<p class="ql-block">會練太極，會講太極，會教太極～是三類人，也可能是一個人！沒有對錯，只是緣份。您能遇見的就是。</p> <p class="ql-block">可是我想，把太極傳出去，讓更多的人學到，苦思找尋，有緣，遇到先天太極尺！千里之外下單，兩天就到手上，真心喜歡！</p> <p class="ql-block">本文中～先天太極尺是有專利的，尺子一尺長，兩端握著，在指定區域晃尺！剛好就是松肩沉肘、含胸拔背！也就是斂氣入骨，氣斂入骨！創尺的人有心之處在于，不用學理論，僅僅握尺百天，含胸拔背、松肩沉肘的要領就會了。自然氣斂入骨就練到身上！是練到身上～不是在心中、口中！</p> <p class="ql-block">下圖是兩把太極尺</p><p class="ql-block">＂先天太極尺功法＂適用無任何學習經歷，太極零基礎的小白學習</p><p class="ql-block">學會的方法～～是不講道理（就是不用先學太極浩如大海的理論）</p><p class="ql-block">聽話照做，持續晃尺一百天！</p><p class="ql-block">三年以后就可以學習太極拳了！</p> <p class="ql-block">人最大的消耗是情緒！就是俗話心累，心累唯自知。好多人一生出不來。原因衡量所遇一切的標準是價值，若標準以人的一生，若標準是天地，若標準是生命呢！</p><p class="ql-block">結果會一樣么？云泥之別</p> <p class="ql-block">習慣難改，因為積習難改，因為慣性，為了改形成對抗而成積重難返！</p><p class="ql-block">可是習慣可以換啊，養成新的習慣即可！</p><p class="ql-block">解決的方法就是太極尺，隨著練習，周身一體，外靜內松，氣生而尺晃！自然氣足神清，心定而情緒自清！很多人做不到，是因為沒有練，練的方法不正確。而太極尺，簡單易做，隨著體悟而喜歡，由此藝無止境</p> <p class="ql-block">為什么三個小球，若是經常給父母捶背或按摩過的人就知。那個距離剛好是大椎、夾脊、命門形成的中線及周邊二條經絡！不用以手度量，直接用尺就可以做到，省時省力易學！</p> <p class="ql-block">尺子的桿子粗細有度，不僅僅有美感！我在拍打八虛時突然頓悟，用太極尺拍八虛更易掌握力度，適用所有人的需求，方便。尺子輕靈方便攜帶！用先天太尺的不同部位或全部～頂、壓、拉、轉、磨、滾、拍、打～身體上的八虛！</p> <p class="ql-block">下圖就是拍八虛，用太極尺拍八虛，不受病氣！不耗自己元氣！可以單手或雙手握尺，給自己拍八虛也一樣的，可以按、壓、頂丶拉、磨、滾、轉、拍、打！主要是別傷著肌肉，慢慢讓身體適應。開的是經絡，要求是入木三分！就是打豆腐的功夫，隔著豆腐用力，豆腐好好的，豆腐下的磚給碎了。就是不用力，用透勁。這個就是雙手與單手的區別！透勁怎么樣練？可以先這樣練，推著家里的柜子，手挨著不準動，腳不動，讓柜子動！也就是城市環衛工人推小車車前進的姿勢！～前端挨著不動，中后端發力就是透勁的簡單理解！前端放松與目標融為一體，中后端發力，勁就穿透了。例如：一只手拿住像皮筋一端不動，另一只手拉開后放松，打的是不動的手！單手太極尺用透勁，雙手太極尺可以不用！</p> <p class="ql-block">尺子中間的小球是外引丹田之氣！好多人太極練不出來。是因為不知道丹田在那里，太極尺外化而顯丹田。人心知后自然就可以練習而后身知。大道至簡、聽話照做即可離苦得樂！好一份慈悲</p> <p class="ql-block">讓我們一同體悟天地不言，厚德載物，歷人、事而敬畏生命，放下執著！由此感恩一切遇見，體驗生命之大美！時甲辰年四月初一！</p>
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