地就有侯鳳玲老師和夏夢等帕友提供了多個活動場地和乘車路線等周邊配套，尤其是侯鳳玲老師多次踩點強烈推薦，并試吃午餐為這次活動周到細致墊定了基礎。</p> <p class="ql-block">所以，首先要感謝侯鳳玲老師推薦的好地方，五月十六日早上八點半她就早早的開著殘疾人的小車還是一拖二后邊帶了一箱礦泉水和一暖瓶熱水，一大包服裝道具想的非常周到，做足了后勤保障工作。！</p><p class="ql-block">。</p> <p class="ql-block">新朋友笑笑夫妻倆也早早的來到公園并為帕友們搬來兩箱礦泉水讓大家飲用奉獻著愛心！</p> <p class="ql-block">楓葉??和她老伴董大哥主動承擔起為找不到地方的帕友迎接引路指導路線的工作，多次往返不辭辛苦，使帕友們能夠順利到達目的地。</p> <p class="ql-block">晴朗的天空陽光不燥，一大早還有絲絲涼意，九點左右帕友們陸續來到太陽宮公園牡丹園里，仿佛進入了仙境，驚呼這鋼筋水泥鑄就的城市里還有這一個世外桃源，太美了！上午我們就在一個大亭子里和周邊的小路上，開始了大家盼望已久的線下活動，面對面一起做操，一起運動，相互切磋交流規范動作溝通感情增進友誼！</p> <p class="ql-block">首先由夏夢、呵呵、付娟帶著大家一起做北體大的帕金森康復運動操，并建議大家安排好時間定期去北體大訓練班正規的學習，掌握動作要領和功理功法，以求達到最佳鍛煉效果！</p> <p class="ql-block">在這綠蔭環抱幽靜的地方，呼吸著淡淡的花草的清香，大家一起做北康醫院的康復操，真是太爽了！學過的老學員主動幫助沒學過的新朋友糾正動作，學的認真練得也認真，互相交流互相切磋，現場的氛圍溫馨融洽濃濃的帕友情，充分體現了抱團取暖共同抗帕的團隊精神！周邊那么誘人的美景都先不去游覽，很珍惜一次線下交流的機會。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">到了午飯時間，大家還堅持完整的做一遍北康操，再吃午飯。這種精神這是人感動，我運動我健康我快樂擲地有聲！</p> <p class="ql-block">中午的午餐侯鳳玲老師早已經為大家定了三菜一飯的盒飯，又讓家人送來了兩瓶價格不菲的美酒買了花生米為大家助興，在有桌子有椅子的大涼亭里，吃著熱乎可口的飯菜，品嘗美酒像一家人一樣其樂融融！</p> <p class="ql-block">午飯還沒等結束，悠揚的歌聲就從亭子里飄了出來，侯老師把從家里帶來了麥克風手機支架供大家唱歌，又帶了多套舞蹈服漢服讓帕友們穿上拍照錄像跳舞。</p><p class="ql-block">七十多歲的侯鳳玲大姐能歌善舞，飽受病魔摧殘也沒能擋住她舞動的腳步，她不但自己堅持唱歌跳舞，還經常帶領帕友們跳舞，曼妙的舞姿和飄逸的裙紗令在場的姐妹們羨慕不已，按耐不住紛紛穿上漂亮的服裝，走在幽靜的小路上，猶如仙女下凡與牡丹媲美！一張張仙女美照把美好的瞬間定格，一陣陣歡聲笑語在牡丹園里回蕩！</p> <p class="ql-block">置身于這么幽靜的景色中，帕友們身心放松似乎已經忘記了自己是一個帕金森患者，忘卻了病痛的煩惱！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">外柔內剛的玉秀姐姐被侯老師陽光樂觀的精神和優美的舞蹈感染著，情不自禁的舞了起來，此刻的玉秀姐姐放下了沉重的包袱盡情的舞蹈，身板也挺直了！，</p><p class="ql-block">不知不覺的時間來到三點鐘，大家好像意猶未盡都沒有離開的意思，但是因為北京太大有的帕友住的很遠，要錯開晚高峰，所以相約下次再聚依依不舍的離開</p> <p class="ql-block">哥幾個合個影看我們帥不帥</p> <p class="ql-block">非常感謝百忙之中的夏夢妹妹給予本群帕友線下活動的大力支持！在母親摔倒的情況下還準時來和我們一起運動一起開心快樂！帶領大家做操并主動為大家糾正動作，還熱情為每一位帕友抓拍美照，留下一張張洋溢著開心的笑臉??！</p> <p class="ql-block">付娟姐初陽未痊愈身體還有點發虛，不顧家遠和戴大哥近兩個小時地鐵一路趕來，娟姐為大家指導做操，大哥就在一邊用手機不停拍照，夫妻倆配合模切默默的做這一切！令人敬佩！</p> <p class="ql-block">王麗達、玉秀 迎春花.笑笑等幾位新朋友的加入給我們帶來了新的活力，你們虛心謙和積極向上認真學練的精神值得我們學習！</p> <p class="ql-block">看她倆做的多標準！</p> <p class="ql-block">感謝為我們拍照錄視頻的各位家屬們各位攝影師們，辛苦忙碌著為我們留下精彩瞬間！</p> <p class="ql-block">不完整的集體照 因為有幾個人有事提前走了才想起拍個集體照</p> <p class="ql-block">部分帕友參加線下活動后的感言選登</p> <p class="ql-block">想說的話太多，要感謝的人更多……總之，這次活動之所以能夠得到了大家的認可取得了成功，是源于我們每一位帕友包括家屬的大力支持和配合！與每個人的努力和支持分不開的，又一次證明了“團結就是力量！”人心齊泰山移“的真理！今后的抗帕之路我們繼續風雨同舟一路前行！</p><p class="ql-block"> </p>
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