<p class="ql-block">2024年4月17日至4月25日，麻城市太極協會在孝善樓廣場舉辦了“陳式49式太極劍公益培訓班”，經過9天的緊張學習圓滿結束。擔任此次培訓班的主教練是麻城市老年體協副主席兼秘書長陳愛平，助教是陳愛平主席團隊的老師們。</p><p class="ql-block">本次培訓班共有180人參加。</p> <p class="ql-block">陳式49式太極劍是陳式太極系列中短器械的一種，其套路布局合理，銜接緊湊，劍法清晰。以劈、刺、撩、掛、點、抹、托、架、掃、截、推、化等劍法，身劍合一，纏綿回旋，剛柔相濟的特點和蓄發互變，風勁有力的技擊技法，既可強身養生，也可防身自衛。</p> <p class="ql-block">本次培訓班上，學員熱情胞滿，氣氛活躍，學習氛圍濃厚。教練按原始劍譜，給學員講解動作要領，分解動作示范，反復帶領大家一招一式不斷練習。學員們認真聽講，刻苦訓練，付出了汗水和辛苦，也掌握了太極拳基本知識，讓身體得到鍛煉的同時，也收獲了健康和快樂。</p> <p class="ql-block">各隊爭先恐后邀請老師合影</p>
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