騎行冀記

柳暗花明

去年騎行，我們從北京出發到西安，沿107國道南下，途經河北河南，沿途風景能看的大都游覽了。這次騎行由河南北上，因沒有走過106國道，黃哥想走106國道北上，帶領大家順路游覽沿途風景。所以我們又重游開封，離開開封沿106國道北上了兩天，參觀了焦裕祿紀念館等地方。現在騎行規劃，主要是規劃景點和行程，騎行的國道、省道、縣道甚至鄉村道路，百分之九十以上的路況都比較好，偶爾也會遇到修路和路況不好的地段，一般不用考慮路況，但是必須要有衛星導航。 漳河兩岸菜花黃走進河北，一望無際的華北大平原，令我心曠神宜，騎行也覺得輕松很多。 在河北平鄉騎行標志性建筑留影紀念 趙州橋，學名安濟橋或大石橋。去年五月份，我和黃哥趙弟來此一游。今年因騎友老楊兄弟沒有來過，我們陪同重游。 趙州橋，建于隋朝。石拱最大跨度達37米之多，當時的建橋技術在世界上是名列前茅。 今年李春塑像增加了圍欄。 去年我們在李春塑像處留影。 河北清苑縣冉莊地道戰紀念館 地道里又矮又黑，直不起腰，我感覺非常不舒服。 定興縣的地方美食驢肉悶子我們也品嘗一嘗。 　　后記 4月8日，我騎行九十多公里，從河北定興縣平安順利回到北京的家，小區里的一樹繁花盛開，好像為我接風，一路騎行追春完美收官。 原來計劃還去白洋淀旅游，因白洋淀暫時不開放，我們只好放棄。 這次騎行活動從3月12日開始，歷時28天，包括北京在內，途經湖南、湖北、河南、河北和山東東陽一個小角落，共五省一市，行程2400多公里。 有朋友為我點贊，說我勇于挑戰自我等贊美之辭，謝謝朋友的關注和鼓勵。其實這次騎行我沒有挑戰什么的意思，內心真實的想法就是想完整的體驗一下長途騎行的感覺。 去年由北京騎行回陜西老家，實現了我年輕時的一個夢想。今年騎友黃哥約我此行，我非常高興，原因一是黃哥心中有我。二是因為我參與騎行時間晚、短、少，缺少體能訓練，內心懼怕長坡陡坡。此次行程我看了地圖，雖有丘陵起伏路段，但沒有大山陡坡，所以我才應約參加。 騎行圈里說的什么318、219國道，什么江西福建浙江和云貴川山高陡坡，我是絕對不敢參加的。 通過這次長途騎行，使我充分體驗了騎行的快樂和艱辛。也感受到一路騎友們團結友愛、互助協作的團隊精神的重要性。還游覽了很多沒有去過的風景名勝。更重要的還鍛煉了身體，增強了體質。 作為一個騎行的遲來者，我能跟上騎友們完成這次騎行并平安順利回到家，我對自己的表現已經十分滿意了。今后隨著年齡增長，參與這樣長途騎行的機會可能會越來越少。 總之這次騎行收獲滿滿，感受多多，不虛此行，值得珍惜。 說到騎行，我有幾點個人體會說給大家聽聽。一是減肥瘦身效果好；二是助眠效果好；三是助消化功能好。你看騎行圈里肥胖的人很少。因為騎行中午不睡午覺了，晚上不用吃安眠藥就能呼呼入睡。餓的快，想吃肉了，晚上吃多一點能消化，腸胃也不難受了。 所以我覺得，有條件的人不妨試試騎行，不一定騎長途，也不要挑戰什么。每天騎行一個小時，逐步增時增量，堅持下去，體質增強，體能恢復，身體狀況一定會逐步好起來的。 騎行騎行，能騎才行！長途騎行，能騎更是硬道理。若要參與，要有一定的體能、控車技能和騎行經驗。要記住騎行有風險，騎行需謹慎兩句話，不能只憑一時熱情。 衷心感謝一路關注、鼓勵和陪伴我的親人和朋友！謝謝一路有你！ 柳東 2024.4.15

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