<p class="ql-block" style="text-align:center;">晴日暖風生麥氣，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">綠蔭幽草勝花時。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">青青的麥穗初露，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">在初夏的風中搖曳。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">此時雨水肥沃，陽光正好。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">跟著夏天的腳步，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">帶著夏花的芬芳，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">在2024年5月20日，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">小滿，翩翩而至。</p> 趣識小滿 <p class="ql-block ql-indent-1">小滿未滿，麥粒漸滿。小朋友們，關于小滿的來歷和習俗你們知道多少呢？快來視頻中找一找答案吧！</p> “小滿”知多少 <p class="ql-block ql-indent-1">小滿，二十四節氣中的第八個節氣，夏季的第二個節氣。每年5月20日到22日之間看太陽到達黃經60°時為小滿。</p><p class="ql-block ql-indent-1">小滿后，天氣漸漸由暖變熱，并且降水也會逐漸增多，民諺有“小滿大滿江河滿”的說法。小滿，標志著炎夏登場。物至于此，小得盈滿，麥類等夏熟作物籽粒飽滿但未成熟，故稱小滿。</p> 小滿三候 <p class="ql-block ql-indent-1">小滿一來，民間素有小滿三候。</p> 小滿習俗 歡樂繪“小滿” <p class="ql-block ql-indent-1">小朋友們可以畫一下麥子，并根據麥子的顏色進行涂色、粘貼米粒，感受節氣的美好與魅力。</p> 詩韻吟“小滿” 書中尋“小滿” <p class="ql-block ql-indent-1">《哇！故宮二十四節氣》</p><p class="ql-block"> 繪本以故宮古建筑為故事場景，展現春夏秋冬四季、二十四節氣、七十二物候的趣味情節。在故事中，講述習俗、探尋古建、發現藏品的文化魅力。同時，融入歷史、地理、與動植物知識，使讀者感知非物質文化遺產的同時，獲得趣味、增長知識。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">《唱唱的蠶》</p><p class="ql-block"> 繪本講述了都市中的父女倆養蠶發生的故事，介紹了蠶的生長規律，反映了環境和氣候變化對養蠶帶來的影響，讓孩子在閱讀中思考，在思考中閱讀。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">《誕生了！蠶》</p><p class="ql-block"> 生命是怎么來的？該繪本向孩子講述生命誕生和成長之美，帶孩子感受大自然生生不息的活力和魅力，感悟生命可貴。</p> 愉快玩“小滿” <p class="ql-block ql-indent-1">小滿時節，繁花嫩柳，草木繁茂。 大朋友們可以帶著寶貝們一起到農田里實地觀察，感受小滿時節小麥漸滿、農事灌溉等節氣特點與農事特點。</p><p class="ql-block ql-indent-1">小朋友們也可以嘗試澆灌植物，或是在適宜的環境下進行采摘活動，感受植物生長的過程，親近自然，體驗勞動的快樂。</p> “小滿”養生 <p class="ql-block ql-indent-1">1.保證睡眠</p><p class="ql-block"> 夏季日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺，消耗大，易疲勞。因此，保持充足睡眠對于促進身體健康，提高工作、學習效率具有重要意義。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.飲食合理</p><p class="ql-block"> 由于夏季人的胃酸分泌減少，加之飲水較多，沖淡胃酸，導致機體消化功能較弱，故飲食應該清淡一些。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.少洗冷水</p><p class="ql-block"> 冷水澡會使全身毛孔迅速閉合，熱量不能散發而滯留體內引起高熱，還會因腦部毛細血管迅速收縮而引起供血不足，輕則頭暈目眩，重則還會引起休克。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">小滿，節氣之名。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">既是一時物候，也是一種心態，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">寫滿我們對快樂幸福的期盼！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">小滿，一切正是最好的狀態。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">愿親愛的孩子們，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">小滿小滿，幸福滿滿！</p>
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