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我的青馬

冰釋泉涌

<p class="ql-block">　　中簽青馬是一件很幸運的事情。</p> <p class="ql-block">　　2 0號坐高鐵到達青島北站，在國際展覽中心領了參賽包。</p> <p class="ql-block">　　遇到馬拉松大神“大正”，大家爭相合影，大神和藹可親，滿面笑容，。</p> <p class="ql-block">　　在幾萬人的參賽選手姓名墻上找到了我的大名。感謝攝影師留下的美好圖像。</p> <p class="ql-block">　　21號早7點半正式開賽，直升機在空中盤旋引航，場面相當壯觀。</p> <p class="ql-block">　　這是我第二次參賽，并且參加了這么宏偉的大賽，有30多個國家的選手參加。</p> <p class="ql-block">　　如果說我的第一個曲阜半馬是完賽，那么這個半馬就是PB。</p> <p class="ql-block">　　青馬的路線有不少上下坡，PB還是有一定難度。</p> <p class="ql-block">　　整個過程，配速六分半左右，由于心率大多160左右，雖然腿有勁，始終也沒敢加速。</p> <p class="ql-block">　　只是最后兩公里，配速近6分，心率也沒快多少，早知道，該早提速的。</p> <p class="ql-block">　　這次參賽，更享受跑步的過程。</p> <p class="ql-block">　　不停地與觀眾互動一下，與小朋友拍一下手，都高興得不得了。</p> <p class="ql-block">　　接受上次經(jīng)驗，這次遇到攝影師也互動一下，就留下美好的影像。</p> <p class="ql-block">網(wǎng)絡不得了，在愛云動APP上，可找到攝影師拍的自己的照片。出于照片的優(yōu)美及攝影師的辛苦，可根據(jù)自己的經(jīng)濟情況，適當打賞。</p> <p class="ql-block">　　跑步的最高境界，不是獎牌及名次，應是無傷跑，安全完賽，平安到家。</p> <p class="ql-block">　　最后，還是七律作結(jié):</p><p class="ql-block">【七律】青島跑半馬有寄</p><p class="ql-block">作者/冰釋泉涌</p><p class="ql-block">中簽青馬心情暢，</p><p class="ql-block">幾萬跑朋匯島城。</p><p class="ql-block">習習海風扶汗水，</p><p class="ql-block">翩翩身健伴鷗聲。</p><p class="ql-block">精英大眾同臺競，</p><p class="ql-block">靚女童翁共笑迎。</p><p class="ql-block">受寵全程忘乏憊，</p><p class="ql-block">明年有幸再來征。</p>
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