【龍場中學】“5.20”中國學生營養(yǎng)日專題宣傳

穿洞街道龍場中學

親愛的家長朋友們： 您們好！ 5月12日至18日為全民營養(yǎng)周，該活動是深入貫徹落實國務院《健康中國行動2019~2030》、《國民營養(yǎng)計劃2017~2030》的重要措施。2024年5月12日—18日是第十屆全民營養(yǎng)周，5月20日是第35個“5·20”中國學生營養(yǎng)日。今年的主題是“奶豆添營養(yǎng)，少油更健康”，該活動旨在呼吁大眾要多吃奶類和大豆類食品，同時減少烹調(diào)油的攝入量，其核心信息是“減油、增豆、加奶。 中國學生營養(yǎng)日：其目的在于廣泛、深入宣傳學生時期營養(yǎng)的重要性，大力普及營養(yǎng)知識。2001年5月，教育部、衛(wèi)生部以（衛(wèi)疾控發(fā)【2001】120號）文聯(lián)合頒布文件將“中國學生營養(yǎng)日”法定下來。其目的在于廣泛、深入宣傳學生時期營養(yǎng)的重要性，大力普及營養(yǎng)知識。 減油兒童青少年要從小培養(yǎng)清淡不油膩的健康飲食習慣，控制脂肪攝入，做到食物多樣、合理膳食。 增豆常吃大豆及其制品對兒童生長發(fā)育有益，一日三餐可選擇不同的大豆及其制品 加奶兒童青少年處于生長發(fā)育的關鍵時期，需要每天足量攝入奶及奶制品，建議日常膳食選擇不同奶及奶制品，如每日飲用一杯奶，適當搭配一杯酸奶或2~3片奶酪等。不能用乳飲料替代奶。 家長朋友們，營養(yǎng)理念始于心，合理膳食踐于行。讓我們積極用行動定義健康，讓合理膳食、均衡營養(yǎng)、健康烹飪、吃好一日三餐成為新食尚，讓營養(yǎng)健康惠及您的家人和孩子，創(chuàng)造營養(yǎng)品質(zhì)生活！