<p class="ql-block">腧穴是人體臟腑經絡氣血輸注出入的特殊部位。腧穴就是“輸通”是雙向的。從內通向外，反應病痛；從外通向內，接受刺激，防治疾病。從這個意義上說，腧穴又是疾病的反應點和治療的刺激點。</p> <p class="ql-block">大魚際在人的手掌正面拇指根部，下至掌根，伸開手掌時明顯突起的部位，大魚際肌肉豐富，伸開手掌時明顯突起，占手掌很大面積，大魚際與呼吸器官關系密切。</p> <p class="ql-block">如果突然心悸、胸口憋悶，不舒服，救心丸不在身邊，可馬上用大拇指指尖掐揉左手大魚際，用重力狠狠地掐九下，最好是把大拇指倒立過來，利用這樣一個強力刺激來緩解心臟的壓力，用這個方法急救，為就醫爭取時間。</p><p class="ql-block">經常凌晨兩三點早醒的人，則可以每天堅持按揉、艾灸大魚際，直到不酸不痛為止。</p> <p class="ql-block">什么原理呢？中醫認為早醒一般是肺火旺導致，如果在凌晨三點左右醒來，很可能是心肺上火了，心肺這兩條經都經過大魚際，搓揉它能去除心肺之火，預防心腦血管疾病。</p><p class="ql-block">方法：對搓兩手大魚際，直到搓熱為止。一只手固定，轉另一只手的大魚際，像搓花生米皮一樣，兩手大魚際上下交替，向相反方向對搓，大約搓2～3分鐘，手掌便會發熱。</p><p class="ql-block">此外，每日搓搓大魚際，有助于預防感冒，對咽痛、打噴嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等癥狀均有顯著效果。</p>
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