《北海～水果宴》

閑人?南波萬?

自旅居北海以來，我的親身感受是：這里對北方高寒地區的人們，可以說是一個冬季絕佳棲身之處。氣壓氣溫都比家鄉高，處處花草樹木可謂綠城，呼吸的空氣是濕潤的。城市交通路寬，無論電動車、汽車、人行各行其道。人口不多，農貿市場遍布市區，購物都是新鮮的。恬靜的小區無論高層還是多層，都是花草果木綠植規劃的無可挑剔。 ?最值得炫耀的并不是吃住行，而是北海的水果，實際生活中的我，07年前從來對水果無感，擺在茶幾上從新鮮到爛我也不去伸手拿一個去吃，這種無視恰恰讓健康加速透支，最終只有吃藥的選擇了，病卻之后“痛定思痛”，要改掉“惡習”，要“吃水果、喝水、戒X”，前兩項做的挺好，水果從不吃到吃了，水從不喝到喝起來沒夠，第三項是難改就不說了，還好X光透視一切安好！ ?吃水果不得不說北海是水果產地，果子成熟度高，采摘新鮮上市，最關鍵是物美價廉，應季水果便宜的讓你咋舌！沃柑10米/4～8斤，小米蕉2～3米/斤，百香果5～10米/斤，龍眼（枝掉果）3米/斤，榴蓮應季時19米/斤、最低時10米/斤，燕窩果15～20米/斤，還有黃皮果、火龍果等等，數不過來，每種水果都是人體易于吸收的營養佳品，尤其是年長的人應該天天吃，道理都懂！有的人血糖高，恐果糖肯定是拒絕的，但是不吃水果，血糖也是一樣高，孰輕孰重每個人理解不同，血糖高低我的原則：吃水果吃對了～比吃藥強！ ?在北海旅居每兩天采購一次，天天的零食餐就是“水果宴”，吃龍眼補血；吃百香果潤肺健脾開胃；吃小米蕉潤腸通便；吃沃柑清熱瀉火、除煩降噪、生津止渴；等等都有益久居之人的健康。廣西地產水果應了一句老話：“一方水土養一方人”的道理，各種水果對人體有益，我也是受益良多！?分享旅居之快樂！謝謝關注！?????????????

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