人間四月天，教研譜新篇——大田縣心理健康教育陳春林名師工作室研討活動

玉米糕

為貫徹落實《全面加強和改進新時代學生心理健康專項行動計劃(2023-2025)》的精神，向中小學推廣團體心理輔導經驗，培養學生陽光健康的心態，學會正確面對挫折，提升心理韌性，成為積極陽光的人。4月26日，大田縣中小學心理健康教育陳春林名師工作室在大田職專開展以“增強心理韌性，陽光潤心成長”為主題的送教活動。 　　大田職專鄭承在老師帶23級幼兒保育1班學生領悟《生命中的“繩子”》 　　本課以漫畫《繩而為人，我有什么可抱歉的》貫穿全課，帶領學生體驗生活中的困境；繼而通過漫畫創作（轉換繩子的形態）來實現變“廢”為“寶”，激發學生內在的積極能量。在課程中鼓勵學生尋找身邊更多的資源，為自己的成長助力。 　　學習活動中，漫畫創作活動激起了學生的熱情，學生的參與度非常高，他們經過體驗，認識到困難是普遍存在的，困境本身也是一種資源。當轉換資源視角看待困境時，就會發現自己是有能量的。 　　大田四中林小紅老師在23級幼兒保育2班開展《尋找心理復原力》一課 　　教師借助兩顆雞蛋，引導學生尋找兩只雞蛋的不同。引出本節課主題：心理復原力。 　　學生初步了解心理復原力是指人們遇到壓力、困難或挫折情境時，能夠有效應對，從困境中恢復甚至反彈的能力。 教師介紹可以解鎖復原力的神器（也稱3I理論）并引導學生回顧自己曾經遭遇逆境，啟發學生發現自己在3I的幫助下成功復原的經歷，讓學生感受到自己具備解鎖復原力的能力，從而強化信心，積極應對，讓學生感受到自己在面對逆境時是有力量和資源的。 學生通過活動領悟到：遇到壓力、困難、挫折等情境時，可以將3I理論應用起來積極應對。 　　永安三中許家濱老師為23級電子1班帶來《挫折與成長》 　　本課通過情景劇場讓學生感受不同的歸因方式對學習的影響。利用焦點的假設架構中的奇跡問句，體驗問題解決的美好感受，找到問題解決的途徑——努力歸因模式。成功體驗進一步強化努力歸因的效果，進一步思考外部歸因帶來的影響。通過對比，讓學生找到問題解決的途徑——努力歸因。 許老師幫助學生了解自己的歸因類型，引導他們對自己學習成績、人際交往等進行合理的歸因，學生學會積極歸因，對自我能力產生較強的信任感，相信他們今后會更加積極迎接現實的挑戰。 　　大田二中陳建萍老師同生物技術1班的學生一起《為生命積極賦能》 　　課堂上以主體活動“我的成長線”為基礎，讓同學們在任務單上描繪自己過去部分的成長線，用紅筆在線上寫出過往歲月中令自己印象深刻或者愉快的事情；用黑筆在線的下方寫下過去令自己不愉快或者痛苦的事件。在交流分享中直面生命中的喜悅與挫折。 緊接著引導學生運用“3I”培養方案，讓學生嘗試針對最近發生的壓力事件或者一直困擾自己的挫折事件，探尋支持的力量。 陳老師啟發學生利用外部支持、內在優勢和解決問題的能力來自我賦能，提高心理彈性。 　　大田職專陳春林老師為22級幼兒保育班開展主題為《做自己的超人》的團體輔導。 　　團輔中先用“抓烏龜”、“跳蚤效應”讓學生明確心理活動的主題與規則，激發學生的活動興趣，再運用團隊合作“超級迷宮”活動，提升團隊士氣，激發飽滿的激情。適時引入視頻：《2021年感動中國人物——江夢南》，引導學生暢談體會，引發學生情感的共鳴。《我們大腦到底有多厲害》繼續加深對潛力的認識，增強自信心。 接下來的冥想活動——大樹理論，激發孩子們積極發掘優點，重新塑造自我，慢慢以更自信的狀態投入到生活學習中去。 　　留言活動，讓學生相互肯定和支持，以更積極的姿態迎接學考的到來。 　　大田一中劉創標老師為即將參加學考的同學們帶來講座《相信相信的力量》 講座中劉老師案例與體驗相結合，和同學們探討關于學考、關于壓力、關于時間、關于目標、關于心理狀態的話題。讓學生們相信自己能行。 　　一路采擷，一路收獲。教學探索之路就是在一次次的思維碰撞中，綻放出火花，照亮未來。在此次教研活動中，每一位教師都有自己的收獲與思考。工作室全體老師將繼續深入學習，躬耕實踐，攜手前進，凝聚智慧，在耕耘中守候每一個春天。