潮馬再見

楚楚

第一次跑步在潮州，那是1992年，湘子橋對面韓師我的母校，體育系學生的我們跑步是日常。老校區的籃球場、大操場都有我們跑步的身姿，但那時候的跑步最長從沒超過三公里。第二次跑步在潮州是2023年潮州長跑協會的第一屆長跑活動，做為鄰近友好協會受邀請參加了10公里跑，因為不設獎項別人佛系慢搖看韓江風景我卻拼盡全力女子第一個到達，跑后與跑友們走過湘子橋在韓師門口吃了一碗牛肉果條，特向母校來匯報。這次逐綠悅跑潮馬是第三跑了，我特別想領跑潮州或服務潮州，于是報了官方速配員與急救跑者，最后錄用了210急救跑。急救跑者是馬拉松賽道上的流動醫護所，要求急救跑者按自己的速配在跑道中，遇有發生不適意外的跑友給予及時的幫助，特別是昏迷倒地心臟聚停者，迅速及時給予救助。急救跑者都得是經過專業的培訓熟練掌握人工呼吸胸外按壓與AED的使用，也掌握跑步常見意外傷痛的處理，比如抽筋摔傷等。急救跑者將不追求自己的成績，以隨時的救護為己任，給跑友們安全護航。半馬210，速配是609，我將開啟慢搖模式。 因急救培訓考核，我提前一天早早來到人民廣場領參賽物資，廣場晨練的人群、集中體能訓練的中小學生們特別多，這足以感受到一個城市的體育氛圍，潮州的體育運動一直都是很棒！領過沉甸甸的一大袋參賽物資后再次回趟韓師，下午1:30到5點多才結束急救培訓。急救跑參加過幾次，這一次的培訓最嚴格，一絲不茍！為賽事服務、對跑友負責，我們也樂意被最嚴格的培訓與考核。 7:00潮馬準時鳴槍，好人自有天助潮汕老爺保佑，預想中的高溫天氣太陽讓路了，盡管還是悶熱但陰著天，6千名半馬與2千名歡樂跑者同時分區出發了……沿著美麗韓江之畔，途經潮州古八景之北閣佛燈、韓俞祭鱷臺，在觀眾的歡呼吶喊助威聲中一下就上金山大橋約6公里處，有點陡坡，看著陸續有人停下來走著上橋，那就妥了，不猛沖才不會出狀況！進入意溪區，過了韓文公祠就是韓師與湘子橋頭。師弟師妹們熱情高漲，活力四射，韓師最青春！看速配一直控制在608，很好。12公里多馬上就要上韓江大橋，忽然茶香飄起，是熟悉的潮州鳳凰單叢還是蜜蘭香？喝了一杯再來一杯還要一杯！“跑潮馬就為了喝上這杯工夫茶”我對熱心泡茶的大哥說。接著一個陡坡上了韓江大橋，潮州旅游最佳景點中國四大名橋之一湘子橋盡收眼底，“十八梭船二十四洲”在韓江木棉花下碧波中如夢仙境，我忘了疲憊忘了在跑馬，幸虧跑友們拍肩打著招呼提醒我不沉迷于美景，繼續609速配前進。就與澄海德跑友聊著聊著路旁幾個志愿者圍著一跑者，有情況！我立刻右轉停下，這是17公里處……把他從椅子上抱下放平地面檢查呼吸墊高雙腳后，醫護人員救護車即刻到，交給他們后我繼續出發。得提速了！心里想，于是近五分提速趕，18公里又遇一小伙嚴重抽筋，給予拉伸按壓緩解后，藍天安保志愿者大哥說交給他，讓我繼續跑！這一刻我感受到潮馬的很特別處，好像所有工作人員也都培訓過賽道急救并都那么默契地協力合作著。于是再次提速，想著四分多速配趕會順利210按時通過終點的，因為已經過了20公里。突然，前方右邊綠草地上躺著一個人，倆名志愿者守著她，問打過急救電話了，我馬上找東西墊高她的腳，拍肩呼叫她，掐一下人中，手心還是熱的，聰明的志愿者小妹直喚跑者姓名，在我們的喊聲中她慢慢掙開了眼睛，我們鼓勵她一直醒著直到醫護人員到，交給他們后，我再次提速，212慢了2分鐘到達終點。 各種合影留念后舞臺那里找到我師姐，賽事總監美女助理，潮州市體育名師工作者我們的榜樣蘇禮屏老師。凌晨三點就起床就位的她依然活力滿滿！辛苦了，所有潮馬工作者們。 潮馬圓滿結束了，但我的心情一直壓抑著，親眼看著跑者躺在地上，昏迷不醒……我思索著馬拉松是極限運動，為什么還有那么多人要跑馬？就跑幾公里健身養生不好嗎？首馬者莊老師說：“人生就像一場馬拉松一樣，在跑步過程中可能會遇到一些困難，但是咬咬牙，我們就挺過去了，堅持不放棄，最終實現夢想，甚至還能突破自己的極限。當你突破極限的時候，不僅僅是多巴胺帶來的快樂，那是身體好像被打通一樣，變得更加有毅力。我馬拉松都跑下來了，以后還有什么困難是害怕的呢？還有什么苦是吃不了的呢？”這就是跑馬的魅力吧！打探得知所有賽道出狀況的跑友均轉危為安了我才輕松下來，馬拉松的終點是平安回家！平安回家哈。跑一個馬識一座城，只是潮州我們已經很熟悉，都知道廣東之東有潮汕，潮汕最有潮州城，開元寺、狀元街、青龍古廟、韓文公祠、淡浮院、惠如公園、鳳凰時雨，牛肉丸、咸水果、蠔烙還有“毒藥”生腌，工夫茶陶瓷木雕潮劇潮繡等，潮州工藝美景美食早已名不虛傳。跑一個馬游一座城，潮馬開放報名只半天就報滿關閉通道，不僅外地的跑友就是潮汕的跑友都想來跑潮馬，而潮馬雖然是第一屆卻如經驗豐富的老馬，從領參賽物資到拿了完賽包整個過程有條不紊，跑者都滿分體驗。如果要給潮馬去打分，做為急救跑者，我給潮馬滿分再加分了，潮馬的急救工作是我跑馬以來見到做得最好的。21.097公里共設置了11個醫療站，配備了13臺醫療救護車，醫療志愿者260名、急救跑者20名、騎行救護隊22組，為參賽者提供了全方位的保障，讓選手們盡情、放心奔跑在潮馬賽道上。 以跑馬之名會各方朋友，忘不了老同學的牛肉火鍋更忘不了擁擠人群中與師姐的偶遇相擁；忘不了書香客棧樓上燕姐的豬腳配啤酒；忘不了家鄉跑友齊聚一堂，讓關金灶跑團旗子在潮馬歡樂璀燦之夜首次亮相……帶動更多的人跑起來，助推全民健身，喜歡跑步的請跟上我們。潮馬結束了，還是忘不了途中那茶香……朋友再見，潮州再見，待到明年木棉花開時，我們再聚潮州，潮馬再見。

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