<p class="ql-block">“熬”，這跟很多的炎癥問題有很大的關(guān)系。“熬”這個詞，可以用來形容所有疾病的起因！你需要認(rèn)真體會這個字，并且深刻理解，如何進(jìn)入這個字的反面：放松！放下。</p><p class="ql-block">熬，這個詞，關(guān)系到整個生活，身體狀況。今天從這個角度展開對疾病的討論。你需要思考，你是否處在這種“熬”的狀態(tài)！無論是哪一種，都會引起后來的疾病。</p><p class="ql-block">熬夜的時候，眼睛會出現(xiàn)很多紅血絲，眼睛是我們看得見的地方，內(nèi)臟、器官，是看不見的！身體只要處于緊張、壓力、負(fù)面情緒下，就會出現(xiàn)血液被調(diào)往四肢和大腦，導(dǎo)致其他組織器官缺血。</p> <p class="ql-block">熬，不僅是熬夜。任何一種壓力狀態(tài)的持續(xù)，都是熬！</p><p class="ql-block">紅血絲是因為眼部缺血，熬夜使得血液無法供應(yīng)眼部。當(dāng)眼部缺血，身體立刻分泌一種蛋白質(zhì)，促使身體生長毛細(xì)血管。（著名的靜脈曲張一樣的道理）缺血！任何一個組織器官，缺血，都會引起這種身體表達(dá)。</p><p class="ql-block">缺血狀態(tài)下，組織要么出現(xiàn)細(xì)胞死亡，引起炎癥、潰瘍！從而影響組織器官的功能。要么就需要大量增長毛細(xì)血管，支援供血。也就是說，要么出現(xiàn)炎癥、潰瘍，功能衰退，要么增殖毛細(xì)血管。而毛細(xì)血管的增長，通常會在危機(jī)、緊張、壓力、情緒消退后，也就是熬，結(jié)束后，自動消除（身體的智慧處理方式）。</p><p class="ql-block">但是如果，熬，繼續(xù)！毛細(xì)血管就會增殖、并持續(xù)。一旦持續(xù)，則存在一個巨大的風(fēng)險，就是癌癥。人體每天都有癌細(xì)胞出現(xiàn)。少量的癌細(xì)胞，如同細(xì)菌、病毒一樣，都會處于被消滅，或者，休眠狀態(tài)。只要不供血、供養(yǎng)，就無法發(fā)展。</p> <p class="ql-block">任何一種熬，比如說，一直令到身體細(xì)胞需要的原材料缺乏，不完整，不夠足量均衡，就是熬。一直坐著不站起來，坐到累，坐到站起來都腰酸，這其實也是熬。一直站著，不坐下，然后站到腳酸缺氧，也是熬；過度工作也是熬，持續(xù)的緊張持續(xù)的負(fù)面情緒，持續(xù)的哀怨持續(xù)的焦慮，糾結(jié)，也是熬。</p><p class="ql-block">一旦壓力持續(xù)，不斷地熬！工作、家庭、關(guān)系，各種負(fù)面情緒，毛細(xì)血管不斷增殖，就提供給了癌細(xì)胞、細(xì)菌、病毒養(yǎng)分。其中，癌細(xì)胞一旦得到養(yǎng)分持續(xù)供應(yīng)，就會迅速生長，形成腫瘤。如果，腫瘤得不到毛細(xì)血管供養(yǎng)，就會萎縮、消亡、餓死！聽從身體的聲音去休息，停止熬這個動作。</p><p class="ql-block">所以，我們會發(fā)現(xiàn)，很多人，他一累一熬，就突然之間感冒、發(fā)燒、發(fā)炎。你會發(fā)現(xiàn)所有人在說自己病的時候，他都會說，累的時候就會嚴(yán)重一點，那不累的時候休息好，癥狀就減輕。幾乎所有的疾病背后都有這么一個詞語，而這個詞語當(dāng)你說出來的時候，其實那就是病因，那就是你要解決的關(guān)鍵問題。</p><p class="ql-block">營養(yǎng)素、飲食和營養(yǎng)提供的是那個供血的血，那個血里面必須有很好的營養(yǎng)，否則即使供血了，但血中的營養(yǎng)不足，身體的恢復(fù)也會出問題。但是，營養(yǎng)不管提供的再多再好，這個人如果再熬，導(dǎo)致她身體持續(xù)缺氧，持續(xù)出現(xiàn)供血不足，就會為后來的炎癥，潰瘍，腫瘤提供條件！</p> <p class="ql-block">所以，你一定要知道，比如說你在工作，如果你還很享受這份工作，一邊做一邊站著，一邊走著，一邊跟他聊天，一邊兒放松，沒有在熬的狀態(tài)。那你怎么工作身體都很好，如果你坐下來坐一會兒，一會兒又站起來走一走，站起來，一會又坐起來，一會躺一躺，一會兒，你是一個活動狀態(tài)，而不是過度，沒有出現(xiàn)熬沒有出現(xiàn)，持續(xù)導(dǎo)致缺氧狀態(tài)，身體就不會增長這種毛細(xì)血管，一旦毛細(xì)血管過度增長，持續(xù)存在，就有機(jī)會提供給那些陰暗角落潛藏著的各種危機(jī)，提供他們營養(yǎng)。</p><p class="ql-block">好，今天的講這個課題呢，在十幾年前，我在九寨溝的活動中第一次講，第二次講是在2007-2008年在上海，當(dāng)時的紅山半島別墅，第三次講是在上海松江新城，當(dāng)時的203教室做的授課。第三次講，其中講得最重要的就是這個臨界點，不要超過這個臨界點，一過了這個臨界點，一旦供氧導(dǎo)致這個不足，使得身體細(xì)胞接近死亡狀態(tài)，身體就會啟動一個全新的狀態(tài)，這個新的狀態(tài)就跟我們現(xiàn)在所看到的各種疾病關(guān)系密切。</p><p class="ql-block">這是李開復(fù)患癌后看清自己，發(fā)自內(nèi)心地真誠分享。</p>
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