癡心20載初心永不變

蝴蝶蘭

我是在一次偶然的機會中遇到了他，從此終愛一生。那時，每天下班后都要和他相約，在幽靜空曠的場地上，無拘無束領悟他潛移默化傳授給我的動作和知識。由于工作繁忙的原因，于1997年與他分開，直至2003年6月，分別6年后的我們再次重逢。 ? ?我非常珍惜與他的緣分，這次邂逅至今20周年，與他相練在湖邊，與他展演在賽場；與他切磋技藝，與他收獲健康！你可能還在疑惑，是誰有這么大的魅力能讓我癡戀20載仍初心不改？他就是具有神奇魔力，重塑我氣質，賜我健康的太極！ ? 時光荏苒，歲月如歌。回首過往，那是在1996年10月初，我有幸作為工作人員，在單位承辦全市太極拳劍的比賽中緣遇太極。當時，賽場上悅耳動聽的樂曲，優美嫻熟的動作，各色艷麗的服飾和一個個氣定神閑，自得其樂的武者，? ? 一下子把我深深的吸引住了，我目不轉睛地看著場上舞動的劍、扇、刀等，徹底被那種無法形容的美迷住了，震撼了！那一刻，仿佛被一股無形的力量牽引，心弦被輕輕撥動，霎那間對太極一見鐘情。 ? 正在我激動不已，相見恨晚時，恰逢單位機關組織全體工作人員晚上學習24式簡化太極拳，授課老師就是當時市老年體協的秘書長彭瀾進女士，也是我太極入門的啟蒙老師。彭老師，以其深厚的功底和嚴謹的教學，成為我太極之旅的引路人。 ?? 在彭老師精心傳授下，我如饑似渴全身心地投入到這次的學練當中。當時的我對太極是一無所知，我就笨鳥先飛，每天學習完后將老師當天講解的動作，在家逐一把分解動作，邊比劃邊用文字記錄在案。? ? 每天睡覺和起床前，閉上眼睛把所學的動作默練一遍，當時簡直象著了魔似的，滿腦子裝的全是一個個24式太極拳的分解動作，連做夢都在比劃太極拳，整個人完全沉浸在24式太極拳的世界里。? ? 就這樣，我如癡如醉地愛上了太極。隨后，彭老師在市里舉辦輔導員培訓班，又派人叫我去參加，在培訓班里我學習了32式太極劍，在提高班里我學習了24、42式太極拳和42式太極劍。? ? 我非常珍惜這難得的學習機會，盡量將老師講解的內容，當天消化不囫圇吞棗和一知半解，就連習練太極拳劍的音樂我都將動作逐一記在曲譜的下面，融在旋律中，每練一遍太極拳劍，整個人完全陶醉在其中， ? 美妙無比，妙不可言，心靈不斷地得到凈化和升華，太極給了我完全不一樣的精神面貌和認知。我很慶幸遇到了一個好老師，比別人少走了許多的彎路，收獲了很多的精神食糧。? ? 彭老師的言傳身教，讓我在太極之道上穩步前行，受益匪淺。從此，我持之以恒每天晚飯后外出習練，下雪都在外堅持練習，風雨無阻。從1997年初開始，因為工作忙不得不忍痛割愛，停止了習練太極。 ? 一停就是六年，六年中身體健康狀況越來越差，經常倒地休克送醫院搶救，直至2003年6月，在身體稍康復的狀況下，我決定重拾太極正式開始堅持習練。 ? 這份對太極的深深眷戀，猶如一粒種子悄然播撒在我生命的土壤里。自此，開始了我與太極二十年的默契融合，不離不棄。? ? 剛開始時，練一套24式太極拳就氣喘吁吁臉色蒼白，在身體極度虛弱的情況下，我仍堅持習練太極并逐步加碼，直到每天可堅持連續習練兩小時。? ? 三個月后，我有幸和太極伙伴們一起代表單位參加市太極拳劍比賽，團隊成員間的心有靈犀，配合默契，最終我們摘得桂冠，榮獲團體賽第一名，這個成績讓我興奮不已，信心倍增，以后每年都參加市賽。?????? ? 每次的賽前訓練，伙伴們都很照顧我，但是我絲毫不放松對自己的要求與伙伴們通力合作，刻苦訓練，每年都獲得團體雙第一。 ? ?2006年，我們代表省電力公司參加湖北省中老年人太極拳劍比賽，獲42式太極劍第二名。2007年，我們代表黃石市到遼寧興城參加全國中老年人太極拳劍比賽，獲武當劍團體第二名。 ? 2011年，我們代表公司參加湖北省電力系統老年人太極拳劍比賽，榮獲42式太極劍第一名，42式太極拳第二名。當年，由我們自編自導自演的《太極武韻》參加單位的春晚，出色的展演驚艷了全場，贏得了觀眾陣陣雷鳴般的掌聲。 ? 2012至2014年初，我抽去黃石港區代表隊集訓，先后參加了黃石市街道運動會，市運動會以及黃石港區各項公益活動，屢次榮獲雙第一。2012年參加湖北省“湘陵杯”太極拳錦標賽，獲得優異成績并且給我們頒發了太極拳中級段位證。 ? 2013年，我們參加了北京國際武術交流大賽榮獲42式太極劍第一名，同時獲得了國家體育總局太極拳的中級段位。20年的太極拳劍習練和比賽，累并快樂的享受著全過程。 ? 在每次獲得榮譽的激勵下，在每次的認真練習中，我的身體都在悄悄地發生微妙的變化。功夫不負有心人，終于太極在我身上創造了奇跡。 ? 不知從什么時候開始，隔三差五有股熱氣從腳跟泄出。又不知從什么時候開始，經常有股熱氣從雙腳腳面泄出，我的身體在一天天發生著質的飛躍。 ? 習練太極的第四年，我的低血壓恢復正常了，（原來血壓83/43毫米汞柱，心跳46/分鐘，后來恢復到血壓102/70毫米汞柱，心跳69/分鐘）。而且，再熱的天從來不出汗的我，出了一年黃汗把毒排出來了，以后轉為正常的汗液，整個人就像脫胎換骨獲得了重生。 ? 在這期間，經我的手觸摸過的太極劍銹蝕掉了兩把。在這期間，我多次以驚人的毅力與病痛抗爭贏得了勝利，從而確保了比賽任務圓滿完成并創佳績。 ? 回望過去那個體弱多病的我，誰能想到，僅僅四年的時間，太極竟為我帶來了生命的奇跡。它如春風化雨，潤物無聲，悄然而有力地改變著我的體質。從最初的體質改善，到后來的脫胎換骨，那些曾經困擾我多年的疾病，如同冬雪消融般離我遠去。 ? 如今的我，神清氣爽，活力四溢，仿佛重獲新生。這一切，都是太極賦予我的無價之寶，是我生命中最美的饋贈。 ? 一份汗水，一份收獲，可能是太極之神見我執著和酷愛，見我堅韌不拔，欣然地將健康獎勵給了我，并指引我一步步持之以恒，在習練太極的過程中去結識有緣人，去和大家分享太極的神奇魔力！ ? ?時光飛逝，不經意間已過20年，記憶中已留下了許多晨練時的辛勤付出及賽場上的收獲。一年，一歲，漸漸地遠離，回憶那些與伙伴們在一起的時光，當初的激情，執著，鍥而不舍，歷歷在目；當初的認真，癡練，一絲不茍，記憶猶新。 ? 我每天習練太極拳，一練就是幾個小時。無論是嚴寒還是酷暑，從未間斷過，努力讓心靈和身體在太極里凈化、升華。每天清晨，人、拳與大自然的相互融合，相互律動是最愜意，最美妙的體悟！ ? 在晨曦的輝映里，太極帶給我的是一份和諧溫馨、寧靜舒適。它那循序漸進、勻速緩慢、行云流水的動作，既能讓人修身養性、強身健體，又能激活我的大腦細胞，開拓智慧，延緩衰老。它的每個招式都蘊涵著深厚的拳理，每天在習練中都能得到漸悟，受益匪淺！ ? 習練太極20年，不僅是一段身心修煉的旅程，更是一首關于生命覺醒、自我超越的壯美贊歌。它讓我明白，真正的強大并非外在的剛硬，而是內心的堅韌與平和；真正的健康并非無病無痛，而是身心的和諧統一；真正的幸福并非外界的賦予，而是內心的豐盈與滿足。 ? ?我深深地體會到：是太極，開啟了我退休生活的新篇章；是太極，給予了我強身健體的正能量；是太極，培植了我心中的一片凈土；是太極，鍛煉了我的恒心和毅力；是太極，提升了我的氣質和涵養。在習練太極的歲月里，我陶醉在動與靜，快與慢的神韻里，享受著太極掤捋擠按，採挒肘靠帶來無窮無盡的樂趣。 ? 在習練太極拳的過程中，常常感到身體和心靈在默契融合，在竊竊私語，在溫馨交流。能夠結緣太極，是我今生最大的福氣和緣分；能夠結識眾多的拳友，是我人生旅途中最大的幸運和福分。習練太極的歲月，是一生中最難忘的記憶，習練太極的場景，是記憶中醉美的畫面。 ? 我感恩太極！感恩我的啟蒙老師彭瀾進！太極給了我第二次生命，對于生命的重生我倍加珍惜，也許是經過太極之神多年的考核，認準了我對太極會傾心回報，會執著地去追求，我獲得了太極之神頒發的健康證并讓我有幸結識了眾多的兄弟姐妹。 ? 滴水之恩當涌泉相報，獲得健康的我，始終踐行和大家分享太極的夢想。我經常把晨練音樂翻新，讓大家在習練太極的過程中心情愉悅，陶冶情操獲得身心雙健康，真心實意地幫大家在提高晨練質量的同時提高健康質量。 ? 我覺得我就是太極之神派來的健康大使，在太極神靈的呵護引導下，我一次次盡心盡力為普及太極努力當個合格的志愿者。結識太極是我今生最奇妙的緣，太極帶給我的健康是我今生的福氣，堅持習練和分享太極，讓更多的人認識太極并喜愛太極是我后半生的追求！ ? 是太極給了我戰勝一切艱難困苦的勇氣，是太極幫我找回了健康和自信，是太極教會了我要有一顆感恩的心，我的感恩方式就是盡其所能，身體力行將自己習練太極的心得、體會分享給大家，讓更多的體弱者從習練太極中獲得快樂和健康！用實際行動去感恩太極，去感恩所有帶給我健康和快樂的有緣人！ ? 未來，我將繼續懷揣對太極的摯愛，步履堅定地走在太極之道上，讓太極的智慧與力量，繼續照亮我人生的每一個角落，陪伴我走過生活的每一段旅程。因為，太極已不僅僅是我的愛好，更是我生命的一部分，是我靈魂的寄托，是我對美好生活的向往與追求。 ? 文字:原創圖片:原創

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