玩轉體能樂享循環——康定市姑咱鎮幼兒園戶外體能大循環活動

康定市姑咱鎮幼兒園

運動可以讓幼兒回歸自然本心釋放內心的探索和挑戰欲運動可以促進幼兒在基本動作、身體素質等方面的全面協調發展運動可以幫助幼兒在認知、情感、社會性等方面獲得挑戰與收獲 《3-6歲兒童學習與發展指南》指出：“發育良好的身體、愉快的情緒、強健的體質、協調的動作、良好的生活習慣和基本生活能力是幼兒身心健康的重要標志。”為了更好地增強幼兒體能體質，促進孩子身體運動能力和混齡社會性的發展，姑咱幼兒園戶外混齡體能大循環活動正如火如荼地開展，深受小朋友們的喜愛。走，跟上鏡頭一起來看看孩子們的運動瞬間吧！ 什么是體能大循環 ——什么是體能大循環？“體能大循環”是一種綜合性運動。體能大循環的開展需結合孩子運動發展水平，巧妙利用戶外材料的不同擺放方式，設置走、跑、跨跳、平衡、翻滾、鉆爬、綜合障礙等活動區域，讓幼兒循環運動。不僅讓幼兒在力量、速度、耐力、靈活和柔韌度等方面得到了鍛煉，同時又加強了孩子間的互動。 精彩瞬間 歡快的音樂響起，大家自主結伴。孩子們在老師的指引下自主選擇路線進行體能大循環活動。 　　戶外大循環游戲滿足了孩子們肢體均衡發展的需要，同時也提升了孩子的柔韌性、協調性、平衡性、肢體力量等多方面身體素質。 翻山越嶺——攀爬、協調 通過攀爬的練習，讓我們知道了四肢的正確發力方式，增強身體協調。看，我們小小的身體卻有大大的能量 穿越火線——鉆、爬 鉆爬可以鍛煉幼兒的四肢肌肉力量、背部力量、腰腹力量，提高動作的敏捷性、協調性，加強大腦對手、腳、眼等運動神經的調控。 跳跳樂——跳躍 萬能工具的加入充分鍛煉了幼兒的跳躍能力（單腳跳、雙腳跳、跨跳），增強手腳協調能力。 勇闖梅花樁——平衡? 走 雙手打開變成小飛機，快跟我們一起走走吧，看誰能走的又快又穩~ 孩子們在走、跑、鉆、爬、跳、翻滾等一系列活動中勇敢向前，大膽挑戰每一項體能活動，他們手腳敏捷地跨過障礙物、不慌不忙地走過平衡木……靈活地玩轉所有器械，在體能大循環中盡情體驗著運動帶來的快樂和激情。 通過混班混齡活動這種游戲方式，為孩子們創設了一個共同運動、相互合作的平臺，增強幼兒間的互動，孩子們在活動中以大帶小，循序漸進，獲得成功感和滿足感。這種開放式的鍛煉，不僅增強了孩子們的運動興趣，讓孩子們“樂運動”，還培養了孩子的規則意識、合作意識和互助意識。

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玩轉體能 樂享循環——康定市姑咱鎮幼兒園戶外體能大循環活動

康定市姑咱鎮幼兒園

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