<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">昨晚被一只蚊子惦記了。</p><p class="ql-block">聽到“嗡”了幾聲，整個人警覺。過一會兒又來了，又跑了。</p><p class="ql-block"> 但是，我感覺蚊子停在額角。我警惕的繼續(xù)等著以確定蚊子叮我了，結(jié)果沒有。</p><p class="ql-block"> 想起周日書會中講的關(guān)于蚊子的內(nèi)容。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我開始關(guān)注呼吸，讓自己平靜下來，并理清一下：</p><p class="ql-block">如果我讓蚊子叮咬，頂多花五分鐘，也就一丁點(diǎn)血，之后蚊子吃飽了休息，我和蚊子相安無事</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我開始提醒自己：讓蚊子叮咬，讓蚊子吃飽，大家好安心休息……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不知覺睡著了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感悟：蚊子叮我不會讓我睡不著，但是我怕蚊子叮我，或者怨恨蚊子叮我，會讓我無法入睡。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我們的煩惱根源到底是什么？</p>
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