用心守護 “幼”見美好——西安蓮湖慶安幼兒園衛生保健小常識

西安蓮湖慶安幼兒園

隨著春夏交替季的到來，氣溫的升高，各種傳染疾病進入高發期，將會危害幼兒的健康。在此，幼兒園邀請家長朋友與幼兒園一起努力，做好幼兒春夏季保健工作，共同為孩子的健康成長保駕護航。 衛生保健 　　1.保持室內環境的清潔衛生，有利于消滅細菌，減少疾病的發生。 2.經常開窗通風換氣，保證室內空氣新鮮。 3.提高孩子的免疫力，可以帶領孩子進行適當的運動，并為孩子們養成早睡早起的好習慣，保證睡眠充足。 4.幫助孩子養成講衛生的好習慣，如勤洗手、勤換衣、不亂摸鼻子和眼睛，勤洗曬被褥和換洗衣物。此外，在打掃衛生時，盡量避免塵土飛揚。 飲食保健 　　1.飲食應做到營養均衡，選擇多樣化的食物，做到科學合理的搭配，保證幼兒獲得足夠的蛋白質和維生素。 2.粗糧雜糧富含維生素、礦物質等營養物質，應適當提高粗糧雜糧在飲食中的比例。 3.攝入充足的維生素C，維生素C能提高免疫力和抗病能力，對大腦和身體發育有促進作用。維生素C含量較高的蔬菜水果有：柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜、大棗等。 4.春季尤其要加強補鈣。因為春天是孩子的猛長期，補鈣有助于身高增長。富含鈣質的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、蝦皮、牛奶、骨頭湯等。 5.督促幼兒養成健康的飲食習慣，不挑食不偏食、少吃油炸食品、減少零食和冷飲的攝入。 6.春季氣候干燥，幼兒還應多喝白開水。白開水不僅能夠補充孩子體內缺少的水分，還能夠增強孩子的新陳代謝能力，有利于將體內的有毒物質排出，降低生病的概率。 穿衣保健 　　1.衣著應寬松輕便、方便穿脫，不要穿裝飾繁瑣或緊身的衣物，避免幼兒入廁和活動時不便，發生意外。 2.春季氣溫變化大，而且多風，請根據天氣變化及時給孩子加減衣服。既要遵循“春捂秋凍”，又要適應孩子代謝快、易出汗的特點。做到不急于減衣脫衣，也不過于保暖?？梢酝ㄟ^接觸手腳不涼，頸后溫熱不出汗來判斷。 3.因早晚溫差較大，在外出時請穿件外套，以便在活動時為孩子替換。 4.戶外活動前，要檢查孩子著裝，及時減衣服，待活動完畢后及時為他們穿上衣，孩子出汗后應快拿干毛巾墊擦拭，幫助汗液的吸收。 疾病預防 　　1.呼吸系統疾?。菏谴杭咀畛Ｒ姷募膊。缟虾粑栏腥?、支氣管炎、肺炎等，其中以上呼吸道感染最常見。 2.傳染性疾?。捍杭臼且恍﹤魅静〉母甙l季節，兒童春季常見的傳染病有風疹、麻疹、流行性腮腺炎、流行性腦脊髓膜炎(流腦)、猩紅熱、手足口病等。 3.過敏性疾?。捍杭纠锟諝飧稍铮由巷L多、花粉、飛絮的擴散量也大，過敏體質的小朋友容易誘發哮喘、皮炎、鼻炎、結膜炎等過敏性疾病。 家長可以為孩子做哪些預防措施呢？? ★加強鍛煉、增強體質 　　注意每天帶孩子參加必要的身體鍛煉，多增加戶外活動，以鍛煉幼兒各器官、各系統的功能，提高幼兒對周圍環境冷熱變化的適應力和對疾病的抵抗力，從而增強體質減少患病。 ★定期消毒 　　孩子的被褥、衣物、手帕經常拿到陽光下暴曬，食具、玩具和便器要定期消毒，消除病原菌的傳播。 <h3>★作息規律</h3> 　　合理安排好作息，做到生活有規律。不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降。保證充足睡眠，既有利于幼兒生長發育，又可增強免疫力。 ★接種疫苗 　　嚴格按照兒童計劃免疫接種程序按時注射疫苗，提高對傳染病的免疫力，以預防傳染病。 家園配合時刻做好防護 　　1.請各位家長認真配合幼兒園傳染病預防工作，日常對孩子進行健康教育，幫助孩子養成良好的個人衛生習慣。如孩子有發燒或嘔吐等不適癥狀，請及時帶孩子到正規醫院就診。 2.孩子出現疑似情況后，請第一時間將情況如實告訴老師，不要瞞報、謊報，以免使傳染病毒蔓延，影響其他幼兒的身體健康。如確診為傳染病，需按要求在家隔離，痊愈后持醫院開具的診斷證明方可入園并交由保健人員檢查。 雖然春夏季傳染病種類繁多，只要我們重視預防工作，做到早發現、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效阻斷傳染病的流行與傳播。讓我們家園攜手，一起為孩子們創造一個健康、安全的生活和學習環境，讓幼兒健康、快樂、茁壯地成長！