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我的九大高原母親湖環湖記

謙昊

<p class="ql-block"> 云南有九大高原母親湖,實際上將她們的名字連起來就是五湖四海! </p><p class="ql-block">五湖:撫仙湖93K、瀘沽湖52K、異龍湖42K、星云湖37K、杞麓湖33.5K;</p><p class="ql-block">四海:洱海126K、滇池亦叫滇海100K、程海51K、陽宗海未修步道前41K、已修步道后36K;</p><p class="ql-block">做為一個地道的云南的跑者,我覺得自己更應該用雙腳親自去丈量一下養育我們的九大高原母親湖。 </p><p class="ql-block">于是乎,自2020年10月17日起至2024年4月7日止近42個月間,我先后參加了昆明跑團和云南悅跑團蒙自分部組織的環湖活動,2020.10.至2024.2.先環了6湖,剩下的3湖(程海、杞麓湖、星云湖是2024.3.至2024.4.自己環的)。</p><p class="ql-block">一、滇池(2020年10.17.100.01K)</p><p class="ql-block">我的第一個湖一來就是100K的滇池,而且我是“空降"到現場的,記得那天一大早就直接往單位開車沖到海埂公園某酒店地面停車場,車一停匆匆忙忙的就加入到環滇的隊伍中,那天認識了黃俊大哥遇到了老朋友胡永登團長、小老鄉王萍、何老師、老彝哥等。 </p><p class="ql-block">第一次環滇,心里是無比的激動,雖然天都還沒有亮,但心里是倍亮的,感謝給我們一路自駕補給的沙子鍋志愿者們!沒有你們的大力支持,我的人生的第一次環湖是不可能環完的!</p><p class="ql-block">環滇之路真的不易!一路經過環湖路、村道、鄉道、省道、國道及高速的隧道!差不多到80多K的時候,我與何師、張大哥等感覺是真的怕是要跑不動了,最后大家互相鼓鼓勁,硬是堅持跑完了…… </p><p class="ql-block">跑完全程結束后,胡團長還為我們當天環滇完的各位隊員,每人準備了一塊水晶的上寫環滇100K字樣的紀念獎牌。 </p><p class="ql-block">同年底,我又有幸參加了金飛豹,豹哥組織的三天三個全馬環滇127K超馬,最后我們每一位完賽隊員的姓名、完賽時間及公里數都永遠的鑲嵌在古滇王國門口左側的星光大道上的磚塊上。</p><p class="ql-block">二、陽宗海(2021.1.16. 41.01K)</p><p class="ql-block">2021年的陽宗海,當時還沒有修好環湖步道,一圈下來有41.01K。我們起終點設在華僑水上樂園停車場,方向是逆時針起,那天真的是一場:</p><p class="ql-block">1.集爬、攀、鉆的探險經歷…… </p><p class="ql-block">爬、攀:四腳四手的由湖邊爬上了別墅的扶手邊緣,進入了別墅……</p><p class="ql-block">鉆:湖邊因無有跡可循的路徑,鉆進了灌木叢。</p><p class="ql-block">2.穿過隧道沿著海邊就進入了高爾夫球場; </p><p class="ql-block">那天我們一行5人,穿過隧道沿著海邊跑著跑著……就猶如桃淵明記的那樣,眼前一片豁然開朗,綠草蔭蔭,且草地上每隔一段距離就會有一個30cm左右大的兵馬俑模型站在那。事后,細想了哈,應該是用來定位的吧！ </p><p class="ql-block">最近兩次環陽宗海分別是2024.2.17.與2024.3.2. </p><p class="ql-block">1. 2.17.是犀牛訓練營搞的第15期戶外活動,這次活動有近60人參加,得到了貓魚(吳總)的大力支持,吳總親自自駕給我們全程每隔10K補給一次,在炎炎烈日下,讓我們感受到了冰口樂的爽; </p><p class="ql-block">2. 3.2.是我與單位幾位同事一起歡樂環湖跑,途中還遇到各騎一輛摩托環湖行的礪之影大神夫婦,給我們拍了幾張為數不多的靚照。</p><p class="ql-block">三.撫仙湖(2021.3.13.96K)</p><p class="ql-block">環撫仙湖也是參加了昆明跑團組織的環湖活動,此次環湖印象最深的是認識了女大神飄然,確實佩服她,做為一個女的,能一直以630的配速跑了近60多K的距離,后面雖有點掉速,也要為她點贊!</p><p class="ql-block">此次因個人原因多跑了3K多! 最后環完是97k。</p><p class="ql-block">四.異龍湖(2021.3.28.41.47K)</p><p class="ql-block">2021.3.28.在昆明跑團胡團長的組織下,我們驅車自駕前往美麗的異龍湖,風景如畫,那天我們出發得很早,天還沒亮就開跑了,中午不到點,大伙就都愉快的結束,全程差不多就是一個全馬。</p><p class="ql-block">中午飯,到了石屏縣城的某個農貿市場的隨便一家米線小攤上,條形的略干的豆腐干與紅米酸湯米線一配,再來一小杯自釀包谷酒,絕配啊!</p><p class="ql-block">五.瀘沽湖(2024.1.28. 51.39K)</p><p class="ql-block">此次環瀘沽湖是參與李靖憨總(云南悅跑團蒙自分部的一行),原本計劃是環了瀘沽湖后,第二天將程海一起環了!但是事與愿違,我第二天到了永勝縣城就改道回昆(因有事),環程海就只有后延了! </p><p class="ql-block">記得那天(1.28.中午)我們出發時,天已開始飄著小雪,到了下午4點多鐘,跑到四川地段時,雖大太陽高掛著,但老天卻飄起了漫天飛雪,甚是狀觀,就在我忙著掏手機出來拍照時,雪卻停了! </p><p class="ql-block">那天還好吧！ 我們陸續晚8點到10點間基本都安全回到了大落水村的酒店。 </p><p class="ql-block">在這里要感謝李靖及同行的所有的親們，有你們的陪伴,瀘沽湖之行才安全完賽且溫馨! </p><p class="ql-block">六.洱海(2024.2.16. 126.29K)</p><p class="ql-block">環洱海,人并不多,一行四人(貴哥、箬笠、雨潤新荷、我)。2.14.晚,因有事到長水機場接機(因航班晚點,凌晨三點才回到家),2.15.早6:30又早起坐箬笠家的車(箬笠家先生開車)直奔大理國奧中心,到了后,中午吃了個簡餐,稍做準備就出發開始環洱海。</p><p class="ql-block">由于頭晚沒有休息好,導致我第二天(也就是15號)晚相當疲憊，感覺走的路都想睡啊! </p><p class="ql-block">辛好!16號一早熬到了海東之后,吹著涼絲絲的海風,看著冉冉升起的太陽,我的精神也隨之好了起來,最后20多K的時候,終于順時針到了右轉的海東村,路邊攤吃了碗耙肉餌絲,裝備稍做調整后,元氣有所恢復…… Go Go Go 繼續…… </p><p class="ql-block">等進了下關城,最后5K時,又買了一杯當地人推著賣的酸梅湯(此時已差不多11點),身體狀態瞬間就像充滿電的電車一樣,又動力澎湃了,總算如愿,安全抵達國奧中心,安全閉環洱海(全程126.29k)。</p><p class="ql-block">16號當晚返昆后,休息了一晚,第二天17號又精力充沛的組織并參加了犀牛訓練營環陽宗海新的步道的活動(全程36K),當天還做了一只收尾兔。</p><p class="ql-block">七.程海(2024.3.26. 51.02K)</p><p class="ql-block">3月底最后一星期,看了日程表,剛好休息,我心中環湖的??又雄起,果斷買了動車及客車票并訂了距程海近的客棧。于26日中午到了客棧,簡單的說了自己的環湖想法后,老板娘迅速給我炒了盤蛋炒飯,老板立即給我指明了從客棧到程海邊的路徑及方向,飯吃完,換了裝就出發了,還好客棧到海邊就200m左右,挺近、挺好到達的。 </p><p class="ql-block">此次環程海,全程51.02K自補給、自導航, </p><p class="ql-block">第一個賣水的雜貨鋪,一直到了15K處才發現有,與店家熱情的老兩個吹了下,吃冰棒、喝功能飲料,并拍照留影。 </p><p class="ql-block">環程海,比我預計的時間提前了1小時多(原計劃晚8點左右到,實際上晚7點不到)就環完了。</p><p class="ql-block">八.杞麓湖(2024.4.7. 35.71K)</p><p class="ql-block">九.星云湖(2024.4.7. 37.01k)</p><p class="ql-block">2024.4.7. 應該載入我自己跑步的史冊! </p><p class="ql-block">這一天,我上午環了杞麓湖、下午又環了星云湖;(而且與環程海一樣,全程自補給、自導航);</p><p class="ql-block">2024.4.7. 剛好是清明節收假后第一天,我呢剛好輪休最后一天!想想還有一天休息,自己九湖還剩二湖且二湖距離30多K、很近! 于是6號晚訂了住宿,驅車到了通海縣住處(距杞麓湖2.5K)!</p><p class="ql-block">1.杞麓湖 </p><p class="ql-block">2024.4.7.早7:00準時往杞麓湖國家濕地公園那塊大石頭處順時針出發,全程都是綠色步道比陽宗環得還好、還平(沒有爬升),就是有點曬。到了10多K時,碰到一位逆時針環湖的大長腿妹子,她主動與我打招呼,并問我環一圈有幾K,并告訴我她現在已跑了半程(那她至少是早上6點就出發了,比我早1小時)。</p><p class="ql-block">環杞麓湖很順利,全程自攜3瓶水+1瓶紅牛(蛋糕兩塊),中午11點左右就到了,全程4小時左右。</p><p class="ql-block">2.星云湖 </p><p class="ql-block">據說水平面比撫仙湖湖面還要高出1m,晚上可以看云彩和數星星。往通海縣城走國道至江川星云湖邊粉黛亂子草附近的停車場???,車停好后,睡了個午覺(15:00左右)后,開始我的最后一個湖星云湖的環湖活動。 </p><p class="ql-block">同樣的,全程還是有點曬,綠色步道有20多K,有10多K是村道、鄉道,國道,要注意識別,有的地方不小心就錯過了后面修的綠色步道。</p><p class="ql-block">路況比杞麓湖要復雜的多,由于路周邊不熟,自己不知道要在哪里可以買到水及相關物資,故最后10多K,也就是過了海門樓以后,身上的水及吃的,已基本上沒有了。 </p><p class="ql-block">后幸好在藻水分離站里,找一位工作人員大姐要了2瓶水,她高興的對我說:她的弟弟也像我一樣喜歡經常跑步并環湖! </p><p class="ql-block">最后5K時,身上吃的已沒有,路上走路的兩位大媽將隨身裝的山楂條給了我,又讓我安全跑完了最后5K! </p><p class="ql-block">謝謝！一路上給我水的機站的大姐! </p><p class="ql-block">給我山楂條的兩位大媽! </p><p class="ql-block">謝謝你們! 好人有好報! </p><p class="ql-block">好人一生平安!</p><p class="ql-block">2024.4.7.環杞麓湖和星云湖,都比預計提前了1小時多! </p><p class="ql-block">截止2024.4.7.我的高原九大母親湖環湖之旅算是劃上了一個圓滿的句號! </p><p class="ql-block">我幸運! 因為九湖在云南! </p><p class="ql-block">我驕傲!因為我是云南人! </p><p class="ql-block">我自豪!因為我是湖長了!</p><p class="ql-block">回首這42個月(3年6個月)的環湖經歷,我深深感受到了自己在成長! </p><p class="ql-block">我從原先的要緊緊跟隨團隊才有勇氣去環湖!到了最后3湖(程海、杞麓湖、星云湖) 自補給、自導航,自己環! </p><p class="ql-block">量變致質變! 我已逐漸在成長!在強大! </p><p class="ql-block">當然,在這里,我也不是要提倡非要獨自一個人去環湖! 我這里只想說明一點,那就是經歷了前面的幾湖的磨煉后,人是會長大的、更成熟的、更勵志了! </p><p class="ql-block">故,才有了最后3湖,獨自一個人去完成的底氣! </p><p class="ql-block">最后,我想用某位資深戶外團隊的董事長的話來結束我的九大高原母親湖環湖之旅!</p><p class="ql-block">下一步:“我們要充分挖掘云南九大湖的優勢,特別是湖周圍的TMB(山徑),我們要實現并完成云南九大高原湖的全國山徑聯賽”! </p><p class="ql-block">將云南九大高原母親湖,打造成云南一道靚麗的名片! </p><p class="ql-block">最后,我也祝各位</p><p class="ql-block">想環湖…… </p><p class="ql-block">正在環湖……</p><p class="ql-block">已完成的…… </p><p class="ql-block">在人生的跑步道路上 </p><p class="ql-block">越跑越遠 !</p><p class="ql-block">越跑越歡 !</p><p class="ql-block">越跑越健康!</p> <p class="ql-block">我的第一個湖,就是滇池 </p><p class="ql-block">到了80K的時候,只想走了</p><p class="ql-block">真的不易!最后到了海埂公園這邊環湖路后,才又有了奔跑的力量!</p> <p class="ql-block">陽宗海 近一個全馬、那時爬高上低的, 環一個陽宗下來不容易(還沒有步道)</p> <p class="ql-block">撫仙湖 97k(跑到界碑公園、多環了3K多)</p> <p class="ql-block">燒豆腐 楊梅馬 </p><p class="ql-block">異龍湖(近一個全馬)</p> <p class="ql-block">2022年至2023年,就沒有環個一湖! </p><p class="ql-block">直到2024年1月重啟環湖之旅,</p><p class="ql-block">環了滬沽湖</p> <p class="ql-block">2024年春節期間,有點時間 </p><p class="ql-block">趕緊的環了最大的洱海</p> <p class="ql-block">3月底最后一星期 </p><p class="ql-block">將春節未環的程海 </p><p class="ql-block">環了</p> <p class="ql-block">杞麓湖、星云湖 </p><p class="ql-block">最后姊妹湖</p><p class="ql-block">一起環了(2024.4.7.)</p> <p class="ql-block">2020年10月環滇時</p><p class="ql-block">認識了俊哥、張哥</p> <p class="ql-block">首湖滇池環完了 </p><p class="ql-block">開心的扛旗留戀</p> <p class="ql-block">2020年底,有幸參加了豹哥組織的</p><p class="ql-block">環滇三天三個全馬127K超馬</p> <p class="ql-block">那次誤進陽宗高爾夫(2021.1.16.)</p> <p class="ql-block">以上這幾張是2024.2.17.環陽宗</p> <p class="ql-block">這兩張是2024.3.2.又環陽宗</p> <p class="ql-block">準備出發環瀘沽湖</p> <p class="ql-block">三張環瀘沽湖(2024.1.28.)</p> <p class="ql-block">2024.2.16.環洱海(5張)</p> <p class="ql-block">2024.3.26. 環程海5張</p> <p class="ql-block">最后7張,很牛記住這個日子:2024.4.7.</p><p class="ql-block">我的最后兩湖杞麓湖、星云湖 一天環完了</p> <p class="ql-block">我幸運! 因為九湖在云南</p><p class="ql-block">我驕傲!因為我是云南人</p><p class="ql-block">我自豪!因為我是湖長啦</p> <p class="ql-block">第15期犀牛訓練營環陽宗戶外活動起跑瞬間</p> <p class="ql-block">我與我的同事們(我的第三次環陽宗)</p> <p class="ql-block">貴哥拍的我環洱海最后100m</p><p class="ql-block">感謝!貴哥!</p> <p class="ql-block">此客棧距程海直線200m內</p>
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