<p class="ql-block">姜棗茶在一天之中最合適喝的時間是早上，助升陽氣。不要超過中午，下午3點后喝會影響晚上的睡眠。且要趁熱喝，不要喝涼的。食材：紅棗6顆（去核）、生姜厚厚4片（帶皮）、枸杞一小把、紅糖少許。做法：大棗去核后切小塊，生姜切絲，冷水下鍋煮15分鐘（或者直接養生壺煮/保溫杯開水沖泡后燜15分鐘），枸杞和紅糖在起鍋前2分鐘加入即可。</p>
主站蜘蛛池模板：
安新县|
麻城市|
锡林浩特市|
古丈县|
合水县|
罗城|
乡宁县|
凤阳县|
九江县|
南丰县|
利津县|
遂昌县|
辽宁省|
财经|
白玉县|
砚山县|
井研县|
文登市|
平度市|
和林格尔县|
曲周县|
日土县|
郑州市|
丹阳市|
吉木乃县|
凤翔县|
浦北县|
黑河市|
高台县|
永顺县|
游戏|
吉安县|
乐都县|
连城县|
日土县|
陆河县|
麟游县|
东城区|
屏山县|
寿阳县|
福清市|