人體必須保持相對平衡

小用（北京）

打破平衡人就會生病 中醫不僅僅需要掌握大量的中醫理論知識，更重要的是必須能夠體現“積善之家必有余慶”這一古訓。沒有一個善心即便是為患者調理疾病也出不來好的效果。 中醫是自然醫學，是辯證醫學，對疾病的認識是一種證候狀態，通過改變這個證候而使人身體陰陽達到平衡使疾病消失。 中醫是宏觀醫學，從宏觀上把握一個人的身體狀況，中醫看人是一個功能狀態的人，一個信息狀態的人，一個能量狀態的人。 中醫所說的心肝脾肺腎，是一個個功能系統，而不是一個個具體的微觀組織結構。這就像電腦一樣，是整個系統必須兼容才能工作，而不只是一個軟硬件問題。中醫把宏觀系統調整好了，就把一個人的微觀問題解決了。 中醫的一個重要概念就是“平衡”，人應該與自然、社會以及人體自身平衡。都市人大多營養過剩但還有人追求高營養。覺得鮑魚、燕窩、魚翅好長期吃就能長壽。但這些高蛋白的東西很不容易消化，有的人吃了以后，一晚上都覺得胃脹，胃已經無力進行消化這些食物。還有一個更重要的是海鮮性屬寒，長期食用消耗人體陽氣，導致脂肪堆積體重增加，也就是說追求高質量的人生并非是件好事，任何事情都要掌握一個度。 高營養發酵時間長，身體不需要的毒素越大，無法排泄則會產生各種病變。而這，也就打破了五臟六腑的平衡。所以強調平衡飲食，大多城市孩子都是營養過剩而引起的疾病難以調理。粗茶淡飯，要多吃五谷雜糧也許是最好的選擇。 中醫和西醫這兩種醫學模式是完全不一樣的，中醫講陰陽平衡、扶正祛邪解毒、整體觀念、對癥下藥。西方醫學講抗炎、消炎、殺菌、手術。這是中西方文化差異。 當人生病了，西醫就把抗生素輸入到人身體里，把病原體殺死，是一種“炮彈戰爭”的方式。而中醫是治人，不是治病，是用藥物把人體糾正到平衡狀態上來。 中醫的一切治療目標是要達到三個平衡：人與自然的平衡、人與社會的平衡、人體脾胃功能系統的平衡。 人遇到花粉會癢，這就是身體跟自然的不平衡，職員遇到領導緊張，是人與社會的不平衡，人吃完東西肚脹，這就是人體五大功能系統不平衡了。“中醫，不是使用藥物直接去治一個病，而是用藥物把你的身體修正到平衡狀態，用你自我的調控系統把病治好。”中醫看任何一個小病，都要天人合一的去考慮，在治病時要把氣侯、天體、人的節律都考慮進去，這樣才能調整好一個人的健康問題。最上乘的養生是什么？ 現在很多人每天都在研究應該吃什么好，這種養生方式是最下士的養生方法，中醫叫“下士養身，中士養氣，上士養心”，中醫講氣通，血脈就通，人就不生病。每天打太極拳的人身體好，就是他們通過運動讓自己的經絡通暢、氣血通暢，其實他們吃的都很簡單。 人的意識和心靈對身體是有主導作用的。你生氣的時候，肝就瘀，就容易形成郁結最終導致腫瘤，逐漸嚴重惡化。職場女性容易患乳腺增生、子宮肌瘤等郁結性疾病，因為她們愛計較，心理壓力大。如果能把心態調整到愉快、豁達開朗，用善良和愛來主導生活，處理方方面面的事，這樣心理、生理都會得到改善。每天讓自己的心態平和、順暢、干凈、純真、善良、美好、真誠，這就是最好的修心方法。當你意識到你情緒不好的時候，馬上就抒發掉，比如說找人聊聊天，這樣你的身體就不容易生病。“人的一生追求真善美就會健康，說真話，讓心靈干凈，就會健康。

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人體必須保持相對平衡

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