<p class="ql-block">家人們上午好！</p><p class="ql-block">我叫王麗艷，來自美麗草原內蒙古通遼市.</p><p class="ql-block">36期來到喝水營，11期來到孵化營，在咱們這個大愛的家庭里學會了正念喝水和精準運動，通過這8個多月的學習身心靈得到了提升！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">特別是我的的身體發生了很大的變化，我原來是典型的寒涼體質，手腳冰涼，年輕時痛經非常嚴重，小腿和腳總是怕涼，伏天也要蓋被子，現在寒涼都改善了！</p><p class="ql-block">平時我是不渴不喝水，喝水也是牛飲，還經常憋尿，尿頻，尿急，漏尿困擾了我很多年，現在都消失了！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">讓我意想不到的是皮膚比之前白了緊致了，含胸駝背也改善了，腰上的贅肉變緊致了，萬萬沒想到60+的年齡還能越變越美！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">剛進喝水營和孵化營時做666呼吸法，呼氣，憋氣和吐氣都做不了，我就去醫院做了全身體檢，體檢報告出來竟然顯示雙肺感染性病變，兩肺下葉少許支氣管擴張，雙肺小葉中央型肺氣腫??</p><p class="ql-block">如果不是在孵化營里學習，我一定的嚇得夠嗆，但我這8個月一直堅持跟著<span style="font-size: 18px;">正念喝水，精準運動，</span>上周我做打通三焦的運動時卡出來發黑的血塊兒，共卡了四次，一次比一次小，卡出來后感覺很通暢，然后去醫院做了個肺CT顯示結果比之前的好了許多，原來是雙肺小葉肺氣腫，現在是右肺上局限性肺氣腫，這就是說明我們的精準運動讓我們一點點的變好了，真是太開心啦，趕緊分享給大家！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">非常感謝海蘭老師搭建這個大愛的平臺！也感謝吳彥汐老師的引領讓我有幸遇見這么好的充滿正能量的有大愛的一群人！[合十][合十][合十]</p><p class="ql-block"><br></p>
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