從“心”出發賦能前行——2024年融水縣心理健康教育能力提升培訓活動

沈木木

為貫徹黨的二十大會議精神落實教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》等文件精神，通過“心理健康教育能力提升培訓班”，幫助融水縣心理健康教育教師提升心理健康教育的認識，掌握學生心理健康輔導技能、焦慮壓力克服方法，提升心理輔導室建設與管理水平，增強學校心理健康教育總體規劃能力，促進教師自我成長。助力于融水縣學校師生的健康成長和學校教育的高效發展，培養一批“用得上、做得好”的心理健康教育骨干教師。 　　2024年5月13日融水縣心理健康教育能力提升培訓班在桂林順利開班。全縣幼兒園、中小學、教研員心理健康教師共62人參加本次培訓。開班儀式分三個環節，首先由班主任梁桂璜介紹參加本次培訓的主要領導及參訓人員，接著由承辦單位廣西南寧研修網黃澤寧副主任解讀研修活動方案，最后是融水縣縣委教育工委書記、教育局黨組書記、局長潘家華做開班動員講話，潘局長對學員提出了3個希望：希望所有學員珍惜本次培訓機會；希望所有學員能學以致用；希望所有學員遵守培訓紀律、學有所獲。 開班儀式后潘家華局長給我們做了《加強學校心理健康教育實踐與思考》的專題講座。潘局長從我們處于什么時代、新時代黨的教育方針、新時代對人民教師的要求、《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》《全面加強和改進新時代學生心理健康工作專項行動計劃（2023-2025年）》等方面闡述充分認識學校心理健康教育的重要性。潘局長還運用行動學習法帶領學員從教育行政部門、學校、社會、家庭、全體教師、心理教師層面分組探討目前在心理健康教育上存在的問題與應對策略。 　　下午我們有幸聆聽了柳州市第三中學學生發展指導中心主任正高級教師涂紅濤的專題講座——《教師心理健康調試與教師健康人格塑造》。涂老師從什么是心理壓力及心理健康標準、心理壓力的調試策略分三步走方法、教師的自我心理保健學會從職業中獲得幸福感三方面展開。涂老師的語言幽默風趣極富親和力，采用“雨中人”自我分析、壓力測試、案例分析等方法幫助老師塑造健康人格，從職業中獲得幸福感。 　　短短的一天培訓卻賦予我們滿滿的能量前行，學員們收獲頗豐。 　　通過今天的學習，讓我對心理知識有了更多的了解，學習心理健康知識，可以幫助我們更好地了解自己和他人，提高自我認知和情緒調節能力。當我們面對壓力和困難時，可以通過學習到的知識和技巧來應對，避免負面情緒對我們的影響。同時在面對學生的時候，我們也盡量以積極的心態看待他們，給他們營造舒適愉悅的教育環境，善于發現孩子們身上的閃光點，給他們積極向上的暗示。同時，心理健康學習也可以幫助我們建立更健康的人際關系。我們學會了如何更好地與他人溝通、理解和包容，這有助于我們建立更加和諧、穩定的人際關系。 ——秦仙學習心得體會 通過今天的學習，對心理健康的知識有了更透徹的認識:關愛自我、了解自我、接納自我，關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質，進而愛學生、愛家庭、愛社會。并且不斷提升自己的能力，更加專業地引領學生一同成長。——沈宏宜學習心得體會 作為一名青年教師，我有幸參加本次由縣教育局主辦的心理教育能力提升培訓班，通過今天潘家華局長與涂紅濤老師的專題講座，我收獲了許多專業知識與經驗，讓我對心理健康教育工作有了更深刻的認識。也讓我在今后的教育教學工作有了更清晰的規劃。——歐思彤學習心得體會 從潘家華局長的報告中了解到中小學教師心理健康教育的重要性不言而喻。它關乎學生健康成長，是教育工作中不可或缺的一環。教師作為學生心靈的引路人，需具備專業的心理健康知識和技能，及時發現并干預學生心理問題，為他們的全面發展奠定堅實基礎。通過涂紅濤專家的講解，我了解到心理健康是指個體在心理、情感和社會適應方面處于良好狀態。而作為一名教師，我們不僅要關注學生的學業成績，更要關心他們的心理健康狀況。 ——石貴丹學習心得體會 第一次參加心理健康教育的專業培訓，收獲多多，感觸很深。早上從潘家華局長的講座中讓我深刻認識到做好學生心理健康教育工作的重要性和必要性。下午涂紅濤老師的講座，讓我知道了在忙碌的工作中如何轉變心態調適自己，學會發現生活和工作中的驚喜，塑造健康人格，獲得幸福感。 ——肖思寧學習心得體會 通過今天潘家華局長與涂紅濤老師的專題講座，我深感心理健康教育的重要性。不僅讓我意識到學生心理健康工作的科學性和必要性，還幫助我掌握了與學生有效溝通的技巧和方法。作為教師，我們首先要保持樂觀的心態，這是進行心理健康教育的前提和基礎。努力為學生創設良好的教育教學環境，并學會傾聽和理解學生的內心情感，同時我們還要不斷提升自身素質增強心理輔導能力為學生提供更加專業有效的幫助和服務促進他們全面健康發展成長為祖國未來的棟梁之材！ ——賈伊達學習心得體會 很榮幸參加了本次心理健康培訓，通過今天的心理健康教育專題講座讓我對心理健康有了初步的了解，使我意識到掌握心理健康教育知識的重要性。在以后的工作中，我將繼續努力和實踐，不斷提升自己的心理素質和教育能力，為孩子們提供更加全面、更加人性化的教育服務。——胡海珍學習心得體會 通過今天的培訓，聆聽了潘家華局長對心理健康理論知識的深入闡述，以及涂紅濤老師對心理健康問題，危機干預，問題對策的指導，幫助我認識了小學心理健康教育學科的重要性，提高了我對心理健康的認知以及今后開展相關工作的能力，也為今后開展心理健康教育指明了方向，收獲滿滿！——潘謝蓮學習心得體會 非常感謝融水縣教育局為我們爭取的本次培訓項目！本次“心理健康教育能力提升培訓班”項目的開展，讓我深刻對心理健康學科的了解以及在學校教育中的重要性。我會珍惜本次的學習機會，不斷充實自己，力爭學有所獲，并運用到今后的工作崗位上，為黨的教育事業奉獻更多的力量！——梁林鋒學習心得體會 非常幸運能夠參加本次心理健康教育能力提升培訓班，早上聆聽了潘家華局長的講座讓我深刻認識到做好學生心理健康教育工作的重要性和必要性。下午聆聽了涂老師的講座《教師心理健康調試與教師健康人格塑造》，涂老師在課上運用多種方法和活動提高了我對心理健康的認知，希望今后能夠運用到今后的工作崗位上。——梁月學習心得體會 圖文編輯:梁月、肖思寧、沈宏宜攝影:歐思彤、賈伊達責任校對:梁林鋒、潘謝蓮、石貴丹責任監制:秦仙、胡海珍