<p class="ql-block">2024/5/3</p><p class="ql-block">地址：家中</p> <p class="ql-block">2024/4/24日</p><p class="ql-block">椰子 油</p><p class="ql-block">拔毒法是來自古老的印度"阿育吠陀"流傳下來的保健方法。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">油拔法不是針對某一個特定的病，它是從整體上讓人從新恢復健康。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">油拔法可以降低口腔微生物的數量，并改善口腔與身體系統的健康。原理是因為油的附著性高，比水更容易充滿口腔牙齒、牙齦與黏膜，同時細菌具有親油性，油會比水更容易將細菌融於其中，同時透過舌下吸收迅速將油的營養帶到血液里，并將血液中的毒素與口腔中的細菌排到油中。最顯著的療效是治療牙齒松動、牙齦出血、冠周炎，牙齒也迅速變白。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其實，油拔法與中醫理論有一脈相承的地方。以中醫理論解釋, 舌頭上有很多穴位，聯系到心、肝、脾、肺、腎、膀胱、小腸、胃、大腸、脊椎，油拔法可刺激氣脈，以吐故納新，取得治療作用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">用什么油</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">用油漱口時〝油〞的選擇很重要，一定要是好油，最好是冷壓初榨的，有機的更好，目前多數人使用椰子油或芝麻油。也有人使用亞麻籽油、葵花籽油或橄欖油等，不同的油口感不同，專家們更推薦使用椰子油，椰子油能殺死一些致病微生物而對人體無害。這種物質是分解出來的單甘油脂肪酸和游離脂肪酸。其中最活躍的是就是大名鼎鼎的月桂酸（中鏈12碳飽和脂肪酸）、癸酸（10碳飽和脂肪酸）及它們的單甘油化合物。椰子油中含月桂酸48% ，癸酸7%， 辛酸（8碳飽和脂肪酸）8% 和己酸（6碳飽和脂肪酸）0.5% 。這些脂肪酸都有殺菌作用，大部分其他植物油中很少含有這些物質。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">油拔法簡單說明:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一早空腹, 刷牙前, 水也不要喝, 含 10毫升(約一湯匙) 椰子油, 把油在齒間游來游去, 注意不要把油吞下, 大約 3至5分鐘左右, 然后把油吐出, 如果是椰子油這時油會變成很稀的奶白狀, 最后用清水/酵素水/淡鹽水漱口, 把口腔內殘留的毒素清洗干凈?？梢哉Ｋ⒀馈?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">椰子油在攝氏25度（25℃）以下時會凝固成白色膏狀，可直接用湯匙挖取后放入口中，在口腔內便會自動融化。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">油拔小貼士：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">問：可不可以吞下油？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">答：不要把油吞下去，因為油里面會充滿著細菌與毒素。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">問：吐油后，要嗽口嗎？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">答：吐出油后，可用酵素水/淡鹽水漱口，然后照常刷牙及多喝水。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">問：油吐到哪里好？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">答：吐油最好吐進馬桶并立即沖走（馬桶管道粗不易被堵塞）。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">問：油拔時間越長越好嗎？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">答：別以為漱口的時間越長越好，漱口時間過長排出的毒素有機會被身體重新吸收，理想時間是3至5 分鐘左右。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">問：怎知道是否拔除了毒素？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">答：椰子油溶化后是應該是無色透明的，如果吐出來的油較稠或較混濁，說明身體毒素較多，若與原來的油顏色接近，則毒素較少。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">問：為什么油拔初期身體出現一些毛?。?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">答：體內積存毒素及病患人仕初期或會出現身體排毒之初期反應，如頭痛、胃痛、暗瘡、傷風等，持續使用油拔法漱口，癥狀會慢慢消失。</p>
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