我運動我健康我快樂——東下坪完小開展學生體育與健康活動之一分鐘跳繩和仰臥起坐比賽

東下坪完小

為扎實做好“雙減”“五育并舉”工作，推進校園陽光體育蓬勃開展，豐富學生課余文化生活，增強學生的體質，增強鍛煉的意識。4月28日，東下坪完小舉行了一分鐘跳繩和仰臥起坐比賽，操場上呈現一片陽光、快樂、健康、向上的景象。 跳繩比賽 首先進行的是同學們期待已久的跳繩比賽。只見選手們一字排開，個個憋足了勁兒，使勁揮舞著手中的跳繩，每一次彈跳都完美地配合著一次落繩。他們就像空中跳躍的小精靈，翻飛的跳繩在孩子們的手中翩翩起舞。一時間，整個操場上加油聲、吶喊聲、歡笑聲此起彼伏，一陣賽過一陣。 同學們也逐漸地在跳繩中學會了堅持，不斷地突破自己是他們在這次比賽中領悟的真諦，一根根長長的繩，不僅連接了你我，更將班級里的每一個同學連接在了一起，揮舞的長繩，悅動的精靈，每個人心中都秉持著為集體爭光添彩的信念！ 仰臥起坐比賽 仰臥起坐比賽就要開始了，選手們仰臥在厚厚的墊子上，雙腿彎曲，兩腳放平，兩手輕碰耳朵，一切準備就緒。哨聲一響，比賽正式開始啦！選手們立刻上體抬起成屈腿坐，肘觸膝。一名學生一邊用兩手按住比賽者的小腿或腳背正面，一邊幫忙計數。比賽過程中，選手們全力以赴，即使最后已經筋疲力盡，還是咬緊牙關，以堅韌的毅力拼搏到最后一秒。俯仰之間，仿佛進行的不僅是一場體育的競技，更是在展現拼搏的力量。 　　瞧，運動員們一個個卯足了勁，不甘示弱地快速平躺、起身、平躺、起身...... 裁判一絲不茍地計數：“一，二，三，四……”學生們則在旁邊大聲地為自己的班級加油，加油吶喊聲響徹整個校園。 頒獎時刻 　　孩子們充滿著無限的活力，他們洋溢著運動的熱情，體會著運動的快樂，也收獲著運動帶來的健康。賽場上散發出的這種活力，無不體現著比賽精神——努力、拼搏、向上。 東下坪完小的每個孩子都經過練習與努力，收獲了喜悅與成功。賽后，學校為表現突出的學生頒發了榮譽證書，小小獎狀，大大鼓勵！成長路上，貴在堅持！ 　　本次活動的成功舉辦，展現了孩子們積極進取的拼搏精神和團結協作的嶄新風貌，增進了同學友誼，凝聚了師生感情，使他們成長為更加健康陽光的少年！ 編輯：東下坪完小宣傳組審核：張國杰