<p class="ql-block">周五晚上</p><p class="ql-block">睡前65.85（吃了零食，沒吃晚飯）</p><p class="ql-block">周六早上</p><p class="ql-block">65.4-64.5（佩服身體的玄妙與強大）</p><p class="ql-block">102/62，53</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">意想不到在太陽日不吃晚飯總感覺缺點啥</p><p class="ql-block">意想不到在單位吃了葡萄（紅提），吃了餅干，回到家不覺得餓，還有點腹脹的感覺，有在排氣</p><p class="ql-block">意想不到當女兒說不餓就不要吃，真的是沒有什么食欲</p><p class="ql-block">意想不到和女兒說著，發現回家做飯不是因為餓了，而是覺得應該，是吃飯的時間</p><p class="ql-block">佩服女兒的清醒</p><p class="ql-block">想吃（豬），餓（消耗），對甜的沒感覺想吃點咸的（身體的平衡？）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">意想不到睡了一覺醒來</p><p class="ql-block">感受到了饑餓感</p><p class="ql-block">肚子咕咕叫</p><p class="ql-block">記得看過一個視頻</p><p class="ql-block">要少吃餓瘦</p><p class="ql-block">就是要帶著饑餓感睡覺</p><p class="ql-block">我這也算體驗了??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">此刻，情緒不高（調試～自動開啟）</p><p class="ql-block">外面下著雨</p><p class="ql-block">喉嚨有點微疼還有點微微發熱</p><p class="ql-block">最近感冒的人有點多</p><p class="ql-block">愛自己在細節</p><p class="ql-block">身體總是以各種方式在提醒著</p><p class="ql-block">OK，起來喝水</p><p class="ql-block">加一件披風了</p><p class="ql-block">做點運動</p><p class="ql-block">就可以安排早餐了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早安～吉祥</p><p class="ql-block">6：45</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>
主站蜘蛛池模板：
岳阳县|
岳普湖县|
平武县|
景谷|
九龙县|
辽宁省|
兴业县|
财经|
阿巴嘎旗|
涟水县|
广水市|
万盛区|
旌德县|
峨眉山市|
泾源县|
兴安县|
大新县|
乐山市|
巧家县|
云龙县|
华坪县|
天等县|
长兴县|
交口县|
昌图县|
汉沽区|
尖扎县|
从化市|
屏边|
环江|
叶城县|
温宿县|
广州市|
旌德县|
云霄县|
永宁县|
区。|
临漳县|
佛学|
纳雍县|
定结县|