<p class="ql-block">我們女性到了中年，身體面臨最大的變化就是更年期，尤其是現在生活和工作壓力都比較大，女性更年期的不適癥狀會越發嚴重。</p> <p class="ql-block">比如情緒異常，煩躁易怒，失眠多夢，手足心煩熱，盜汗自汗等。</p> <p class="ql-block">而且從時間上來看短的有3-5個月，也有長達20年之久的。</p> <p class="ql-block">從中醫的角度來看，它的真正病因是∽虛熱，這種虛熱和腎、肝、心三個方面都有關系。</p> <p class="ql-block">??腎虛：七七，任脈虛，太沖脈衰少，天葵竭，地道不通，故形壞而無子也。</p> <p class="ql-block">我們女子在四十九歲左右的年齡，從生理上而言出現明顯的腎精虧虛，從臨床表現而言，多表現為腎陰虧虛。</p><p class="ql-block"><b>??肝腎虛：</b></p><p class="ql-block">腎為水臟，肝為木臟，肝腎之間為母子關系。腎精虧虛長～累及肝，導致肝血虧虛，最終表現為肝腎精血虧虛。</p><p class="ql-block">具體到更年患者而言，多表現為腎陰虧虛累及肝陰，最終成為肝腎陰虛。</p> <p class="ql-block">??虛熱擾神：</p><p class="ql-block">肝腎陰虛于下，虛熱內生，虛熱上擾心神，導致神不內守，從而表現出一系列神志異常的癥狀。</p><p class="ql-block">這一類癥狀貌似亢奮，實則是一種虛性亢奮。</p> <p class="ql-block">用藥方面要以滋陰清熱，悅心安神為主，生活方式上也要做相應改變。</p><p class="ql-block">那對于在日常生活飲食當中，它一個長期調理的過程，既要美味，又要有藥效。</p><p class="ql-block">今天就給大家推薦一款食療方</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">??雙補花茶??</b></p> <p class="ql-block">當歸3克 ，黃芪6克 ， 玫瑰花3枚，</p><p class="ql-block">既可以煲湯，也可以代茶飲。</p><p class="ql-block">推薦每周喝2-3次。</p> <p class="ql-block">雙補指的是氣血雙補，中藥材是當歸和黃芪。</p><p class="ql-block">有名的方子當歸補血湯，其中就是當歸和黃芪，而玫瑰花可以解郁安神。</p> <p class="ql-block">我們女子的衰老先從氣血虧虛開始，</p><p class="ql-block">五七，陽明脈衰，面始焦，發始墮</p><p class="ql-block">六七，三陽脈衰于上，面皆焦，發始白。</p> <p class="ql-block">從四十歲左右就應該注意調理保養，保養的核心就是氣血。</p> <p class="ql-block"><b>以上僅供大家參考！</b></p><p class="ql-block"><b>特殊體質或病癥請咨詢醫生！</b></p><p class="ql-block">為生活健康??</p><p class="ql-block">為健康生活??</p><p class="ql-block">加油！朋友??</p>
主站蜘蛛池模板：
全椒县|
双牌县|
黄山市|
嘉黎县|
区。|
喀喇沁旗|
思南县|
泸西县|
铁岭市|
弥勒县|
广灵县|
汝阳县|
富川|
古浪县|
林口县|
砚山县|
阿图什市|
同德县|
达日县|
秦安县|
渭南市|
渝北区|
曲松县|
米脂县|
西乡县|
台北市|
同仁县|
德阳市|
蒙山县|
珠海市|
深圳市|
乌审旗|
闻喜县|
迁安市|
腾冲县|
攀枝花市|
东源县|
湘潭县|
分宜县|
沁水县|
天祝|