《關注心理健康助力圓夢高考》

小然

為發揮民盟在文化教育領域中的獨特優勢，整合社會資源。2024年5月9日下午，民盟平羅支部邀請國家心理咨詢師、元式催眠高級療愈師馬濤老師來到平羅中學，開展“揚帆啟航決勝高考”減壓賦能心理講座。 　　五月是高考生的沖刺階段，高三學生承受著巨大的心理壓力。一方面，高三學生正處于青春后期，原本就是各種沖突與心理問題的高發期；另一方面，復習迎考任務繁重，缺乏充分的休息和放松，精神上長時間處于緊張狀態，心理應激水平明顯升高，導致學生心理失衡。高考生在面對外部壓力與自我否定的雙重枷鎖下，在一定程度上都存在焦慮、適應不良以及情緒波動大等心理問題。心理咨詢師和心理健康指導師對高考生開展心理減壓與疏導，讓他們順利度過高考期，是有很大現實意義的。 　　馬濤老師運用他豐厚的心理學知識，引導學生“強大的自我是一切的根源”、“你知道自己的潛意識有多強大嗎”、“減壓賦能團體療愈”等方面給學生進行心理疏導和按摩。學生收獲頗豐。他們領悟到潛意識對自我強大作用，充滿信心去迎接高考的挑戰。團體疔愈使學生釋放壓力和焦慮，獲得心理的撫慰和安寧。 　　這位高三學子用他誠意滿滿的言語表達對本次活動的感謝，以及自己的收獲。 祝?愿平羅中學2024年高考再創輝煌、祝?愿學子們金榜題名！高考加油！

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《關注心理健康 助力圓夢高考》

小然

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